Фото "ДО" намного больше будоражат воображение Кстати, по мне,восприятие женской сексуальности, у мужчин после 30лет кардинально меняется, в данном случае ТС, в сторону "ДО". Ну во первых внешняя красота или есть или нет, хоть ты худая или полная. Но вот сексуальность это другое, некоторым девушкам умеренная полнота очень идет.Конечно же ТС, Вы красивы "ДО" и "ПОСЛЕ", но к сожалению, после похудения сексуальность 6из10.
"Как бы хотела сказать, что при желании все возможно. Очень многие говорят ой я не могу, ой кость широкая, ой мне ничего не помогает. Начинают покупать разную дрянь, лишь бы ничего не делать и похудеть. А на самом деле все очень просто, поставил цель, сменил питание, добавил нагрузки."
_____________
Точно возможно все, главное захотеть по настоящему, сама на 23 кг худела, в принципе не сложно, спорт и правильное питание, но надо что бы это стало образом жизни, и не расслабляться, удержать вес сложнее чем похудеть.
Это сообщение отредактировал rusalka25 - 4 апр 2015 в 21:28
Все херня,чтобы худеть девушки жестко садятся на .....потом куча проблем разгребают.
Я не принимала никаких препаратов, похудела за счет смены питания. И вес держу, питаясь правильно. Вредности позволяю очень редко и в меру.
Каждый человек, который ест в день 2000 калорий, а тратит 500, набирает в весе. Если кто-то хочет похудеть, пусть дневную норму калорий уменьшит на 2, и вес начнет уходить. Вот что я сделала.
А нука Я вешу 90кг, рост 178. имею "пивной" жевот хотя пиво не пью литрами.
8-00 Завтрак 2 сосиски и зеленый горошек пожареные.(+ ??? калорий) 9-00 Прибытие. загрузка-погрузка (- ??? калорий) 10-00 Поехал на пять адресов. (- ??? калорий) 11-30 Первый.(- ??? калорий) 13-00 Второй.(- ??? калорий) 14-00 Третий адрес. Млять, это пятиэтажка, лифта нет, манагер сука не предупредил, мудак. Заказчик платит только подними. Поднял. (- ??? калорий) Обед. Где придется. (+ ??? калорий) 16-00 Четвертый.(- ??? калорий) 18-00 Пятый. — отказ. Манагер только что звонил. (- ??? калорий) 18-30 Каждый час я встречаю какого-то мудака на дороге, вот и сейчас встретил, нервничаю.(- ??? калорий) 19-30 Я сдаю выручку своему брату. Завтра он будет метаться по городу а я буду манагером. 21-00 Ем курицу с рисом но чаще мясо. Просто мясо с картошкой.(+ ??? калорий)
Наверное я зануда, но держать себя в форме это не подвиг, а норма. Тс скорее пытается просто себя реакламировать - какая я, глядите!
А то что переборола лень, молодец конечно.
Мне кажется всё же для многих подвиг. Многие склонны к полноте. Я к примеру жру как лошадь, а вес не набираю. Некоторым 1 ложки торта хватает, чтобы на жопе лишний килограмм отложился
Многое зависит от образа жизни.
1. Нагрузки. Интеллектуальные нагрузки требуют очень много энергии, физические так же. Это касается работы и вообще того, как человек проводит жизнь и свободное время. Сидение на лавочке/на стуле в офисе и лежание на диване ведет к ожирению.
2. Увлечение пивом и алкоголем вообще очень сильно оказывает влияние на внешний вид. Выпивающие пивко уже через полгода становятся одутловатыми. Впрочем любой алкоголь ведет к отечности и это заметно. Очень распространено среди обоих полов.
3. Еда. Тут все просто. Чем больше жрать сладкого - углеводов, тем больше они будут накапливаться. Даже спортсмены особо стараются не увлекаться углеводами и строго ограничивают их потребление!
4. Режим тоже имеет значение для многих.
Если человек тупо не задумывается об этих важных моментах, то конечно он будет выглядеть запущенным. И это все из-за лени. Хотя чтобы держать себя в форме нет НИЧЕГО сложного. Достаточно думать об этом, чтобы не допускать отклонений.
п.с. еще важный момент: Нужно правильно одеваться в холодное время года, если выставлять ляжки и поясницу/живот напоказ зимой, то организм, чтобы как то защититься будет принудительно накапливать жир в этих местах.
И по поводу диет. Голодание, это первый шаг к ожирению. После курса голодания, организм из-за голодного стресса начнет интенсивно запасаться энергией в виде сальца на ляжках и боках.
Спорт, физические нагрузки и нормальное питание без всяких голоданий ключ к решению проблемы лишнего веса. И питание должно быть достаточным, минимум трехкратным!
Ну и генетика тоже иногда, но играет свою роль, но это очень редко.
Это сообщение отредактировал grimrig - 4 апр 2015 в 21:13
теперь в фитнесс топай желание покормить еще пока не возникает, но немного мышц, будет лучше. приседания украсят... филейную часть до нужной округлости
Хотелось бы посмотреть как вы выглядите. А то советы по фитнесу раздавать все горазды, а сами с пивными мамонами разгуливают.
Взгляд "ну не получится ну и ладно".... У Вас красивые, прямые ноги, не торчащие коленки, приятные плечи. С волосами, в смысле с прической надо что-то делать. Ибо серьги слились вместе с волосами. Это всего лишь прическа, Вы прекрасны! Аплодирую стоя!
Мужик есть,дети есть?? Наверно нет ничего,перед всеми ни надо оголять свои филейные части,при том что похвастаться не чем. Хотя мож тело не в моем вкусе. А в прочем если выстовляется,то имеет харизму,жопу и достойна уважения! ТС,я тебя уважаю!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Кстати, по мне,восприятие женской сексуальности, у мужчин после 30лет кардинально меняется, в данном случае ТС, в сторону "ДО". Ну во первых внешняя красота или есть или нет, хоть ты худая или полная. Но вот сексуальность это другое, некоторым девушкам умеренная полнота очень идет.Конечно же ТС, Вы красивы "ДО" и "ПОСЛЕ", но к сожалению, после похудения сексуальность 6из10.
желание покормить еще пока не возникает, но немного мышц, будет лучше. приседания украсят... филейную часть до нужной округлости 
yaplakal.com