Если людям комфортно с плюшками на диване перед телевизором- их право.
а потом на улице оказывается, что все, что такие любители плюшечного комфорта могут противопоставить в защиту своей жизни - это кинуть этой самой плюшкой в обидчика. Ну как бы одна из мотиваций и причин все таки хоть иногда бороться с ленью
Поэтому физнагрузка во время диеты не особо эффективна, а вот после похудения - в зал однозначно.
бред.. дичайший бред.. любой спортсмен и тренер в зале скажет тебе что физнагрузки эффективны ТОЛЬКО с сопутствующей диетой. Какой будет эта диета и какими нагрузки, таких результатов ты и добьешься: потеряешь или наберешь вес
ухахаха , когда я два с половиной года занимался греко-римской, КАКАЯ ТАМ НАХУЙ ДИЕТА, после неё ты сдохнеш на ковре после первого периода даже в стойке! После каждой эффективной тренировки, жрать хочется так, как -будто последний раз жрал полтора года назад, готов блять голыби руками кабана завалить, и сожрать сырым.И не поправляешься совсем
Диета это не всегда голодание. Когда качки работают на массу то тоже соблюдают диету.
Цитата (AlGood @ 12.02.2014 - 16:25) Цитата Поэтому физнагрузка во время диеты не особо эффективна, а вот после похудения - в зал однозначно.
бред.. дичайший бред.. любой спортсмен и тренер в зале скажет тебе что физнагрузки эффективны ТОЛЬКО с сопутствующей диетой. Какой будет эта диета и какими нагрузки, таких результатов ты и добьешься: потеряешь или наберешь вес
ухахаха , когда я два с половиной года занимался греко-римской, КАКАЯ ТАМ НАХУЙ ДИЕТА, после неё ты сдохнеш на ковре после первого периода даже в стойке! После каждой эффективной тренировки, жрать хочется так, как -будто последний раз жрал полтора года назад, готов блять голыби руками кабана завалить, и сожрать сырым.И не поправляешься совсем
обыкновенная, как ни странно. Мы с тобой, товарищ, наверно разные понятия в это вкладиваем. Моя включает 6-разовае питаиние. Просто жру я не все подряд )) Люди почему-то считают, что диета - это голодание, хотя на практике совсем иначе ) я когда составил список того что должен съедать в сутки и разбил по часам, мне пришлось часть вычеркнуть, потому что получалось, что я только и делаю, что жру непрерывно )) и при всем при этом я стал довольно быстро сбрасывать вес
ну есть люди с избыточным весом в силу каких либо заболеваний, лечения гормонами и т.д., либо же просто конституция тела такая, а есть просто жирные и ленивые люди, которым, при "просмотре соседского телека" целыми днями, нет ни на что времени. а здесь как то всё в одну кучу: и жирные, и с избыточным весом и все все все!
Одеваю костюм с галстуком два-три раза в год, сегодня пришлось одеть первый раз с августа наверно. Еле влез... Прибавил столько, ну я знал что толстею, ну нетак - же, что бы новый костюм покупать! Что-то надо делать с собой, ато сижу как в одежде сына семиклассника...
Поэтому физнагрузка во время диеты не особо эффективна, а вот после похудения - в зал однозначно.
бред.. дичайший бред.. любой спортсмен и тренер в зале скажет тебе что физнагрузки эффективны ТОЛЬКО с сопутствующей диетой. Какой будет эта диета и какими нагрузки, таких результатов ты и добьешься: потеряешь или наберешь вес
ухахаха , когда я два с половиной года занимался греко-римской, КАКАЯ ТАМ НАХУЙ ДИЕТА, после неё ты сдохнеш на ковре после первого периода даже в стойке! После каждой эффективной тренировки, жрать хочется так, как -будто последний раз жрал полтора года назад, готов блять голыби руками кабана завалить, и сожрать сырым.И не поправляешься совсем
Диета это не всегда голодание. Когда качки работают на массу то тоже соблюдают диету.
так пусть соблюдают, я ж разве что-то против имею?! Гражданина утверждает что: "физнагрузки эффективны ТОЛЬКО с сопутствующей диетой."... я ему ответил...Диеты соблюдают те спортсмены, которые работаю на достижение максимальных результатов, а вам то это нахера? Я предлагаю вести активный образ жизни не для того, чтоб на лимпияде поиметь Бьорндалена, а что бы уши жиром не заросли...
Проверенно на себе. Хотя конечно организмы разные. Судя по твоей стилистике писанины ты обычный школьник, либо человек с развитием на уровне школьника.
Теперь по поводу тренировок. Если бы ты друг, обладал чем-то, что похоже на мозг - ты бы догадался, человеку с 150кг лишнего веса нельзя даже пол часа проводить на кардио, может печально закончиться. Я приводил в пример вообще силовые тренировки.
Теперь по поводу Фелпса, человек с детства страдает гиперактивностью, для него и 15 000 калорий не будет проблемой.
На этом диванная теория объявляется законченной.
послушай доброго совета, если ты в чем-либо не разбираешься - не стоит нести свои заблуждения в массы и уж тем более давать кому-то свои "авторитетные советы"
Пока в томограф влазишь - все терпимо. А вообще нам на эндокринологии профессор говорила: "В чем главная проблема больных ожирением? ЖРУТ, СУКИ!!!! КАК В ПРОРВУ ЖРУТ!!!"
Цитата (AlGood @ 12.02.2014 - 16:25) Цитата Поэтому физнагрузка во время диеты не особо эффективна, а вот после похудения - в зал однозначно.
бред.. дичайший бред.. любой спортсмен и тренер в зале скажет тебе что физнагрузки эффективны ТОЛЬКО с сопутствующей диетой. Какой будет эта диета и какими нагрузки, таких результатов ты и добьешься: потеряешь или наберешь вес
ухахаха , когда я два с половиной года занимался греко-римской, КАКАЯ ТАМ НАХУЙ ДИЕТА, после неё ты сдохнеш на ковре после первого периода даже в стойке! После каждой эффективной тренировки, жрать хочется так, как -будто последний раз жрал полтора года назад, готов блять голыби руками кабана завалить, и сожрать сырым.И не поправляешься совсем
обыкновенная, как ни странно. Мы с тобой, товарищ, наверно разные понятия в это вкладиваем. Моя включает 6-разовае питаиние. Просто жру я не все подряд )) Люди почему-то считают, что диета - это голодание, хотя на практике совсем иначе ) я когда составил список того что должен съедать в сутки и разбил по часам, мне пришлось часть вычеркнуть, потому что получалось, что я только и делаю, что жру непрерывно )) и при всем при этом я стал довольно быстро сбрасывать вес
Вообщем, соглашусь в одном - диета это будет, или физические нагрузки - каждому своё! Главное чтоб результат был. Для меня жрать по графику, и выкинуть из рациона некоторые продукты - это сложно, и гораздо проще и приятней поехать и помудохать часик- другой грушу в спортзале, или жахнуть кружок-другой на лыжах...
Ну вот у меня вес 92, рост 177. Пузо есть, но в процессе похудения. Брат жены вес 53(!) рост точно такой же. Бля, я лучше буду иметь 10 килограммов лишних и выглядеть более менее по человечески, чем как он. Как то обедал на кухне у тещи и он вышел в семейных трусах (на нем как парашюты) - я чуть не подавился - это пздц, как мне теперь это развидеть?.
Можно быть дрыщем больным. а можно слоном. Человеку должно быть комфортно в своем теле, не тот самообман - я полная и люблю себя такой какая я есть, а действительно комфорт. Спокойно подняться на 9 этаж когда сломан лифт, прыгать на скакалки, передвигаться, не иметь больных ног, склонности к диабету. Если этих проблем нет, но есть пышная попа, то пожалуйста.
Но когда люди действительно страдают из-за избыточного веса как физически так и психологически, это не нормально.
пЫ.сЫ. Сама больше предпочитаю плотных людей, наличие пузика у парня не исключаю, но если оно ему не мешает завязывать шнурки.
В больших людях доброты много а доброта она тяжёлая, а худые они того злее потому как кушают мало. Это сообщение отредактировал Ales1232345 - 12 фев 2014 в 17:12
толстые - лентяи! 2 волшебных слова: ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ если не жрать и не двигаться - никогда не похудеешь нормально - мышечная масса уйдет, сальцо останется и все обвиснет
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
, когда я два с половиной года занимался греко-римской, КАКАЯ ТАМ НАХУЙ ДИЕТА, после неё ты сдохнеш на ковре после первого периода даже в стойке! После каждой эффективной тренировки, жрать хочется так, как -будто последний раз жрал полтора года назад, готов блять голыби руками кабана завалить, и сожрать сырым.И не поправляешься совсем 
yaplakal.com