Я вот 19 лет курил, по 1,5 пачки. Шас не курю 60 дней...(год назад начал, бросал и три года не курил, че опять начал не пойму) надыбал один сайт там есть интересный счетчик не курения, вбил данные и просто офигел... я просрал пол. лимона (усреднено) на сигареты, это ладно деньги, а вот когда реально посчитал сколько КГ этой дряны организм принял. ужоснах. кому интересно счетчик
Че-то глядя на плакат захотелось бросить больше, чем от всяких пугающих надписей. Сам не раз замечал (не было сигарет), что если часов 12 не покуришь, хоть и тяга есть, зато организм бодрячком, энергии через край. Как только выкуришь - всё - весь как кисель тут же расплываешься. Блин. Надо бросать все-таки.
ну что буду тестировать данную таблицу, ежели улучшений не наметица то ну нафиг такие таблицы =) А вообще как говорится "не бывает бывших наркоманов, бывают томящиеся" Много людей знаю которые бросали курить на пару лет, потом снова начинали. P.S. Сам курю 6 лет, да тяжеловато стало подниматься на 9 этаж без лифта. но если я даже не буду курить к 40 станет не легче.
стока денег уходит на ненужную и бесталковую пропаганду, гораздо эффективней и дешевле накупить книг ален кара и раздать всем курящим!!! я только прочитав книгу бросил курить лет 5 назад, больше ничего не помогало. Но видать всетаки невыгодно чтоб народ бросал и поэтому придумывают всякую хуйню типа роликов и плакатов. они не эффективны
Не курю уже 2 месяца, после того как бросила жена, и я за ней следом. Правда признаюсь, что первые недели-полторы холодильник часто атаковался по причине "жрать хотелось". Но потом вроде как все прошло, за то теперь пробежать могу пару км в нормальном темпе!
второй день пью таблетки, с 1.5 пачек в день слез до 3-4 сигарет, курить не хочется.... появилось отвращение от сигаретного дыма, правда противопоказании от таблеток на книжку для детей хватит.
3 недели как бросил эту дурную затею. доволен. Просто бросил и все не из-за баскетбольного мяча через 20 лет и не из-за нормального давления, просто захотелось.
Есть очень, между прочим, интересное исследование, в котором показано, что…нет, давайте все по порядку. Итак, легкие. Органы, где кровь насыщается кислородом. Это чудо проникновения голубого газа жизни происходит в альвеолах, тончайших пузырьках, густо обвитых микроскопическими сосудами. При вдохе эти пузырьки расширяются, при выдохе …нет, не спадаются, а уменьшаются. Эти самые альвеолы не спадаются и не лопаются потому, что охраняются сложной физико-химической системой поверхностного натяжения. Помните, как в начальном курсе физики, на примере мыльного пузыря? Она называется сурфрактантной системой легких. У некоторых людей эти системы не так совершенны, как у других. Они и склонны к возникновению ряда дыхательных заболеваний, в том числе, и рака легких. Доказано, что никотин, и некоторые другие вещества, содержащиеся в табачном дыму, делает эти неполноценные системы более динамичными, компенсируя сурфрактантную недостаточность. Таким образом, курильщики – это народец, что с рождения являются хозяевами дефицитарного сурфрактанта, более склонны к табачной зависимости. Другими словами, вероятность возникновения легочной патологии у них одинакова в независимости от того, курят они или нет.
Для более глубокого изучения статьи:http://newpsychology.info/nervs/honey-nicotine.html
Полностью отказаться от курения не получается пока что - использую электронную сигарету. Жена уже довольна - хоть запаха табака от меня теперь нет Надеюсь в обозримом будущем и от эл.сигареты откажусь
15м ноября будет 4 года как не курю. По началу снислось, что курю, просыпался с мыслью "ёпть, что ж я делаю", убеждался, что приснилось и засыпал спокойно.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
T34rus3 авг 2011 в 12:29