russean Всегда было загадкой - как посадить мужика на диету, чтобы он тебя не убил? Женщинам терпеть проще, а мужчинам легче спортом заняться, чем ограничивать себя в еде
Больше мяса, меньше всякого бреда. Мужики обычно гораздо точнее следуют диетам. За девочками глаз да глаз нужен. ВЫ стресс сложнее перевариваете. Через гамбургеры с пироженками!
Я обычно стресс закуриваю. В нормальном состоянии пол пачки в день, а на диете до двух до ходит. Какие там пироженки-гамбургеры, если даже сахар в чай нельзя? У мужиков сложнее, даже если дома ничего из вредного не будет - он пойдет, купит и сожрет втихаря(((
Каждому свое.. Счас сушу тушку, с диетой никаких проблем нет. Не ем животных жиров, быстрых углеводов и хлеб. Ем 4 раза в день небольшими порциями. Силовые тренировки заменил на аэробные (2часа 3 раза в неделю) + л-карнитил. По 1,5 - 2 кг в неделю слетает без всякого напряга и моральных страданий.
Это сообщение отредактировал Nickandr - 26 мар 2014 в 13:45
Вот когда оно по телу равномерно, это куда не шло.А когда шарик на ножках и писюн в зеркале только посмотреть может.
Да ну нафиг, необьятная жирная жопа это травма для мужской психики)) А у этих мужиков со спины все ок
Цитата
Вот мне интересно, сами многиене аполлоны, а баб хают. Ачто б не взять себя в руки и не пойти в тренажерный зал то, а том мастера только советы раздавать.
Это женская язвительность да ?)) Чтож теперь если есть 3-5 кг лишних, то теперь и слово лишнего сказать нельзя ?? Какие однако двойные стандарты))
Смотря где эти 3-5 кг. Если сосредоточены только в жопе или животе, то надо браться за себя, пок аони не превратились в 20-30кг.
а говорить то можно при любом весе)
Это точно! Да и если посмотреть, девушки "в теле" смотрятся намного эстетичнее и красивее, чем мужчины с брюхом. Доказательство этому служат полотна великих мастеров (Кустодиев, Рубенс и др.), а вот пузо на ножках не припоминаю когда успехом пользовалось... Ну внешность, конечно, не главное
тот, который первый в строю, перенашивает уже по-моему. экстренное кесарево сечение!!
Да у него там не иначе как тройня
Добавлено в 14:39
Цитата (Dio575 @ 26.03.2014 - 00:21)
Цитата (karabatoff @ 25.03.2014 - 23:12)
Пиздец, это ж как себя запустить-то надо...
Да ладно, если смотреть честно то у этих мужиков, жирное только пузо, а у баб толстух все толстое, ляжки-жопа-руки и еще с боков свисает.....
А знаешь почему? Потому что гормоны так устроены. Кстати, мужики жирные только в пузе - это именно пивные животы. Жирная женщина похудеть еще может, если захочет (и это не болезнь её так сгубила), а вот пивной живот практически приговор.
Одно время мне нравились упитанные мужчины. Но такие чтоб крупные они были и животик, трудовая мозоль вполне гармонировала с телом. А потом встретила мужа. Худенький, какой то уж был. Прям смотреть немогла на эти кости и отсутствие хоть какого-нибудь живота... Вот откормила немножкно, так есть за что ущипнуть... Совсем худые да накаченые эт не для меня. Наличие пузика обязательно.
Одно время мне нравились упитанные мужчины. Но такие чтоб крупные они были и животик, трудовая мозоль вполне гармонировала с телом. А потом встретила мужа. Худенький, какой то уж был. Прям смотреть немогла на эти кости и отсутствие хоть какого-нибудь живота... Вот откормила немножкно, так есть за что ущипнуть... Совсем худые да накаченые эт не для меня. Наличие пузика обязательно.
Прям как мой муж Когда познакомились носил 44й размер мужской. Кожа да кости. Сейчас уверенный 48 и животик небольшой совсем.
Открою секрет ненадо никаких диет, и морений голодом, достаточно питаться нормальной едой, и часто 5-6 раз.
Ха)))) Осталось придумать, как запрограммировать 5-6 контейнеров с едой, чтобы они у него на работе в определенное время открывались, чтобы он за один раз все не сожрал
Был примерно третий (задротство, сидячая работа. все дела) Сейчас устроился на другу работу, чтобы успевать вовремя на рабочее место и на электрон в конце рабочего дня - приходится бегать примерно по 1,5 км. Сейчас пузо в районе между 1 и 2, как-то бодрее стал и увереннее. Ах, да, и стараюсь ограничивать всякие "перекусы" и сладкие чаи перед сном. Трехразовое питание до сытости, а не до пуза, вечером если чего-то хочется выпить - минералки ебнул и заябись.
Всегда был как первый, а как 7 месяцев назад курить бросил так уже 3 по шкале...
Ага, блеать, вот появился хороший повод опять курить начать... )) (сарказм). Ты, брат, просто бабки, которые на табак тратил, в спортзал отнеси. Я тож 7 мес назад курить бросил, весу набрал десятку. Тока, в отличии от тебя, не на пузе и жопе, а там, хде мускулы...
При 13 часовом рабочем дне (шестидневка) как-то не очень получается...
Фу. Такое говно от пива появляется. Да простят меня ЯПовцы, но алкоголь вреден. А пиво тем более. Не хочу таким быть и не буду. Завязывайте с пивом, товарисчи!)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Женщинам терпеть проще, а мужчинам легче спортом заняться, чем ограничивать себя в еде 
Чупа-чупсы напоминают 
yaplakal.com