Молодчина! сам катаюсь только с этого года! в день по 10-12 км делаю! вот эту программу исподльзую Runtastoc road bike PRO! вчера 21 км сделал, и еслиб не жара +28, то и на 3етий круг бы пошел! спал как убитый! не останавливайся-крути педали! зелень за вело всегда!
Я не понял, 200 км в одну сторону или туда назад? Сам как-то проехал почти сто, так думал что сдохну, не верю я что в одну сторону...
Вопрос снят. С тех пор как начал встречаться со своей уже женой, начал летом ездить в Яремчу на велике из Коломыи - это около 25 км по равнинной местности и 25 км по крутым спускам и подъемам. За эти 50 км выматываешься не хуже чем за 100 км по равнине. В последний раз этот заезд сделал за 2 часа 40 минут к теще и за 2 часа 50 минут от тещи.
Это сообщение отредактировал chupakabr - 20 мая 2014 в 16:18
мда... если чел до этого не катал и решил, купив вел, отмотать 100км в одну будку... и через день еще сотку... мде... ну чтож - безумству храбрых - поем мы песню!)))
- жопа привыкнет к сидушке - зря купил - коленям ты сделал срань-мерси) больше так не делай - иначе они сделают тебе)
ненадо так насиловать организм) постепенно нагрузку надо увеличивать
Я до этого неделю накатывал каждый день километров по 20-25.
За год намотал до работы и обратно 8500км (зима-весна-лето-осень...) За брукс подписываюсь на +100500 Автор молодец, но жопа конечно в ауте у тебя была еще долго после этого. Злое седло в топку.
мда... если чел до этого не катал и решил, купив вел, отмотать 100км в одну будку... и через день еще сотку... мде... ну чтож - безумству храбрых - поем мы песню!)))
- жопа привыкнет к сидушке - зря купил - коленям ты сделал срань-мерси) больше так не делай - иначе они сделают тебе)
ненадо так насиловать организм) постепенно нагрузку надо увеличивать
Я до этого неделю накатывал каждый день километров по 20-25.
Блин, вот не понимаю, накуя брать горный вел, чтоб кататься на нем по шоссе!? Ведь на шоссейном велосипеде гораздо удобнее преодолевать такие расстояния по дорогам! Накупят "крутых горных лесапедов" и крутят марафоны...
В последний раз этот заезд сделал за 2 часа 40 минут к теще и за 2 часа 50 минут от тещи.
к теще быстрее едешь чем от ней???
Добавлено в 16:26
Цитата (NEEEk @ 20.05.2014 - 19:24)
Блин, вот не понимаю, накуя брать горный вел, чтоб кататься на нем по шоссе!? Ведь на шоссейном велосипеде гораздо удобнее преодолевать такие расстояния по дорогам! Накупят "крутых горных лесапедов" и крутят марафоны...
чтобы катать не только по асфальту, но и по грунту, просто зачастую по асфальту быстрее
ТС молодец. Советы в топике толковые дают, про брукс - плюсадиню. Буквально пару недель назад пришло мне с байк-компонентс Brooks B17 standart, я его поставил и на следующий же день проехал марафон 300км. Жопа была мне очень благодарна. Вот в эту субботу бревет 400км поеду, даже не волнуюсь уже за попу
300 км на велике за день? ...
не за день. на 300км дается максимум 20 часов, а там кто как заедет. Я заехал по протоколу за 18 с копейками вот почитать http://www.velowiki.org/wiki/%D0%91%D1%80%...%B2%D0%B5%D1%82 Это сообщение отредактировал fatman2 - 20 мая 2014 в 16:31
Блин, вот не понимаю, накуя брать горный вел, чтоб кататься на нем по шоссе!? Ведь на шоссейном велосипеде гораздо удобнее преодолевать такие расстояния по дорогам! Накупят "крутых горных лесапедов" и крутят марафоны...
Проехал бы ты на шоссейнике по этой дороге, забарал бы свои слова обратно. Там далеко не везде ровненький асфальт.
Это сообщение отредактировал Dzimcha - 20 мая 2014 в 16:35
Куда бы не ехал велосипедист - это будет в гору и против ветра! (у нас в Крыму особо актуально)
У меня на 7 день путешествия по Крыму начало ноги ночью сводить =)
Ещё помню как на некоторых подъёмах за 50м до высшей точки на асфальте были подбадривающие надписи. И ещё запомнились поляки, которых почему-то часто встречали на подъёмах. Они летели вниз и громко нас поддерживали. Молодцы! У нас такое не практикуется. Ну и маршрутки конечно бешенные у вас, стрёмно пару раз было.
Добавлено в 16:38
Цитата (BAB @ 20.05.2014 - 17:32)
У меня рассыпались((( Что делать? Всю зиму адовая боль, да и сейчас в кинотеатре сижу поперек чтоб ноги выпрямить.
Пишут что передачи надо не смущаться чаще переключать, чтобы нагрузка на ноги была минимальная.
Ну а по холоду купи себе бондаж на колено шерстяной, помогает. Есть куринные хрящики и пить больше воды.
Блин, вот не понимаю, накуя брать горный вел, чтоб кататься на нем по шоссе!? Ведь на шоссейном велосипеде гораздо удобнее преодолевать такие расстояния по дорогам! Накупят "крутых горных лесапедов" и крутят марафоны...
я купил MTB (мощная резина и амортизатор ) чтоб преодолевать бордюры и городские "складки местности". на шоссейнике - это крайне неудобно.. и изредка выезжаю за город. так и ТС, я полагаю, купил вел не для одного заезда, а чтоб пользовать его повседневно..
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
тоже "кубовод"
yaplakal.com