Мотивация⁠

Страницы: 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
atarin 12 окт 2026 в 19:25
Ярила  •  На сайте 17 лет
4
Цитата (Igoreha247 @ 12.10.2026 - 19:07)
Чё за берпи?

Наш человек +1

Размещено через приложение ЯПлакалъ
kazyava25 12 окт 2026 в 19:33
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Цитата (Igoreha247 @ 12.10.2026 - 19:07)
Чё за берпи?

Упражнение на все группы мышц. Нагрузка при нем огого

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Basilio7223 12 окт 2026 в 19:41
Хуй забей  •  На сайте 11 лет
8
А у меня планка в любой момент упасть может, если вы и дальше будете хвастаться всякой куйнёй.
Drun 12 окт 2026 в 21:01
Хохмач  •  На сайте 10 лет
1
смотря какая доза алкоголя.
loredan 12 окт 2026 в 21:02
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (WooDoo78RUS @ 12.10.2026 - 18:33)
И оба пиздят...

Как та собака из анекдота. 😁👍

Размещено через приложение ЯПлакалъ
кубарубик 12 окт 2026 в 21:05
Балагур  •  На сайте 2 года
1
Кто последний на планку?
billy83 12 окт 2026 в 21:05
Юморист  •  На сайте 17 лет
1
Я один раз знатно удивился, давно, около 15 лет назад, когда был на большом застолье, связанным с работой. Полковник в отставке, в преклонном возрасте, рассказывая про его недавнюю поездку в Португалию, рассказывал, как там классно и кокаин стоит всего 50 евро. С тех пор у меня на тему возраста и положения нет никаких стереотипов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Capwell 12 окт 2026 в 21:50
Хохмач  •  На сайте 18 лет
0
Пришёл пациент к доктору.
Пациент: Доктор, мне 65 лет и я не могу уже заниматься сексом.
Доктор: Ну, в вашем возрасте это нормально.
Пациент: Да, но моему соседу 80 лет, а он говорит что может.
Доктор: Ну так и вы тоже говорите...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
alexxx6930 12 окт 2026 в 22:05
Юморист  •  На сайте 13 лет
0
Кто не курит и не пьет,тот здоровеньким помрет
Mefodiy75 12 окт 2026 в 22:08
Весельчак  •  На сайте 14 лет
0
Простити... а что такое планка?
Lokki3 13 окт 2026 в 01:22
Запасная Печень  •  На сайте 10 лет
2
Цитата (Mefodiy75 @ 12 окт 2026 в 22:08)
Простити... а что такое планка?

это примерно вот так
но 50-ти летних мужиков постить не буду gigi.gif

Мотивация⁠
BegemotTM 13 окт 2026 в 02:24
Begemot  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (Dashiva @ 12 окт 2026 в 18:59)
Цитата (Holms @ 12 окт 2026 в 18:57)
После 50 подтягиваний и 100 отжиманий, 3 минуты планки - вообще ни о чем, должно быть 30 минут или 3 часа

Вот то же самое хотел написать
Я последний раз смог отжаться 37 раз
При этом планка - 4,5 минуты (год назад была 5,5 минут)

Если он отжимается сотку, то планка - ну, минут под 10 должна быть brake.gif

Подтянусь 37 раз за подход. Через минуту ещё 25. Отожмусь 70. В планке и минуту не простою.. ну или максимум минуту..
JaneS 13 окт 2026 в 02:29
Ярила  •  На сайте 13 лет
1
Про кокаин лишнее.
Enot22rus 13 окт 2026 в 02:36
Пиздобол-затейник  •  На сайте 15 лет
1
51 год. Пробегаю 12км даже не запыхавшись, но только в хорошую погоду. Это расстояние до работы. Обожаю токайское вино. Второе место по области по спортивным танцам в своей возрастной группе. Облазил всю Россию вахтами. Инженер.
OtoMak 13 окт 2026 в 04:34
Приколист  •  На сайте 6 лет
1
Цитата (Igoreha247 @ 12.10.2026 - 19:07)
Чё за берпи?

Берпи (фамилия врача) - это вот: присел-вытянулся-отжался (опционально)-присел-подпрыгнул и по-новой.
У американских вояк популярно.

Мотивация⁠

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Klotik 13 окт 2026 в 04:37
Ярила  •  На сайте 13 лет
2
Я тоже так могу...пиздеть.
Aleshka1976 13 окт 2026 в 08:05
Ярила  •  На сайте 2 года
0
Переписка друзей на форуме
McCaroff 13 окт 2026 в 08:14
Юморист  •  На сайте 19 лет
0
Цитата (W0000 @ 12 окт 2026 в 18:36)
А у меня планка 6.63 * 10е-34

У тебя постоянно так! gigi.gif
Fufaica 13 окт 2026 в 08:19
Ярила  •  На сайте 9 лет
1
Чота жалко стало мужика из первого сообщения..

Размещено через приложение ЯПлакалъ
BoltUno 13 окт 2026 в 08:21
Ярила  •  На сайте 4 года
0
Цитата (Novatech @ 12 окт 2026 в 18:34)
Хуй знает когда второй летает, но занимается, как я понял, окрасом машин. Маляр карочь. biggrin.gif

Маляр это для души.
SteelBro 13 окт 2026 в 08:23
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
У меня планка 0.7 в одно лицо

Размещено через приложение ЯПлакалъ
4takt54 13 окт 2026 в 08:30
Ярила  •  На сайте 2 года
2
ага сцука милиардеры местные))

у одного аккаун- т свойдомспб, а у другого покраска авто )))))))))))))))))))))))))))))))))
kolobets 13 окт 2026 в 08:36
Обезьяныч  •  На сайте 13 лет
0
Чет херово у него с планкой, я 3 минуты со своим пузом сейчас продержу столько без ежедневных тренеровок
Мылтык 13 окт 2026 в 08:40
Шутник  •  На сайте 3 месяца
0
Пил с 13, бросил alik.gif С курением пока не получается завязать.
Что такое планка? biggrin.gif
Aliеn 13 окт 2026 в 08:43
Ярила  •  На сайте 17 лет
1
-доктор, я могу с женщинами 1 раз в неделю, а мой друг говорит, что может 5 раз в неделю. Я также хочу!
Что мне делать?
- кто ж вам так запрещает говорить?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
12 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 11 286
10 Пользователей: carpenter, yurij402, Sstar333, Фрайдо, langeron, alaly, DmitryKass, Doubting, UAZPatriot, ZZZZZZZZZZZ
Страницы: 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх