У меня на дне города тоже был такой турник, висели в основном секунд по 30, и вроде бы не уставшие падали... При мне один парниша провисел ок 80 секунд и потом упал с турника под стул с которого на него забирались - так резко руки соскользнули! Я долго ходил, примерялся, потом полез, у нас стоило 50 тыс. бел. руб. ( 200 рос.) . Ну все-таки в тренажерку заглядываю, дома занимаюсь, подтягиваюсь чисто ок 25 раз, с рывками так и тридцатку делал. Так что думал осилю. Приз был 15 бутылок шампанского. В результате провисев минуту, а нужно было 98 сек, почувствовал, что тяжело уже сползать начинаю по-тихоньку... Провисел бы еще , думаю, сек. 20, но этого бы не хватило, решил перехватить турник, и он тут же сыграл-крутанулся и я в ахуе уже на земле стою. Дома на турнике обычном провисел 2 мин. без перехватов, в тот же день из интереса, правда связки на левой руке потянул- до сих пор болит запястье... А, вообще, думаю вполне реально, какие нибудь альпинисты или те кто с турником на ты, наверно, смогли бы... Главное турник такой не перехватывать, и держаться до конца. Rwok очень толковые схемы нарисовал, спс. Исходя из них эспандером не накачаешь нужные мышцы, надо тупо на пальцах висеть тренироваться...
а если повиснуть на этом турнике так чтобы пальцы правой руки смотрели в одну сторону (на Юг) а пальцы левой руки смотрели в другую сторону (на Север), разве механизм продолжит вращаться?
А в чем проблема, даже если кисти слабые, можно одной рукой схватиться внутренним хватом, а другой внешним, и ни куда перекладина крутиться не будет...
Только что вспомнил. Коллега на работе каждый обед ходит к турнику чтобы 1 (один!) раз подтянуться или повисеть полминуты. При этом совершенно серьёзно считает, что получает средние физические нагрузки. Очень сомневаюсь, что он сможет провисеть две минуты на простом турнике.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Сильное запястие и кисть выдержала бы.
yaplakal.com