У меня парилка 3х2,5 по внутренним стенам. Высота примерно 2,30. Печь Ферингер, которая позволяет и сауну и русскую баню организовать. Пар легкий, мелкодисперсный за счет того, что вода подаётся по секциям и быстро испаряется. Верхний полок - 120 см, градусник на высоте примерно 150 см. Так для себя и своей семьи мы путём подбора вариантов выбрали следующие кайфовые условия: Два захода в сухую, без пара на 10-15 мин при температуре 65-70 гр. с перерывом 7-10 мин. Прогреваем тело внутри, до косточек, адаптируем организм к высоким температурам. Лёжа. Третий и четвёртый заход с вениками. Влажность поднимаем примерно до 45-60%, пар горячий подгребаем вениками с потолка по самочувствию. Паримся опять же по самочувствию, не до потери сознания, но в среднем минут 7-8. При этом больше достаётся парильщику, работает «на высоте», больше греется, да ещё и физуха с вениками. Между заходами проветриваем парилку, всегда кислород должен быть в парилке. Пьём боржоми, после бани чай. Ощущение, что рождаешься заново, в общем так кайфуем.
Все бани «до» - зайти в парилку с температурой 100+, где каждую минуту добавляют ковш воды, отттерпеть 3 минуты и выползти с искрами из глаз и давлением 250/180 - ну его нахер, не надо такого «здоровья».
Размещено через приложение ЯПлакалъ
110-120 + - на любителя .и это много..не комфортно.. До 100- норм..как по мне
Есть "золотое" правило термических процедур. Температура+влажность=120. Что и как он парить при 120 собрался, хуй его знает. 120 градусов человек без повреждений переносит при околонулевой влажности. И без интенсивных движений и теплообмена. Он же как-то парится собрался.
120 это на китайских термометрах/гигрометрах Н.Ляхов с Андреем Пароваром ролик сняли, при 60% относитеьной вланости больше 47С на полке не смогли вытерпеть. На канале Здоровая Баня есть цикл банные баги. Там все расписано с точностью до десятых процентов, а не стелеварные 120+С и водички
про себя скажу: исповедую 50+ и влажности поболее, могу рассказать про эндотермичиские процессы,конденсаты и прочие "мелкодисперсные и отработанные пары", но, тому кому интересно,сам,с удовольствием поглядит на умных дядек с полувековым опытом
ззы: еще и про чугуны в парилке,камень,закрытые каменки b натрубные паронагреватели-все там же
А ты не рассматриваешь вариант, что кому-то просто по кайфу температура выше? Это не про размер хуев, это про предпочтения. Ну вот не люблю я сидеть весь мокрый, как только зашёл в баню. И не понимаю температуру меньше 80 градусов, даже при высокой влажности. Мне по кайфу добавлять по немногу, начиная от 95. И, да, это, скорее, сауна, а не русская баня. При этом пар там тоже присутствует.
И я не один такой. В Сибири, как минимум, видел ещё три парных, где добивают выше 110 градусов и пускают пар. Не постоянно, но поддают. Опять же - не мальчишество, не ребячество и замеры писюнов. Просто людям так по кайфу. Как это сказывается на здоровье - я х.з. Не врач. Но лично мне после подобных процедур хорошо
Мне вот тоже повыше 80 температура нравится, до сотки обычно топим, потом стены, пол пролить из душа и можно париться. Не надо просто целыми ковшами на каменку лить, а по понемногу, но почаще. В этот год "повезло" можно сказать, -5 ночами и решил воду в баню дать, первый раз в новогодние на даче с водой в кранах :)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А я почти через день хожу в баню. И не надоедает. Два года назад построил и кайфую. С семьёй и друзьями. Не дешевая баня вышла. Парилка липой отделана. Мойка лиственницей и керамогранитом. Комната отдыха - лиственницей. Водяные теплые полы из керамогранита (специальный, нескользящий). И сердце бани - газовая печь от Куткина. Управление со смартфона. Сказка ))) Любимая температура - 70. Разгонял до 90 - не то. В печи камни - жадеит, кварц и яшма.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Температурный режим в русской бане в идеале должен быть 60/60. 60 градусов- температура воздуха, 60% влажности. Все остальное- не для здоровья. Есть хотя индивидуумы, которые т при 100-110 градусах парятся, но это насилие над организмом.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Банька не очень жаркая после праздников заебись ...пот херачит и поддавать не надо , отходняки легче и быстрей проходят. Это сообщение отредактировал nsklife - 4 янв 2025 в 03:04
Отлично,Бро! Лучше подвари до самого бака решетку и заложи камнями до верха- не должно быть видно голой трубы. Но и так очень душевно. Хороших посиделок с хорошими людьми тебе, бро!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
- для первого раза хорошо 95-100 - для второго 110-120 - для собсна парных процедур 120+
Дальше по желанию и здоровью.
ЗЫ. Внос ясности, у меня комбинированный вариант, больше похожий на сауну
Ещё один, уверенный что сауна и баня разные вещи. И типа сауна лучше чем баня, - слово то импортное. 120, рука лицо.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
60 градусов,плюс эвкалиптовые веники...
yaplakal.com