Городское движение. Ghetto workout, 29 текст + фото

а потом в свой двор обратно - по пифку и по мобилке отжать

Есть к чему стремиться у ребят

из за этого видео купил турник)
я за здоровую нацию.лучше спорт чем наркотики и алкоголь.
ребята из гетто воркаут молодцы, надеюсь подадут пример и найдут много новых стронников.

кому спорт, кому плюхи
кому брусья, кому движухи

молодцы ребята! не то что я бухаю и только планирую что завтра начну спортом заниматься

красавцы
а я в свое время на сборную универа в футбол играл =(((
а сейчас совсем спорт позабыл

молодцы ребята, спорт - это жизнь!

От меня еще в эту же тему! http://www.yapfiles.ru/show/104685/33f3e79...f2b65b.flv.html

на 22 руки охуенны.
У нас бы в городе такое было.

вот после вот такого хочется сказыть:"вы, политикашки, вопящие о пиздеце русской нации и о такой,бля, бесцельной молодеже-глаза вылупите вокруг!!!"

а то по телеку могут показать только крайности:или мажорьё,типа пидоерика или опущеных нарков..

радостно видеть!!!+ теме!

дома турничек себе поставил, главное, конечно себя перебороть, заставить заниматься систематически) до зимы этой висел как сосиска, точней как сарделька, а сейчас 10 раз подтянуться уже могу)

главное мотивация, конечно.
Это сообщение отредактировал MasterOfPupets - 21 апр 2011 в 20:48

ну спорт-это жизнь, спорить не буду. но зачем кучковаться?))) или боятся что пизды навалят)))
Я в 6 утра встаю и иду на турнички+пресс+гиря+гантели. А вечером рукопашный бой. И не позирую на фото "смарите как могу"

Цитата (unclevania @ 21.04.2011 - 21:06)

вот после вот такого хочется сказыть:"вы, политикашки, вопящие о пиздеце русской нации и о такой,бля, бесцельной молодеже-глаза вылупите вокруг!!!" а то по телеку могут показать только крайности:или мажорьё,типа пидоерика или опущеных нарков.. радостно видеть!!!+ теме!

Дык, даже сдесь умудрились заплагиатить. Мы в конце 80-х занимались тем же самым во дворах и без оглядки на пендосию, но это всё забыли и теперь вернулось всё, но из негритянских гетто, "оттуда". Обидно, бля, обидно. Как в гдето в Индии, ей богу!

Сегодня пришел на стадион побегать, мало того что бутылки валяются, так они валяются около турников и брусьев. Видел несколько раз как пьянющая компания подходит со всем добром к турникам и начинает изьебыватся, с брусьев падают, подтянутся толком не могут, и уходя оставляют бутылки, накидывают бычков полтонны...

тем временем в Запорожье
Это сообщение отредактировал llelikovich - 21 апр 2011 в 23:14

прямо жаль, что можно поставить только одну обнимашку
Это сообщение отредактировал ПохНахНех - 21 апр 2011 в 23:47

Цитата (arhitektr @ 21.04.2011 - 12:35)

Цитата (arhitektr @ 21.04.2011 - 12:26) вот видео украинского паренька http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA а ссылки то где? Добавлено в 11:31 http://www.youtube.com/watch?v=2hRsoI9w3Ew в догонку

вот парадовал!

для меня это первый и последний инструктор который сказал всю правдну вот так прямо и просто.

Спасибо!

прошел по ссылке в жж. там указаны адреса :

Если вас заинтересовало это движение, или вы хотите попробовать свои силы вот вам пару ссылок:
Сайт ghetto workout: workout24.ru/
Группа Вконтакте: vkontakte.ru/club5543624 — там есть расписание тренировок.
Это сообщение отредактировал paraloid - 22 апр 2011 в 15:10

Приятно посмотреть! Спорт + общение.

Какие парни, просто супер ))

С властных вершин часто несутся призывы к населению заниматься спортом. В прошлом году московские чиновники пытались собственным примером заставить ленивых москвичей выходить на утреннюю зарядку. О необходимости вести здоровый образ жизни говорят и различные политические движения. Например, один из лозунгов националистов звучит так: «Спорт, здоровье, нация». Но, несмотря на все правильные слова, население на призывы откликается вяло и продолжает пить пиво на лавочке и заплывать жирком.

Однако несколько дней назад я познакомился с людьми, которых не надо упрашивать выйти на спортивную площадку – они выходят туда регулярно и с удовольствием. Знакомьтесь: движение Ghetto Workout.

В назначенный час, обычно по воскресеньям, его участники собираются вместе и отправляются на заранее выбранную спортивную площадку. Как правило, это происходит на окраинах – в центре хороший спортгородок уже не отыскать.

18 фотографий, репортаж Ильи Варламова

Тренировка, на которой я побывал, проходила неподалеку от метро Аэропорт. В этот день движение отмечало свое трехлетие, собралось около полусотни ребят и девушек.

Принцип предельно прост: занятия с собственным весом. Необходимые снаряды: турник и брусья. Но для эффективных тренировок подходят также деревья, заборы, бетонные конструкции. И это неслучайно – основатель движения, Данила Черкасов, занимался паркуром (если кто вдруг не в курсе, паркур – искусство преодоления препятствий, одним из постулатов которого является принцип: «весь мир – тренировочная площадка»).

Возраст и пол не важны – есть девушки, и дети. Каждый занимается по собственной программе, в зависимости от уровня подготовки. «Ветеранов» видно сразу – легкость, с которой они выполняют сложные упражнения, и накачанные мышцы говорят сами за себя. Кто-то только начинает, и даже с простыми элементами справляется с трудом, но это не важно: здесь никто не поднимет на смех. На самом деле, атмосфера очень позитивная. Главное, что этот спорт очень доступен и незатратен – не надо специальной экипировки, не нужно покупать дорогие абонементы. Единственное препятствие – климат, но втянувшись, понимаешь, что можно заниматься и дома: антресоли, например, отлично могут заменить турник, а два стула – брусья.

Теперь немного истории: откуда что взялось. Несколько нет назад в черных кварталах американских городов молодые афро-американцы вспомнили, что можно заниматься спортом не только в «качалках» и стали тренироваться на улицах своих кварталов. Там это движение получило название Калистеникс (лат. Calisthenics – благо для тела). Довольно быстро многие из них, бывшие к тому же представителями рэп-культуры, достигли выдающихся результатов, а ролики с эффектными «номерами» стали выкладывать в интернет, сопровождая их энергичной музыкой. По словам Данилы, три года назад он увидел эти записи и понял – это то, что надо. Так в России родилось движение, получившее название Ghetto Workout – в названии заключена ссылка на его первоисточники.