Худеют и за столом и в зале. Дряблая худая квашня все равно квашня
17 кг после родов, травмы и гормонов, и нет, не квашня, тошт спортом занималась с детства, тогда фитнес клубов не было и как то выживали. В зал пошла уже, когда ребенку 7 было, за компанию)
Я после вторых родов стала нуждаться в зале чтобы восстановить форму. 9 месяцев подождала и занялась собой. Как- то выживать я не любитель если у меня есть возможность иметь комфорт
Справедливости ради хочу отметить что зал не панацея, однако если под боком нет удобного парка или стадиона, то без зала будет непросто. Упомянутый ТС-ом ВорлдКласс я посещала когда жила в Митино, ибо там бетонные джунгли и парк с автомобильным смогом.
После переезда, очень полюбила кроссы бегать по дендропарку и берпи на стадионе делать. Пока вот пауза 1,5 года уже по здоровью. Этой весной надеюсь возобновлю активность Очень не хватает этого крутого ощущения после тренировок
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com