Да хуйня это все, говорю как человек, скинувший со 145 до 105 (надо бы еще 20ку...). Про кость широкую всмысле. ЖРАТЬ меньше надо сука, я как жиртрестик с опытом гарантирую, никакие гормоны-хуены-широкие кости (разница в весе скелетов не более 500 грамм у равнозначных людей по полу и возрасту, если че). В 99% это тупое чревугодие и лень (первый библейский грех, второе не помню).
Результат стараний конечно отличный, но если один раз разнесло, очень вероятен рецидив. Так што встречая телочку проси показать фотки прошедших лет. Некоторые представленные на фоо конечно шпиллибельны.....
Это сообщение отредактировал SHPILLERMAN - 30 дек 2014 в 12:31
Встречался с одной фитоняшкой, тоже из полнушки себя за 4 года сделала идеальной, но блин как она заморочена была этим, ей в жизни ничего не нужно, кроме спорт зала (по 4 часа в день) и ничего не жрать.
Ну, видимо, и вы были тем еще собеседником...Если человек чем-то увлекается, ясен пень, что он может часами об этом говорить. Вы-то там хоть рот открывали или молча сидели и думали: "Когда же эта сука заткнется?!" Некоторые девки бухают и по кабакам шатаются, а ваша сделала свое тело идеальным и ведет здоровый образ жизни. Это нужно было поддержать и грамотно время от времени переключать.
Сходил всего 1 раз в рейс, на 2 недели. по возвращении все сразу отметили, как лицо схуднуло и вообще реально так ужался. Хотя и так за собой слежу, лишних дырок на ремне нет:)
Ой, очередная тема ниочём. Я последние лет десять полненькая. Да и красавицей не назовёшь особо. Но желающих вдуть всегда находилось необходимое количество, и парнишки на 4-7 лет моложе меня влюблялись и бегали за мной, и замуж вышла за нормального пацана.
Мораль: в тырнете круто заявить всем: ЯПневдул, ибо я крут и переборчив. В реале ж всё совсем не так. Уверена, что больше половины приверед имеют секс исключительно с собственной рукой, так как либо не дают, либо ожидания слишком завышены.
А смысл только в ебле?) Открою секрет, спортом занимаются те люди, которые хотят выглядеть лучше. Что бы свое отражение в зеркале не вызывало негативных эмоций.
Херово, то что в современном мире - быть хряком заплывшим жиром стало нормой.
Что за диета? Программа тренировок? Ибо одним лишь не жрать на ночь тут явно не обошлось.
Тут получимся мега комплексный подход. 1-е и САМОЕ важное. Ушел от жены. У меня восстановилась нервная система и нормализовался сон. 2-е Питание. Дома есть только те продукты, которые необходимы. 3-е Чудес не бывает и закон сохранения энергии никто не отменял. Составляем меню согласно необходимому количеству белков, жиров и углеводов. И Образу жизни. 4-е спорт. Качалка, Велосипед. Бег, бег, бег. Но только после того как скинул первые 20-кг. Иначе это убитые колени. Очень люблю ходить пешком. Минимум 20 км в неделю. А лучше 30. Вес держится уже почти год. Сам он не вернется. ТОлько если начинать жрать все подряд. На велике за этот сезон проехал 8000 км. Пробежал около 500. Прошел пешком около 400. Вчера пробежал 7 км. Просто так. Захотелось.
есть способ проще 1-ушел от жены 2-готовить некому, жрать стало нечего профит
Да хуйня это все, говорю как человек, скинувший со 145 до 105 (надо бы еще 20ку...). Про кость широкую всмысле. ЖРАТЬ меньше надо сука, я как жиртрестик с опытом гарантирую, никакие гормоны-хуены-широкие кости (разница в весе скелетов не более 500 грамм у равнозначных людей по полу и возрасту, если че). В 99% это тупое чревугодие и лень (первый библейский грех, второе не помню).
Хорошо вам жиртрестам, пожрал-набрал. Я из породы гончих, пожрал не набрал
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com