После 40 все еще печальнее... Раньше жрал как не в себя и не толстел. Теперь очень сильно себя ограничивать приходится, что непросто, поскольку готовка на мне. И, вроде, ем полноценно раз в день и не слишком много. От быстрых углеводов отказался. Сижу по предписанию врачей на диете без жареного и прочего вкусного... Б... 95 кг и вовсе не из-за могучих мышц, хотя и стараюсь держать себя в форме. Откуда?.. В юности бы подумал, что с таким количеством еды просто выжить невозможно, от голода сдохнешь. Ни хрена. Где-то летают вирусные жиринки.
Так ты себе засадил метаболизм в нулятину, твой организм считает, что настали голодные времена и надо экономить энергию, а всю еду по максимуму запасать в жЫр.
Срочно переходи на нормальное трех или 4-разовое питание, белков не меньше 1гр на 1 кг веса, тренажерку (ну или хотя бы физкультуру), и быстрые углеводы верни по утрам - мозг работать скоро перестанет без них.
Про чувака, который притягивает к себе всякие приключения. Был коллега на одной из работ, мы его так и звали "Боря-33 несчастья". Решил дудочку сыну нарезать из борщевика. пришел на работу с забинтованными по локоть руками. Разбирал сарай-осы искусали. Пошел с ребенком в зоопарк, там фотографировали на слоне. Залез на слона-упал-сломал ногу. Чего-то еще дофига было, это вот самые запоминающиеся моменты написала))) Мы обычно с интересом и немножечко со страхом ждали понедельников и выхода Бори из отпусков. Была в этом некая интрига..что на этот раз)))
Работал со мной интересный человечек. Как-то в понедельник стоим толпой, делимся впечатлениями после выходных: - Я с детьми в парке гулял! - А мы в кино ходили! - А я плов сварил! и т.д.
- А я, говорит он, довольный, - на сайте лесбиянок просидел на разогреве этих дур! У меня там ник - ДАФНА! и ржёт. Все застыли, потом начинают крутить головами и друг другу в лица вглядываться.
Я стою и тоже ржу и думаю: - А там на сайте вообще лесбиянки-то есть? Это сообщение отредактировал ИванЛошадкин - 10 авг 2022 в 13:19
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
пришел на работу с забинтованными по локоть руками.
Была в этом некая интрига..что на этот раз))) 
yaplakal.com