Встpечаются две подpуги. Одна говоpит: - Я тут замуж за культуpиста вышла. - Hу и как? - Пpедставь себе, что падает на тебя тpехствоpчатый шкаф, а из замочной скважины ключик забыли вытащить.
тут дело даже не в химии, в профессиональном спорте почти сплошь химия а в том, что культуризм как правило предполагает совершенно растительную жизнь: нужно только качаться (и ни-ни заниматься чем-то еще, работать например, это ж драгоценная энергия будет расходоваться), жрать белковую пищу (и не дай боже, если рацион будет недостаточный) и спать, чтобы копить силы для тренировок почитайте книгу Джо Вэйдера или брошюры его учеников бодибилдер, который каждый будний день по 8 часов приносит обществу пользу на работе, это все равно что еврей с лопатой
"зачем себя так насиловать и уродовать?" - так может говорить тот кто никогда не качался, это прекрасно когда ты ощущаешь как растут твои мышцы, и я лично считаю что все фотографии расположенные выше прекрасны.. Кроме Лели конечно =) в отношение мышц . И кстати лучше быть мешком с животом как у беременной женщины? Опять же это прекрасно когда ты можешь поднять 50 кг тремя(!) пальцами и не поморщиться, я то конечно могу поднять всего 30 двумя пальцами.. Но по мне так это тоже довольно таки неплохой результат.. А по теме плюс... Аффтар молодец ...
ЗЫ Кстати насчет синтола, и иже с ним, а так-же анаболики и вся остальная чушь - для того чтобы отлично накачаться совершенно не обязательно пользоваться этой дрянью, тем более синтол силы не прибавляет а только заставляет мышцы распухать.. Чтобы накачать мышцы без анаболиков достаточно назначить организму приоритетный(нечетный) день для тренировки, и не пропускать ни одного занятия, выработав в процессе тренировки свою программу управжнений, лично я делаю только на руки и плечи, живот меня не интересует, не для красоты а для силы... И чем больше ты тренируешься тем больше твое тело приобретает естевственный вид, ну и и неестевственный тоже, вот такой вот парадокс и не самый худший заметьте ...
Колеман просто монстр! видала его вживую в межсезонье-просто мутант! преклоняюсь перед силой воли с помощью которой он добился успеха в выбранном виде спорта
а что красиво? пивной живот? двойной подбородок? или же может быть выпирающие кости?
ЗЫ Кстати Уважаю тех людей которые за 10-15 лет смогли добиться такой формы, это красиво, гармонично.. Не подймайте что реклама просто зайдите на форум сайта айронмэн.ру и сами все поймете. Шум не бань это не реклама ..
Это сообщение отредактировал РаскаталГубу - 19 фев 2009 в 19:45
"зачем себя так насиловать и уродовать?" - так может говорить тот кто никогда не качался, это прекрасно когда ты ощущаешь как растут твои мышцы, и я лично считаю что все фотографии расположенные выше прекрасны.. Кроме Лели конечно =) в отношение мышц . И кстати лучше быть мешком с животом как у беременной женщины? Опять же это прекрасно когда ты можешь поднять 50 кг тремя(!) пальцами и не поморщиться, я то конечно могу поднять всего 30 двумя пальцами.. Но по мне так это тоже довольно таки неплохой результат.. А по теме плюс... Аффтар молодец ...
ЗЫ Кстати насчет синтола, и иже с ним, а так-же анаболики и вся остальная чушь - для того чтобы отлично накачаться совершенно не обязательно пользоваться этой дрянью, тем более синтол силы не прибавляет а только заставляет мышцы распухать.. Чтобы накачать мышцы без анаболиков достаточно назначить организму приоритетный(нечетный) день для тренировки, и не пропускать ни одного занятия, выработав в процессе тренировки свою программу управжнений, лично я делаю только на руки и плечи, живот меня не интересует, не для красоты а для силы... И чем больше ты тренируешься тем больше твое тело приобретает естевственный вид, ну и и неестевственный тоже, вот такой вот парадокс и не самый худший заметьте ...
Не пори фигню.
Чтобы выиграть ХОТЯ БЫ Чемпионат Москвы ты хрена лысого обойдешься без анаболиков! ( а про диуретики во время сушки вообще молчу).
Я не говорю о том, что это плохо, просто не вводи народ в заблуждение.
У каждого человека(ббшника и любого силовика) наступает определенный предел, когда ты или топчешься на месте или курсишь или хотя бы принимаешь Трибулус.
Хотя, если твоя генетика такова, что и от открывания дверцы холодильника у тебя бицепс прет под полтинник, то честь тебе и хвала.
Да еще и посмотеть надо, что ты там набодибилдел. Фоту в студию!
На мой взгляд , Шварц - воплощение американской мечты ( о его достижениях и образе жизни ) . Коулман (Кул-мэн)) сейчас держится практически особняком , мощный спортсмен . P . S . Много химии и ещё больше понтов - круто !)
Это сообщение отредактировал Franchiz - 19 фев 2009 в 19:50
фот я своих давать не буду Ира потому что смотреть там пока не на что, мышцы у меня не выпирают, и жирок есть не скрою, и скрывать мне нечего, насчет диуретиков, ты вообще знаешь значение этого слова? Диуретики эффективно выводят воду из организма фактически ты насильно себя обзвоживаешь, для тех кто качается и не собирается на чемпионат по бодибилдингу диуретики не нужны. Далее для того чтобы настал период когда ты перетапчиваешься на месте у любого болибилдера такой период без принятия препаратов наступает минимум года через 3, и далее я считаю даже если и "топтаться на месте" то все равно комплекс упражнений не помешает в любом случае. "просто не вводи народ в заблуждение" - кто тебе сказал что я ввожу народ в заблуждение? Какие у тебя факты? Разве я сказал что без анаболиков не наберешь и грамма мышц? Или чтобы выглядеть поджарым ешь диуретики пачками?
плюсанул. Ларри Скотту со товарищи респект и уважуха!!! в моем детстве каменных игрушек и юности туманной качалки были культовым местом. Химию не жрали- не было тогда такой моды. Спорт для рекордов делает людей хилыми и горбатыми- а если не доходить до безумия то это лучше чем пиво сосать в подворотне.
свой чугак... умер, воскрес... Курю батарейки! • На сайте 20 лет
0
А я чёт, как ни качалси, так нифига и не раскачал... Как был худым, так и остался... Решил пересесть на подвижные виды спорта и вдарился в ролики, велики, лыжи, бег и прочую скоростную и адреналиновую фигню... На стариков посмотрел с завистью! Такую фигуру в такие годы - круть!
Избитая истина, но все хорошо в меру! И надо знать, где кончается хорошее увлечение и хобби, а где начинается нездоровый фанатизм и стремление превзойти человеческие возможности, приводящее к накрыванию песдой всего организма.
Да еще и посмотеть надо, что ты там набодибилдел. Фоту в студию!
17 лет. 120 кг по 12 раз 3 подхода. От груди. Собственный вес 62,5кг. Фотка в профиле 8) Это нормальный результат для абсолютного натурала? (Только под конец начал заниматься по Макроберту). По теме: Все остальные методики- чушь полная. Без химии на Дориановских (и прочих "олимпийских") методах упираешся моментально в потолок. Что собственно товарищам и надо. Значит побежишь в магазин за химической подмогой. Ребята, если хотите быть сильными- почитайте Стюарта Макроберта. Чел гениальный и это единственный автор который вам принесет пользу.
када я был маленьким, я хотел быть как Шварц )) качалка и все дела.. как то раз с братом смарели фильм, где чел для наращивания мышечной массы использовал электрические разряды. и что бы вы думали!? - мы тут же захуйарили такуйу штуку! не просто в разетку канешна а генератор постоянного тока вольт на 20. правда нихуйа не получилось, тока по круглой дырке на каждом бицепсе - кожа нахуй сгарела на участке 5мм (до мяса)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
. И кстати лучше быть мешком с животом как у беременной женщины? Опять же это прекрасно когда ты можешь поднять 50 кг тремя(!) пальцами и не поморщиться, я то конечно могу поднять всего 30 двумя пальцами.. Но по мне так это тоже довольно таки неплохой результат.. А по теме плюс... Аффтар молодец 
yaplakal.com