Как проходят соревнования по тяжелой атлетике?, Фотоотчет, 53 фото

Технические ассистенты принимают заявки на крайние подходы в рывке, страсти накаляются:

Кстати, штангисты очень-очень гибкие. Посмотрите на эту фотографию и учтите, что вес штанги на фото – 150 килограмм. Попробуйте сесть так со шваброй дома, думаю шансы на успех невелики:

В рывке два лидирующих атлета показали результат в 150 килограмм. Илья занимает седьмое место и остает от лидеров на 15 кг.

Толчок (Clean and Jerk)

Один из лидеров в рывке – Виктор Гетц – отдыхает между рывком и толчком и получает последние указания от тренера:

Обычный перерыв – 10 минут, но у спортсмена есть время для отдыха, он пропустит вперед многих менее подготовленных атлетов.

Кому-то разминка дается достаточно тяжело:

Кто-то получает текущие рекомендации по технике от тренера:

Илья же разминается очень неспеша:

Работая с очень небольшими для себя весами:

Толчок – более сложное на первый взляд, но на деле более простое технически упражнение.

Атлет занимает стартовое положение (вес штанги – 160 кг):

Закидывает штангу на грудь (в этот момент происходит освобожение, атлет вытягивается во весь рост а потом резко садиться под штангу):

Встает со штангой на груди:

И всем корпусом толкает штангу вверх (в этот момент происходит еще одно освобождение):

Задача – принять штангу на вытянутые над головой руки. Если руки согнуты в локтях и потом выпрямлены – подход уже не считается.

Обычно атлеты толкают штангу «в разножку», раскидывая ноги вперед и назад в момент овобождения от веса штанги. Это позволяет поймать чуть-чуть ушедшую вперед или назад штангу. Но некоторые швунгуют – просто подкидывают штангу вверх без раскидывания ног. Фото штангиста, швунгующего в низкий сед (не мое). Это когда штангист выталкивает корпусом штангу вверх, в момент освобождения отталкивается руками от штанги и низенько садится, одновременно амортизируя летяшую вниз штангу:

Финальная часть толчка – собрать ноги из разножки и зафиксировать штангу в таком положении:

Перед выходом на помост каждый спортсмен готовится по-своему. Обычно, тренеры используют следующие приемы.

Сильно хлопают по икрам и бедрам, чтобы разогнать кровь:

Трут ушки:

И сильно массируют трапецию:

Трапецеевидная мышца участвует в финальной стадии рывка и подъеме штанги на грудь толчка – спортсмен вытягивается со штангой во весь рост, встает на цыпочки и помогает себе трапецией. Посмотрите на технику рывка, внимание на четвертое фото справа (фото не мое):

Спортсмены продолжают выступление в толчке:

Рабочее место ведущих, которые объявляют веса и очередность подходов:

Илья с первой попытки поднял 165 килограмм, но, к сожалению, не смог улучшить этот результат. Итоговая сумма – 300 кг. Спортсмен недоволен собой:

Технические ассистенты начинают принимать заявки на толчок от самых мощных атлетов, исход соревнований близок:

Неожиданно, врач снимает одного из лидеров из-за внутреннего разрыва тканей (сфотографировать не успел, визуально появился небольшой синяк на ноге) – чемпион прошлого года, Михаил Гобеев, не сможет продолжать соревнования.

Явный претендент на попеду – всего один!

Окрыленный Виктор Гетц поднимает во втором подходе 185 килограмм и отказывается от третьего, тем самым собрав сумму в 335 кг.

Илья стал шестым и достаточно расстроен, но ничего! В следующем году покажем результат лучше!

Награждение

Сразу после соревнований проходит награждение:

Обычно эту церемонию проводят именитые спортсмены прошлых лет. В центре фото – Борис Селицкий, олимпийский чемпион 1968 года, установивший 2 мировых рекорда: