Эти старички разрушат ваши возрастные стереотипы

Дэвид Дрэйпер - 72 года

мне за 40 лет, а чувствую себя как старикан :( Мне бы в их возрасте такую энергию!

Дэйв Гудин 57 лет

Облякак, у меня ещё куча времени впереди. Завтра с утра схожу за бухлом, и с понедельника в спортзал. )))

Боб Дельмонтек - 86 лет

Извините, что я дублирую некоторых персонажей: Джеффри Лайф - 74 года

Цитата (foalart @ 15.02.2017 - 20:20)

Цитата (Trastt @ 15.02.2017 - 14:05) Исподволь намекают на вегетарианство? намекают открыто. В самом деле не жрущие мяса выглядят моложе, особенно заметно это в пенсионном возрасте.

Боюсь, на пенсии мы все будем вегетарианцами. У нас на рынке килограмм хорошего мяса без кости - 480 рублей. На пенсии не поешь (грустно).

Цитата (insaider @ 15.02.2017 - 15:23)

Андреас Кахлинг (на фото 62 года). Андреас Кахлинг — живой памятник уходящей «Золотой Эры» бодибилдинга. Уже в течение нескольких десятилетий он не пропускает ни одной тренировки, а если нет возможности посетить зал — проводит её дома, используя метод статического напряжения. Любопытно, что Андреас Кахлинг много лет является убежденным вегетарианцем, опровергая миф о том, что без поедания огромных доз животного белка добиться серьёзных успехов в бодибилдинге невозможно.

Его трансформации

Слушайте, а есть здесь спортсмены? Вот реально так - бросил есть мясо и нарастил мышечную массу в возрасте? Спортпитание - там протеин жрут, если не считать других добавок. Недавно была тема про танцующего миллионера - там писали, что он на тестостероне сидит. Получается, изначально надо иметь приличное здоровье, чтобы после 60 начать всем этим заниматься. И деньги, коих у нас сейчас не особо, а уж в пенсии и вовсе не предвидится.

Фрэнк Зейн - трёхкратный обладатель титула «Мистер Олимпия» (1977, 1978, 1979). На фото в молодости и в 70 лет.


Это сообщение отредактировал iunus - 16 фев. 2017 г. в 01:30

Снова Фрэнк Зейн.

Арнольд Шварценегер - под 70 лет

Не знаю кто, но выглядит внушительно, что в молодости, что в зрелости (слово "старость" как-то не подходит)

Арни в динамике

91 год! Если не врут.

Тоже не очень молодой товарищ.

Еще.

И еще.

И вот:

А можно узнать,кем они работали?

Я тоже за здоровый образ жизни... Всеми руками !

Этому не знаю скрлько лет, но, судя по физии, немало.

И этому, наверное, прилично за 60.

Молодчаги!!!

Цитата (Кунка @ 16.02.2017 - 00:55)

Слушайте, а есть здесь спортсмены? Вот реально так - бросил есть мясо и нарастил мышечную массу в возрасте? Спортпитание - там протеин жрут, если не считать других добавок. Недавно была тема про танцующего миллионера - там писали, что он на тестостероне сидит. Получается, изначально надо иметь приличное здоровье, чтобы после 60 начать всем этим заниматься. И деньги, коих у нас сейчас не особо, а уж в пенсии и вовсе не предвидится.

Венди Ида в 43 года начала, а Эрнестина Шепард в 56. Ну, Джеффри Лайф до 58 лет ни фига ничем не занимался, даже шнурки с трудом завязывал, а к 74 вон каким красавчиком стал. И вовсе не нужно от мяса отказываться - оно организму очень нужно. Просто чтобы был видимый резудьтат нужно не пару раз руками махнуть, а заниматься так, чтобы одежду выжимать можно было, тогда и результат быстрее проявится. Только, конечно, не сразу, а постепенно наращивая нагрузку. Я одно время себя запустил так, что самому противно было смотреть, потом стиснул зубы и за 1,5 месяца привел себя в приличную форму. В фотошопе объединил снимки - довольно забавно смотрятся. Правда до уровня, какой был в 25-30 лет так и не дошел, поленился. А сейчас снова расслабился, нужно по новой начинать...