Самое действенное и безопасное - не ездить ночью, но если сильно приспичило то: 1. Экстракт Элеутерококка + Гуарана, в любом магазине спортивного питания продается, за час до поездки выпиваете и желание спать пройдет часа на 4-5. 2. Крепкий чай с лимоном, причем лимон желательно не просто положить в чай, а еще и помять его чтобы побольше сока растворилось в чае. Чай может быть не горячим. 3. Пробивная доза витамина С. Аскорбинки в драже, штук 10-15 за час до поездки. Часа 3 будешь как филин.
мне 38 и то ли постарел,то ли еще что,но ездить по ночам уже не могу. слепят ппц,глаза болят и не вижу ни фига. благо что вокруг Владивостока почти все трассы освещены . а куда то в темень ехать нафиг. при этом днем зрение отличное
что касается борьбы со сном,если хочешь спать все эти способы ерунда,надо останавливаться и спать, полчаса,час взбодрят вас. все остальные способы череваты тем что можете на полном ходу увидеть сон, как было однажды у меня,облился холодной водой,врубил музыку,поехал и уснул,благо обошлось.
После прошлогодних убийств на дорогах остановиться и поспать бесполезно, ибо сон чё-то не идёт. А когда пытаешься найти освещённую площадку с дальнобоем или кемпинг - обязательно срабатывает закон подлости. Всё как сквозь землю проваливается. Насчёт ночного зрения - та же хрень. Говорят, морковь жрать нужно... А я, как на грех, не люблю её.
уже несколько лет езжу в деревню часа в 3-4 ночи потому как Борский мост в Нижнем Новгороде с утра и днём в выходные проехать - тот ещё квест (кто из Нижнего Новгорода - поймёт ) и ничего, всё устраивает
если нужно ехать ночью - делаю так: покупаю сок яблочный и минеральную воду с газом. выливаю половину бутылки минералки - заливаю туда яблочный сок. получается газированная такая бурда - что как глотнешь - сон как рукой снимает - уж очень мерзкая пакость и непривычная получается. и вот время от времени прикладываешься к этому чудесному напитку - и с перекошенной мордой едешь дальше. с желудком и стулом потом проблем нет никаких. в общем всем советую.
Семечки, орехи, крепкий кофе, энергетики, и хороший штурман-контролер. 18-20 часов по монотонной дороге, захотел спать, заехал в карман, 2-3 часа, и можно опять педалить часов 15 без проблем. Ездили с Актау в боровое (3200км)
Одно время приходилось очень часто преодолевать большие расстояния по трассе и днем и ночью. Причем отдыха бывало и не было. Перепробовал все что только можно чтобы не заснуть. т.к. еще ездил с пассажирами, то всякие семки, как вариант отметался. Иногда помогали энергетики, кофе, а иногда и не помогали. Кислая фруктинка самое то. Можно что то цитрусовое. можно яблоко. Держал при себе всегда баклажку воды, чтобы умыться. Если ехал один, то открывал окна и проветривался. Еще как вариант орехи. Но помню как то набрал их и ел всю дорогу в 300 км. На следующий день не мог нормально рот открыть. Короче вывод: надо что то постоянно жевать и пить!!!
Один раз не выспался и сел за руль. (перед этом не пил и не курил). Итог - помятое крыло и выбитая стойка, и это ещё хорошо что с моей стороны а не со стороны пассажирского - где сидела моя мать. Всем удачи на дороге и благоразумия на дороге!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
)
yaplakal.com