This is Workout, или спорт в нашем городе

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Gulmen 11 июл 2012 в 21:15

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата

Раскачаные мышцы обычно менее выносливы.Сам в спорткружке штангу тягаю, но прими как факт - на походах на дальние расстояния, при контактном взаимодействии - раскачаные люди, лифтеры и прочие сдохнут быстрее чем эти ребята.

Во-первых речь шла о СИЛЕ а не о выносливости. Во-вторых все зависит от человека. Больнинство бб делают кардио нагрузки (бег/вело), упражнения на расширение грудной клетки и увеличение объема лёгких. Что будет в драке судить сложно (если ты об этом), в любом случае бить человека чья масса в 2 раза больше твоей тяжело (не зря же разделение на весовые кат. придумано). Да и масса в ударе значение имеет. Вообще многие бойцы спартзал посещают и мускулатуру нормальную имеют, это им как-то не мешает.

walterg 11 июл 2012 в 21:16

Ярила • На сайте 17 лет

Цитата

Как повысить результат?

Продолжать заниматься. Подтягиваться разными хватами, на разных перекладинах (когда ладони на одной линии, когда ладони обращены внутренней стороной друг к другу и т.п.). Спина работает, растет, привыкает...

abirvalg 11 июл 2012 в 22:42

Шутник • На сайте 16 лет

а чё билан уже майки раздаёт??

ДисКОТЭка 11 июл 2012 в 22:47

Veni! Vidi! Vici! • На сайте 14 лет

Ростов-на-Дону. Ул. Комарова. Парк "Дружба".
Ну что, молодцы землячки! Смотрю и мэр наш был и Дон-ТР приезжало.

mamakuku 11 июл 2012 в 23:45

Весельчак • На сайте 14 лет

Цитата (Vadiman87 @ 11.07.2012 - 09:15)

Придя на Workout я сразу попал на тренировку. (5 фото) ©

Workout и переводится с английского как тренировка.

ТОже не поняла- зачем писать на английском. Ну и что тут такого - ну молодцы- если правда, потом не собираются в гопкомпании и не пьют всякое г..но. Кто на что горазд- мне комфортнее спортзал с бассейном, групповыми занятиями по интересам. Тренажеры у нас навороченные, тоже люблю. Но когда не было денег- был бег, например, был дешевенький спортзал - кстати эффект супер был. Да и на воздухе не пренебрегаю - только из душа - бегала с подружкой.

Стасюлька 11 июл 2012 в 23:50

Весельчак • На сайте 13 лет

нормально так!достойно!хоть шлак разный по мусоркам не обсасывают!

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 34 006
0 Пользователей: