Было и пострашнее... Трасса Москва - Питер, зима, едем вдвоем, багажник и заднее сидение до спинок передних забито. Ехать до Великого Новгорода, выехали в 6 вечера, обычно к часу-двум ночи доезжаем. На этот раз как-то слишком долго проезжали Химки, потом пробка в Солнечногорске, в Клину, ремонт около Торжка. Порадовал только ночной Сволочок (Вышний Волочек) - днем его ни в ту, ни в обратную сторону не проскочишь. За рулем только я, поскольку страховка на одного. Так что часам к 3 ночи - все, дальше ехать только в царство вечного покоя... На обочине встали где-то между фурами, двигатель не глушим, за бортом ниже -10 градусов, свет не гасим. Движение не затихает больше чем на 3 минуты. Спим. Первое пробуждение было эпическим: разлепляю веки - черт возьми, заснул за рулем, несусь прямо в задний отбойник фуре. Нога резко в тормоз, руль резко вправо, еще и руник успел дернуть..
гыыы ! один в один ситуация была, двиг заведён, я за рулём сплю, спереди фура на габаритах стоит, и тут крик проснувшейся сидящей рядом мамы
Так бывает еще пижже. Сонный паралич. Когда лежишь, как будто проснулся, но нихуя не проснулся, пошевелиться не можешь, сказать тоже. Глаза как будто открыты и в комнате всякая хуйня происходит, воображение ебашит покруче всяких аймаксов, страшно шо пездец. И отпускает через минутку. Думаю дерганья во сне и это как то связаны
У меня дочь, когда спросила, что это было?! Я ей говорю, что когда отлетаешь в страну Сна, то проходишь звуковой барьер и набираешь третью космическую. Когда выросла и поняла, что это шутка- до сих пор смеется над папой-приколистом)
День, наконец, подошел к своему завершению, вы ложитесь в кровать, постепенно погружаетесь в сладкую дрему… и вдруг неожиданно вздрагиваете! Нет, не от того что приснился плохой сон. Просто расслабленное тело, почему-то напряглось и заставило вас вынырнуть из объятий Морфея. Приятного в этом, конечно, мало. И хорошо, если это бывает не часто. Но есть и те, кто дергается при засыпании ежедневно. Давайте разберемся, почему это происходит и как бороться с таким недугом. Почему человек дергается, когда засыпает? Сон человека делится на несколько стадий. Их научное название - фазы сна. Даже если за день накопилась сильная усталость и вам кажется, что вы мгновенно засыпаете, на самом деле этот процесс происходит постепенно. В среднем, чтобы перейти в фазу длительного сна, человеку нужно около полутора часов. Именно в момент перехода может произойти вздрагивание, или иначе сокращение мышц тела. Причин того, почему засыпая, человек дергается, существует несколько. Разберем каждую из них: Ребенок дергается, когда засыпает. Многие родители начинают беспокоиться, когда видят подобные вздрагивания. Но прежде чем обращаться к врачу, стоит запомнить, что сон малыша отличается от взрослых. К примеру, фаза глубокого сна у зрелых людей длится 2-3 часа. У ребенка она занимает всего лишь час. А дальше глубокий сон чередуется с поверхностным. В этот момент малыш может шевелить руками и ногами, улыбаться или что-то произносить. Ничего страшного в этой ситуации нет. И если ребенок дергается перед сном, значит, он еще не вошел в длительную фазу, а сновидения находятся на поверхности сознания. Будить малыша в этот момент не нужно. Это может навредить его самочувствию. Лучше всего обеспечить ребенку спокойный сон, искупав его в ванной с успокоительными травами, создать в комнате комфортную температуру (18-21 градус) и оставить включенным ночник с мягким освещением. Почему в зрелом возрасте дергаешься, когда засыпаешь? Тех, кто ведет размеренный образ жизни, подобное явление посещает не часто. Периодичность зависит от чувствительности сна. В один из моментов, когда тело перестает ощущать прикосновения, постепенно погружаясь в фазу быстрого сна, любой раздражитель в виде громкого звука или дуновения ветра может стать для организма слишком резким. В итоге мышцы могут непроизвольно сократиться в знак защиты от внешнего воздействия. Большинству людей, которые задаются вопросом «Почему я дергаюсь, когда засыпаю?» стоит обратить внимание на свой образ жизни. Главные причины неконтролируемого вздрагивания во сне это перенапряжение, физические нагрузки, усталость, стресс и т.п. Вегетативная нервная система не всегда справляется с подобными явлениями, и во время перехода в фазу долгого сна мышцы непроизвольно сокращаются, пытаясь расслабиться. Этот же фактор является причиной того, почему во сне дергаются ноги. Также на уровне подсознания вздрагивания могут сопровождаться сновидениями в виде полетов или падения с высоты. Засыпая человек дергается Чтобы выяснить по какой причине такое явление как вздрагивание стало обычной ситуацией при засыпании, стоит задать себе вопрос «почему я дергаюсь перед сном» и проанализировать, что предшествовало такой реакции организма. Возможно, некоторые нагрузки стоит снизить, и постараться держаться подальше от источников стресса. Если подобные явления случаются редко, то повода для беспокойства нет. Пребывая в стрессовых ситуациях или занимаясь физической нагрузкой, перед сном нужно принять расслабляющую ванну со сборами мяты, ромашки или морской солью. Если же подобные процедуры не помогают и тело все равно дергается при засыпании, стоит обратиться за помощью к лечащему врачу.
Это сообщение отредактировал xxSJxx - 2 июл 2014 в 09:02
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
©Сектор газа
А тут, чето сомнения закрались 
yaplakal.com