При чём тут гены? У меня рука после 1.5 месяца в гипсе стала в 2 раза тоньше. На левой бицуха - манжета не налазит от тонометра, а на правой - с перехлёстом, короче раза в полтора тоньше точно. И это всего за 1.5 месяца. А если одну руку беречь, а вторую качать всю жизнь - так и будет как у этого товарища.
Он даёт нагрузку одинаковую на обе руки, с разницей в весе не более 5 кг. У него просто большая кость. Из его иртервью:
Насколько велика разница между силой твоих рук?
– Бицепс на правой где-то на 12 сантиметров больше, чем на левой. Поймите правильно – моя левая рука не слабая, она нормальная, просто правая уж очень сильна. Я тренируюсь как обычно, не раскачиваю специально правую руку. Что касается экстремальных нагрузок – на тренировках я с тяжёлыми весами не работаю. Обычно разница в гантелях для рук достигает примерно 5кг.
Это сообщение отредактировал gerilly - 15 окт 2014 в 13:16
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com