я бросил курить где то чуть больше полу года назад, не особо похожие ощущения на те, о которых говориться в этом агит плакате, но чувствовать себя стал намного лучше , и сейчас жалею только об одном - какого хера я столько лет курил и какого хера не бросил курить раньше ? Да и на хрена вообще начал ? Кстати, самым главным стимулом для того, что бы не курить ( это для тех, кто захочет спросить - как же это тебе удалось ) стала моя дочка, ну как, я своему ребенку объясню, что курить плохо и нельзя, если она меня будет видеть с сигаретой ?
Бросил курить в апреле. Курил 15 лет с перерывом в 1 год. Жена беременная была. Особых изменений в организме не заметил, кроме того факта, что я разжирел на 6 килограммов.
не курю ровно 100 дней! Прочла Карра за 3 часа и все, не тянет абсолютно. Пару раз снилось, что курю, ругала себя во сне последними словами. Теперь маму терроризирую, она, бедная, от меня уже прячется, когда курит )
Не бросал , а просто перестал с помощью этой книги.
Ален Карр "Легкий способ бросить курить" Аналогично.Бросил курить уже в середине книги.Читал медленно(времени мало) по одной главе в день.Стаж курения 21 год по пачке в день.Не курю всего 1 год и 4 месяца.До этого было несколько попыток бросить с помощью силы воли, рекорд 8 дней, потом алкоголь и курю по новой. Распечатал и сшил ещё три экземпляра Книги и раздал друзьям.Они (независимо от результата после прочтения) своим друзьям.Сейчас, точно знаю, 4 человека бросило эту гадость.Рад за них больше, чем за себя. Рекомендую всем, даже тем, кто не собирается бросать.
Если я брошу курить прямо сейчас, то через час я устану сидеть в своём кабинете, а уважительной причины отдохнуть у меня не будет. А через неделю я сильно ударю по лицу какую-нибудь истеричную дуру которая опять будет орать что это я виноват в том что она не умеет/не знает/не хочет знать. АйТишник я.
Не курю почти три года, до этого бросал сотни раз. Очень рад тому что не курю. Хотя тянет всегда.
Это сообщение отредактировал muhtar - 4 авг 2011 в 13:04
забыли добавить: Поправитесь на 5-10 килограмм (ето минимум)
2 недели назад у меня стукнул срок 9 месяцев без курения(был стаж 8 лет)!
с моих 96 кг я поправился до 120 и поверьте мне, я активно начал нзаниматся спортом и правильно питаться, но увы обмен веществ был сильно загублен!
Сейчас я 2 недели курю снова и за 1.5 недели сбросил порядка 15 кг =\
С сентября брошу снова, но если опять начну набирать, даже не знаю что делать)
З.Ы. ВО мне 183 росту =\ И я к тому, что курево, а точнее то, что содержится в сигарете кроме никотина, захламляет наш организм токсинами и прочей лабудой, нарушая обмен веществ, тем самым нарушая усвояемость организма, что приводит к нежелательным кило =\
+
Соглашусь с тему кто советует Карыча, первый раз пытался бросить с ним не получилось, на 2ой попытке попытался без чтения сам всё проанализировать и вышел к легкой логике :
избавится от никотиновой зависимости : 2-3 дня! избавится от социальной установки : месяц, а то и два!
Но мне это помогло, просто понять, что это все не так сложно и страшно!
Ай, как красиво манипулируешь: курить бросать надо, но знайте, что всенепременно поправитесь.
Туфта все это! Сказки табачников! Не знаю ни одного человека (а их до хренища - не менее двух десятков знакомых и друзей), кто бы бросив курить, в дальнейшем хоть сколько-нибудь поправился. Не верьте брехунам! Смело бросайте курить!
Хм, а про связь курения и возникновения рака железных доказательств таки-нет. Университетские преподаватели не дадут соврать.
Тем более формулировочки на картинке какие-то всё-таки слабые: "риск ВСЕГО ЛИШЬ снизится". Хотя как знать, мнительные может быть и "купятся".
+ 100500
знакомые онкологи курят все (кстати среди медиков курение распространено много сильней в % отношении), вопрос: - а как же курение и рак? ответ: - среди онкологических больных раком дыхательных путей курильщиков около 20%, понимай как хочешь
Гонево, все источники говорят про 80%. И понимай как хочешь.
Может они имели ввиду вот это? :
"10% курильщиков заболевают и умирают от таких опухолей. А процент курильщиков, которые умирают от раковых опухолей и в день выкуривают по 2 пачки в день, составляет около 20%."
Т.е. среди заболевших раком легких 80% - курили, а 10% всех курцов заболевают раком легких. А среди тех кто смолит по 2 пачки в день заболевают 20%.
Это сообщение отредактировал Terranin - 4 авг 2011 в 18:13
Хватит пиарить Карра, он использует элементарное НЛП.Так как я немного увлекался психологией и НЛП в частности.Карру не удалось меня запрограммировать.Читал и понимал,здесь он делает то-то, тут то-то.По этому не судьба мне бросить с помощью Карра.Пока сам не захочу, буду курить)
Курил с 13 до 19. Пытался бросить, уменьшая количество выкуренных, количество затяжек, или не покупая вообще - но всегда находились "добрые люди" которые предлагали сигарету. Бросил систематически курить сразу, безо всяких "постепенных" снижений. Но - еще около года-двух курил в компании, после принятия спиртного, примерно раз в неделю пачку лайта за вечер выкуривал. Потом бросил окончательно, не курю около 10 лет, чего и вам желаю. пс: мячик не получил, фигура спартанской не стала.
Дед рассказывал, что курить начал на Войне(22-24 года). После того как домой вернулся, курил больше с голодухи. Когда колхоз на ноги поставили, он сразу бросил (где то лет 7-8 курил). Я его с сигаретой ни разу не видел. Так что не верю я в зависимость, только желание человека преодолевает дурную привычку.
а я выйду утром на балкончик, вдохну "свежего" челябинского воздуха, мне сразу не то, что курить, мне и жить, как-то не хочется )))
Это сообщение отредактировал spirkin - 5 авг 2011 в 00:39
Курил в лет 17, когда шёл разгар пьянства и блядства Через пол года тупо надоело, не понял в чём смысл. детство прошло, сейчас по крупным праздникам вино либо стопарь "огненной воды" и ооочень редко пивас. Не понимаю прикол курения и людей, которые курят - пользы от этого "0",а вреда на все 100%.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Через пол года тупо надоело, не понял в чём смысл. детство прошло, сейчас по крупным праздникам вино либо стопарь "огненной воды" и ооочень редко пивас. 
yaplakal.com