ВСЕ написаное - полнейший незамутненный бред. Среднему человеку что бы полностью выспаться нужно от полутора до 3 часов в сутки. Правда если он ляжет именно по своим биологическим часам. Но к сожалению эти "биологические часы" могут начинаться например в 7 утра, или в 4 дня.
А рассписывать сон по минутам с 10 часов вечера до 7 утра может лишь тот кто о фазах сна вообще ничего не знает.
22:00 У нормальных людей: В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать. У меня: Дома еще никто не спит. При попытке робко заявить, что пора бы спать, все смотрят на меня как на ненормального. Жалкие попытки организма принудить тело и мозг ко сну оканчиваются полным фиаско.
23:00 У нормальных людей: Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы. У меня: Ребенок пинками загнан в кровать.Сказка прочитана.Всем желаю спокойной ночи.Так-кс , что там у нас на ЯПе и на дроме, надо бы глянуть. Параллельно чуток работы - то что не хочется откладывать на завтра.
00:00 У всех нормальных людей: Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию. У меня:Ребенок спит. Жена засыпает под любимый сериал на ТВ. Читаю ЯП и заканчиваю работу.
1:00 У всех нормальных людей: Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дать уснуть до утра. У меня: Саня, ну ептать , куда ты пропал...нас уже час рвут в Batlfield (World of Tanks, warcraft, linage,archage)/ Нужное подчеркнуть.
2:00 У всех нормальных людей: Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков. У меня: Мы их порвали, Саня!!!! Мозг ненавязчиво смотрит на кровать. Поспать бы. Тестостерон пинает его, погоди - еще на сиськи на ЯПе не подрочено. Мозг:ну хоть жену разбуди. Тестостерон: Хочешь , что бы не меня а тебя ебали,за прерванный сон? Член: ну долго мне там ждать пока вы там договоритесь?
У всех нормальных людей: 3:00 Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие. 4:00 Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5:00 Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться. Добавлено в 22:30 6:00 Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
У меня: 3:00 - 6:30 Просто сон. Хорошо что еще крепкий.
У всех нормальных людей: 7:00 Звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток. У меня:Хорош спать милый, завтрак готов - опоздаешь на работу.Душ ,бутерброды ,кофе - поехали!
Бывает, ночью проснешься и не спится. Ворочешься, ворочаешься, сходишь молочка пивнешь, на балкон покурить... Думаешь, что через пару часов вставать все-равно, можно тогда и не усыпать заново. Только кофейку заваришь - херак! - срубило. Будильник звонит, а сам и глаза открыть не можешь.
Не знаю, как почки отдыхают, но мочевой поссать иногда требует средь ночи.
СтоИт мне один раз ночью встать в туалет-всё! каждую ночь точно в это же время мочевой пузырь будит как будильник-это кошмар моей жизни. Как-то целый месяц ровно в 3.30 .
22:00 У нормальных людей: В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать. У меня: Дома еще никто не спит. При попытке робко заявить, что пора бы спать, все смотрят на меня как на ненормального. Жалкие попытки организма принудить тело и мозг ко сну оканчиваются полным фиаско.
23:00 У нормальных людей: Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы. У меня: Ребенок пинками загнан в кровать.Сказка прочитана.Всем желаю спокойной ночи.Так-кс , что там у нас на ЯПе и на дроме, надо бы глянуть. Параллельно чуток работы - то что не хочется откладывать на завтра.
00:00 У всех нормальных людей: Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию. У меня:Ребенок спит. Жена засыпает под любимый сериал на ТВ. Читаю ЯП и заканчиваю работу.
1:00 У всех нормальных людей: Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дать уснуть до утра. У меня: Саня, ну ептать , куда ты пропал...нас уже час рвут в Batlfield (World of Tanks, warcraft, linage,archage)/ Нужное подчеркнуть.
2:00 У всех нормальных людей: Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков. У меня: Мы их порвали, Саня!!!! Мозг ненавязчиво смотрит на кровать. Поспать бы. Тестостерон пинает его, погоди - еще на сиськи на ЯПе не подрочено. Мозг:ну хоть жену разбуди. Тестостерон: Хочешь , что бы не меня а тебя ебали,за прерванный сон? Член: ну долго мне там ждать пока вы там договоритесь?
У всех нормальных людей: 3:00 Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие. 4:00 Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5:00 Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться. Добавлено в 22:30 6:00 Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
У меня: 3:00 - 6:30 Просто сон. Хорошо что еще крепкий.
У всех нормальных людей: 7:00 Звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток. У меня:Хорош спать милый, завтрак готов - опоздаешь на работу.Душ ,бутерброды ,кофе - поехали!
ну если это твой график, то ты так быстро не продержишся, береги себя!
Вранье уже с первой строчки. Работаю в реанимации, порой приходится брать общий анализ крови и КЩС каждые 4 часа, никакого повышения лейкоцитов нет и быть не может...
а кто тут не сова? я вообще за рабочий день с 12 дня до 5 вечера. Я тогда продуктивна, а с 9 до 6 у меня одно желание - послать всех нахуй и поспать. Ну еще пожрать иногда. Но работать ваще не хочется.
Вот, вот моя индульгенция за мои матюки на ЯПе!!!! Всех, кроме наших - в жуй!!!! Спасибо тебе, девачко! Ща персонально подбавлю бальцев!
А еще охрененная особенность: откроешь глаза среди ночи, глянешь на часы, а там 2.00! Думаешь: "Хорошо! еще 5 часов спать..." Закрываешь глаза.... и.... ХЕРАКС!!!! будильник 7.00 орет:"Пиздуй в душ!"
Бро, не понимаю обнимашек между мужиками, которые не знают друг друга 100 лет, потому солидарно выдохну в твою сторону перегарищем!!! Спокойной ночи, чистого выхлопа на утро!
Хрен там про почки. Напившись на ночь чаю приходится часов 5-7 вставать поссать. Только ЖКТ отдыхает. В это поверю. Ибо с утра если выпить стакан воды, как рекомендуют, то ЖКТ пробуждается и несет тебя в сортир.
4:00 Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
оба раза мою ласточку угоняли в 4 ре утра,оба раза слышал сквозь сон как заводили,первый раз угнали,на второй успел спасти,теперь в 4 утра постоянно просыпаюсь
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Спокойной ночи, чистого выхлопа на утро!
yaplakal.com
mistiq24 июн 2014 в 16:05