а где написано про магазинный???есть места в Смоленске,где продается сок в стеклянной таре-гранатовый,к примеру. сам пробовал-небо и земля рядом с магазинной картонкой.
Та же гадость, даже еще хуже, потому что бутылка стоит дороже картонки. Я имею в виду саму упаковку.
ребенку нравится. иногда покупаем яблоки и выжимаем сами,но геморно очень.
ребенку нравится. иногда покупаем яблоки и выжимаем сами,но геморно очень.
Ну тогда приходится выбирать - здоровье или "нравится". Ну вы хоть не в таких количествах давайте, реально полтора литра этих субстанций в день - многовато. Столько свежевыжатого-то не рекомендуется пить.
Ну и вдогонку, кстати. Соки забыл, когда покупал последний раз.
Делаю компоты. 2 средних яблока, пакет замороженной фруктовой смеси или брусники-клюквы на 4-5 литров воды + 5-7 столовых ложек сахара (иногда хочется послаще, иногда покислей) Итого 100-140 рублей за 4 литра компота.
Когда надоедает, то делаю лимонад: 1 грейпфрут, 1 апельсин, 1/3 - 1/2 лимона, 8-12 ложек сахара. Выходит примерно 3 литра вкусного лимонада.
Очень хорошо, если добавить мяту или имбиря и толченого льда )
А еще можно спиртосодержащую жидкость им разбавлять, тогда вообще ахуенно ))
Ну и вдогонку, кстати. Соки забыл, когда покупал последний раз.
Делаю компоты. 2 средних яблока, пакет замороженной фруктовой смеси или брусники-клюквы на 4-5 литров воды + 5-7 столовых ложек сахара (иногда хочется послаще, иногда покислей) Итого 100-140 рублей за 4 литра компота.
Когда надоедает, то делаю лимонад: 1 грейпфрут, 1 апельсин, 1/3 - 1/2 лимона, 8-12 ложек сахара. Выходит примерно 3 литра вкусного лимонада.
Очень хорошо, если добавить мяту или имбиря и толченого льда )
А еще можно спиртосодержащую жидкость им разбавлять, тогда вообще ахуенно ))
а мы не пьем компоты =( варила из яблок..варила из апельсинов. еле допили. Квас иногда ставлю, но как-то летом обычно.
А вот за рецепт лимонада, спасибо. мандаринками же апельсин можно заменить?
Да и порции какие то слишком уж детские - по 200-300 грамм. Такой едой нормально не наешься.
Ну не знаю наешься или не наешься, зато ТС и ее муж не жиробасы. Я себя постоянно ограничиваю, не из экономии, а чтобы в мадам грицацуеву не превратиться. И уж явно питаются как минимум полезнее и сбалансированнее, чем добрая половина населения.
У меня 70 с хвостиком весу. После щепотки риса с одним кусочком курицы я через часа два опять жрать захочу. Минимум 1 окорок, иногда еще и крылышко в придачу
Да и порции какие то слишком уж детские - по 200-300 грамм. Такой едой нормально не наешься.
Ну не знаю наешься или не наешься, зато ТС и ее муж не жиробасы. Я себя постоянно ограничиваю, не из экономии, а чтобы в мадам грицацуеву не превратиться. И уж явно питаются как минимум полезнее и сбалансированнее, чем добрая половина населения.
У меня 70 с хвостиком весу. После щепотки риса с одним кусочком курицы я через часа два опять жрать захочу. Минимум 1 окорок, иногда еще и крылышко в придачу
я немного занимаюсь пауэр лифтингом и когда на массе могу и всей курочкой перекусить (вес в пике массы 100-105кг)
Да и порции какие то слишком уж детские - по 200-300 грамм. Такой едой нормально не наешься.
Ну не знаю наешься или не наешься, зато ТС и ее муж не жиробасы. Я себя постоянно ограничиваю, не из экономии, а чтобы в мадам грицацуеву не превратиться. И уж явно питаются как минимум полезнее и сбалансированнее, чем добрая половина населения.
У меня 70 с хвостиком весу. После щепотки риса с одним кусочком курицы я через часа два опять жрать захочу. Минимум 1 окорок, иногда еще и крылышко в придачу
у меня муж 75 весит. похудел с 79 за пару месяцев, как только перестал перекусывать на ночь - уже год в этом весе.
я 50 была...ща 52 я на ночь перекусывать не перестала....пора завязывать)
Это сообщение отредактировал КрошкаЕнот - 8 фев 2015 в 14:41
Отличный пост. Познавательно-разноплановый. И стоимость, и рецептики. В целом очень похоже на наш образ жизни и питание. По субботам тоже можем себя сетами побаловать, но не каждую неделю. И несколько рецептов слямзил. По стоимости, веду бюджет, на питание где-то так же без загонов и деликатесов (МО), подтверждаю. В январе в связи с праздниками вышло на 16 тыс, но это еще гости были, и спиртное. В быту спиртное не употребляем, а друзья говорят, что у них в семье это основная статья расходов - вино и пивко по вечерам...У нас раньше на развлечения - кафе - кино - театр больше уходило, чем на питание. Сейчас под-ужались.
Это сообщение отредактировал Kozya - 8 фев 2015 в 14:34
Вот правильно же!Готовить надо! И вкусно и полезно и выгодно!Один профицит. Молодцы!Излишества в виде полуфабрикатов с одинаковым говеным вкусом в топку.
А вот за рецепт лимонада, спасибо. мандаринками же апельсин можно заменить?
Не пробовал ) Рецептов лимонада дофига в инетах. Я с апельсинов всегда снимаю шкуру, а у грейпфрутов выковыриваю мякоть из долек, чтобы вообще ничего не горчило. Лимон нарезаю кружочками вместе с кожурой и мелю в блендере. Потом в трехлитровую банку и заливаю холодной водой (если дома, то кипяченой, если в деревне, то прям из скважины). Сахар размешиваю в кружке с горячей водой )
Повезло твоему супругу! Молодчинка!!! Вкусно и экономно - такое меню и за относительно небольшие деньги. Эх, мне бы такую жену.
Это сообщение отредактировал Kysikys - 8 фев 2015 в 15:56
И так, нас в семье пока двое. Я и муж. Для того, что б показать, что ни ожирением, ни дистрофией не страдаем – вот вам октябрьское фото.
Черт, все же очень странно читать отчет о тратах от людей-енотов... Очень сильно с мысли сбивает:)))
Ну, нормальные затраты, без излишеств. Правда, я не совсем понял, или пропустил, где вы днем питаетесь, и сколько на это уходит?
Вообще, если не заморачиваться, постоянно, с разными деликатесами ( хамон, сыры с плесенью, фуагра), а использовать стандартные продукты (мясо птицы, мясо, гречка, макароны), то это не так дорого выходит. Тем более, например, в выходные можно ездить на рынки, где дешевле, и брать какие-то продукты с большим запасом ( замороженные овощные смеси, к примеру, которые могут храниться в морозильнике большой период времени), то можно будет ужать бюджет еще сильнее.
И так, нас в семье пока двое. Я и муж. Для того, что б показать, что ни ожирением, ни дистрофией не страдаем – вот вам октябрьское фото.
Черт, все же очень странно читать отчет о тратах от людей-енотов... Очень сильно с мысли сбивает:)))
Ну, нормальные затраты, без излишеств. Правда, я не совсем понял, или пропустил, где вы днем питаетесь, и сколько на это уходит?
Вообще, если не заморачиваться, постоянно, с разными деликатесами ( хамон, сыры с плесенью, фуагра), а использовать стандартные продукты (мясо птицы, мясо, гречка, макароны), то это не так дорого выходит. Тем более, например, в выходные можно ездить на рынки, где дешевле, и брать какие-то продукты с большим запасом ( замороженные овощные смеси, к примеру, которые могут храниться в морозильнике большой период времени), то можно будет ужать бюджет еще сильнее.
Муж обедает дома. я ем на работе чаще всего. у нас в столовой - гарнир (гречка/макароны/рис) - 18 руб. Курица жаренная - 50 руб. Котлета 40 руб. Хлеб 2 руб/кусочек.
плов 56 руб.
Ну я обеды себе по 70р. посчитала.
Добавлено в 15:18
Цитата (r6s @ 8.02.2015 - 17:11)
Ложь пиздешь и провокация за 3 недели поесть 1 курицу и 400 грамм говядины в борще. Ебануться я за один день могу курочу жаренную съесть
запилите свой пост, сколько едите вы. нам хватает.
Это сообщение отредактировал КрошкаЕнот - 8 фев 2015 в 15:17
И так, нас в семье пока двое. Я и муж. Для того, что б показать, что ни ожирением, ни дистрофией не страдаем – вот вам октябрьское фото.
Черт, все же очень странно читать отчет о тратах от людей-енотов... Очень сильно с мысли сбивает:)))
Ну, нормальные затраты, без излишеств. Правда, я не совсем понял, или пропустил, где вы днем питаетесь, и сколько на это уходит?
Вообще, если не заморачиваться, постоянно, с разными деликатесами ( хамон, сыры с плесенью, фуагра), а использовать стандартные продукты (мясо птицы, мясо, гречка, макароны), то это не так дорого выходит. Тем более, например, в выходные можно ездить на рынки, где дешевле, и брать какие-то продукты с большим запасом ( замороженные овощные смеси, к примеру, которые могут храниться в морозильнике большой период времени), то можно будет ужать бюджет еще сильнее.
А можно вообще кору с деревьев собирать и варить. Не увидел ни одного банана не говоря уже про яблоки, мандарины, хурму. Так без витаминов цинга начнется. Плюс если так дешево что же не брать с собой варенную гречку на работу нафига идти в столовую???
И так, нас в семье пока двое. Я и муж. Для того, что б показать, что ни ожирением, ни дистрофией не страдаем – вот вам октябрьское фото.
Черт, все же очень странно читать отчет о тратах от людей-енотов...дти Очень сильно с мысли сбивает:)))
Ну, нормальные затраты, без излишеств. Правда, я не совсем понял, или пропустил, где вы днем питаетесь, и сколько на это уходит?
Вообще, если не заморачиваться, постоянно, с разными деликатесами ( хамон, сыры с плесенью, фуагра), а использовать стандартные продукты (мясо птицы, мясо, гречка, макароны), то это не так дорого выходит. Тем более, например, в выходные можно ездить на рынки, где дешевле, и брать какие-то продукты с большим запасом ( замороженные овощные смеси, к примеру, которые могут храниться в морозильнике большой период времени), то можно будет ужать бюджет еще сильнее.
А можно вообще кору с деревьев собирать и варить. Не увидел ни одного банана не говоря уже про яблоки, мандарины, хурму. Так без витаминов цинга начнется. Плюс если так дешево что же не брать с собой варенную гречку на работу нафига и в столовую???
потому что чукча не читатель, чукча - писатель.
Фрукты посчитаны. кило бананов, мандарин и яблок. + соки.
блин, я уже писала выше - столовая у нас бюджетная, так что не заморачиваюсь. иногда беру. Просто готовлю я по вечерам и чтобы положить в контейнер еды - ее сначала надо остудить. С утра - я банально не успеваю. А с вечера иногда спать ложусь раньше, чем все остынет.
Можно и попроще. Трое детей. На еду тратим примерно 14 000 в месяц. Основные блюда. Первое: 1.Борщ. 2. Шулюм из баранины с тузлуком(раз в неделю обязательно). 3. галушки. 4. Суп гороховый с копченными ребрами. вторые блюда: 1. Мясо в любых сочетаниях и способов приготовления(в основном окорок свинины и курятина). 2. картофельное пюре. 3. Макароны с подливой. 4.Пельмени домашние. 5.каша гречневая. 6.Зразы. 7.Плов. Из колбас выбрали местную "Конскую" по 200 руб за кило, отличная колбаса. На третье. Дети любят чай(в основном китайский зеленый улун)молоко и соки. мы с женой себе варим кофе и пьем свое домашнее пиво. По праздникам свое же вино и свой вискарь. Ну и по мелочи там всякие апельсины, яблоки, конфеты, печенюшки. Иногда с женой делаем большое блюдо на 4-5 кг "Сельдь под шубой". Короче на еде не экономим. Для провинции, где зарплаты по 10-20 000, мы можно сказать шикуем. Да и похуй, один раз живем! Это сообщение отредактировал AJIuHEHAK - 8 фев 2015 в 15:31
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
. Ибо, 105 кг + пауэрлифтинг...
yaplakal.com