Главная » Разделы » Лента » Картинки

Это было тяжело - но он смог!

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

~~kvaribobrik~~ 31 июл 2014 в 09:53

Ярила • На сайте 13 лет

Чота тут на так.

~~eln13~~ 31 июл 2014 в 10:05

Шутник • На сайте 13 лет

Он просто смог скинуть пузо и пол годика максимум подроючил гантельки, у чувака есть масса и не плохая, элементарные базовые упражнения с гантелями 2-3 раза в неделю + поменьше жирного жрать. А вот попробуйте без протеина и добавок из худого тела набрать массу. Я всегда говорил, жирок сбросить проще, набрать массу уже сложнее (снова таки без добавок протеина, креатина и тд).

~~ПьерВудман~~ 31 июл 2014 в 10:07

Приколист • На сайте 11 лет

эх.. мне бы так!

Добавлено в 10:10

Цитата (kvaribobrik @ 31.07.2014 - 07:53)

Чота тут на так.

по плечам видно, что фото не в один день сделаны.. :))
хотя.. прическа вроде бы не меняется..

Это сообщение отредактировал ПьерВудман - 31 июл 2014 в 10:08

To4kaG 31 июл 2014 в 10:16

Шутник • На сайте 12 лет

Молодчина)) Такие успехи!
====================
Сразу вспомнился анекдот:

— Больная, вам срочно надо похудеть.
— Доктор, но у меня такая конституция.
— Конституция у нас одна, просто вы жрете много.

Jer1co 31 июл 2014 в 10:29

Приколист • На сайте 11 лет

Устал я от всего этого...

Это сообщение отредактировал Jer1co - 31 июл 2014 в 10:30

dagda25 31 июл 2014 в 10:35

Шутник • На сайте 14 лет

и не такие метаморфозы бывают

Это сообщение отредактировал dagda25 - 31 июл 2014 в 10:36

d84171 31 июл 2014 в 10:36

Хохмач • На сайте 14 лет

скорее фото были сделаны в обратной последовательности))

compic 31 июл 2014 в 10:47

Весельчак • На сайте 12 лет

у меня тоже есть друзья два брата близнеца один женатый другой холостой, женатый как на первой фотке, холостой как на двух следующих, многие зимой их путают...

alexps81 31 июл 2014 в 11:05

Шутник • На сайте 15 лет

Девченки с сиськами также поступать умеют

~~mottoroller~~ 31 июл 2014 в 11:14

• На сайте 12 лет

Нормально ...
а я же :(((((( ------

panik0vski 31 июл 2014 в 11:15

Приколист • На сайте 13 лет

А что он сделал? Живот втянул и майку одел?

keyru 31 июл 2014 в 11:27

Хохмач • На сайте 15 лет

Старый дедовский метод ??
Я знал - он работает !!

Exkhavator 31 июл 2014 в 11:46

Приколист • На сайте 13 лет

Цитата (ivansolyara @ 31.07.2014 - 10:10)

Респект таким парням!
Такие метаморфозы - это когда через час на море надо?

Я сейчас на море

Взял на заметку

~~kvartal~~ 31 июл 2014 в 11:55

двапиздяй • На сайте 12 лет

тоже щас на такой диете сижу... трехминутной))

оллрайт 31 июл 2014 в 11:58

Приколист • На сайте 15 лет

Цитата (Jccwu @ 31.07.2014 - 09:28)

я понимаю живот втянуть, но скажите мне, блять как можно так спрятать дельты, чтобы их вот так потом показать?
имхо пиздеж.

Несколько минут с гантелями и сразу же снимок, пока мышцы напряжены.

Тошнота 31 июл 2014 в 12:01

Ушла домой • На сайте 11 лет

Вау, какой мужчина. *_*

Skho 31 июл 2014 в 12:06

Шутник • На сайте 11 лет

Созвучно с этим

stason07 31 июл 2014 в 12:20

карамба • На сайте 14 лет

Красота страшная сила

OlanaBy 31 июл 2014 в 12:26

Рыжая Бу • На сайте 12 лет

о, у меня муж так может) по дому ходит прям такой пусечка- плечики ссутулит, пузико выкатит, прям рахитники на выгуле. а как на улицу- так плечи расправит, пузо втянет и вуаля) 10 лет с ним живу, 10 лет удивляюсь. ну почему я не могу жопу так втягивать((((

ПохНахНех 31 июл 2014 в 12:29

Ярила • На сайте 17 лет

первая страница каментов порвала нах!))

я интересуюсь, описание перед фото хоть кто-то читал?)

Это сообщение отредактировал ПохНахНех - 31 июл 2014 в 12:33

Moriquendy 31 июл 2014 в 12:31

Жаба • На сайте 15 лет

ага а еще баночки переставил на раковине за минуту)

ofox 31 июл 2014 в 12:33

Балагур • На сайте 12 лет

Тем кто удивляется про дельты и прочие мышцы, которых якобы нет на первой фотке - обратите внимание на свет! От освещения много зависит.

meloG 31 июл 2014 в 12:51

Весельчак • На сайте 17 лет

Че все слепые, время под фотками гляньте, и насчет умника что про жирок на руках говорил(еще заплюсован ага), он на первой фотке прижал к телу и расслабил, на остальных просто напряг.

~~igoryk~~ 31 июл 2014 в 13:00

Юморист • На сайте 17 лет

Это сообщение отредактировал igoryk - 31 июл 2014 в 13:00

DEKAH 31 июл 2014 в 13:00

Балагур • На сайте 13 лет

-1

прикольный стеб, кстати если бы он отжался или подтянулся до максимума, и сделал еще одно фото, было бы ещё интересней...

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 43 355
0 Пользователей: