Итог конечно закономерен, похудел парнишка немного, потом организм еще больше набрал))
просто он жрал, и диету не соблюдал. если бы соблюдал, похудел бы нормально.
Цитата
то можно до больничной койки дойти.
не все диеты одинаково полезны, но работают все, если соблюдать.
Он набрал, когда бросил этим дебилизмом заниматься, а если бы продолжи, что желудок бы к херам испортил. На мое предложение походить вместе со мной в спорт зал, отвечал, что он дико занятой, у него жена и двое детей, это мне не чем заняться)))).
Последние исследования говорят, что у молочки высокий ГИ (гликемический индекс), и при похудении, ее нужно избегать... И вообще, вечером она - смерти (для талии) подобна.
исследователей пиздить надо за такие исследования, санными тряпками, потому как пиздаболы и долбаебы. но на самом деле, надо пиздить авторов, которые написали текст, который ты прочитал, т.к. думаю, что на пубмеде таких исследований нет, и авторы просто придумали, что якобы есть такие исследования.
На мое предложение походить вместе со мной в спорт зал, отвечал, что он дико занятой, у него жена и двое детей, это мне не чем заняться)))).
Мужик зрит в корень, ходют тут всякие, херней страдают. :))) Нет что бы пиваса перед телеком трахнуть, как все нормальные люди. :)))
Это сообщение отредактировал f1234567t - 2 ноя 2016 в 13:38
Он набрал, когда бросил этим дебилизмом заниматься,
потому что жрал как не в себя, после подобных испытаний. а если бы не жрал...
Цитата
На мое предложение походить вместе со мной в спорт зал
когда чувак весит 110 при таком росте спортзал похудеть не поможет, как показывает практика. хотя, конечно, может мотивировать начать контролировать питание.
Ничего удивительного, просто не надо себя запускать.
Мужик? Почти уверена. Только мужик такое может ляпнуть. Нормальная женщина, у которой есть дети, посоветует вам снять лапшу с ушей. И приготовить деньги жене на операцию по увеличению груди, которую 100% делала эта тётка на фото.
Он набрал, когда бросил этим дебилизмом заниматься,
потому что жрал как не в себя, после подобных испытаний. а если бы не жрал...
Цитата
На мое предложение походить вместе со мной в спорт зал
когда чувак весит 110 при таком росте спортзал похудеть не поможет, как показывает практика. хотя, конечно, может мотивировать начать контролировать питание.
Чья практика? Ваша? Моя практика показывает, что все диеты без занятия спортом, без регулярных, серьезных физических нагрузках пшик и пустая трата времени. Да, голодание на воде даст кратковременный эффект, но как только ты слезешь с это "диеты" то организм восполнит все потери, да еще, испытав шок из-за резкого прекращения поступления углеводов и жиров, наберет про запас еще больше.
Ничего удивительного, просто не надо себя запускать.
Мужик? Почти уверена. Только мужик такое может ляпнуть. Нормальная женщина, у которой есть дети, посоветует вам снять лапшу с ушей. И приготовить деньги жене на операцию по увеличению груди, которую 100% делала эта тётка на фото.
Нормальная женщина, которая привыкла не ограничивать себя в еде и не утруждать себя физическими нагрузками. В последнее время, стало модно, путать понятия "нормы" и "большинства".
Моя практика показывает, что все диеты без занятия спортом, без регулярных, серьезных физических нагрузках пшик и пустая трата времени.
это откровенная не правда, мильен женщин доказывают обратное, например. а когда вес 110, рост 175, там с пищевым поведением такие проблемы, что банальное в зал 3 раза в неделю не шибко поможет.
Знаешь сколько это "так" стоит? Денег и времени. Там явно армия нянек 90% времени с ребенком находится, пока она по фитнесам гоняет, да спортпит жрет. Идеальная фигура- это постоянный тяжелый труд. Тут недостаточно просто правильно питаться, хотя и это тяжелый труд, в котором зачастую без дорогого диетолога не обойтись, если огромного опыта нет самостоятельного подбора диеты. Есть у меня личный пример, когда вагон свободного времени и 500 тыс. руб. при хуевенькой генетике помогли обойти многих генетически предрасположенных людей, не располагающих такими ресурсами.
Ты неправ. Как говорят чемпионы бодибилдеры, если ты будешь тренироваться как чемпион, а питаться как попало, то ты не станешь чемпионом. А если будешь питаться как чемпион, а тренироваться как попало, то ты старешь чемпионом. От питания очень многое зависит. Нужно есть мало, но часто.
это откровенная не правда, мильен женщин доказывают обратное, например. а когда вес 110, рост 175, там с пищевым поведением такие проблемы, что банальное в зал 3 раза в неделю не шибко поможет.
Ну как сказать... Человек, который возьмет и сократит калорийность своего рациона до 1000 клорий, будет худеть, даже сидя целыми днями за компом... да. Но если он еще и будет делать __правильные__ физ. упражнения (например интервальные тренировки), то он будет худеть раза в полтора-два быстрее.
А еще есть просто поддержание себя в форме. А в этом периоде, если ходишь в зал регулярно, можешь позволить себе в еде, гораздо больше.
Короче, спорт это очень важное дополнение к любой диете. :)
Это сообщение отредактировал f1234567t - 2 ноя 2016 в 13:59
это откровенная не правда, мильен женщин доказывают обратное, например. а когда вес 110, рост 175, там с пищевым поведением такие проблемы, что банальное в зал 3 раза в неделю не шибко поможет.
А мои не мильен конечно, но несколько моих хороших знакомых с лишним весом, которые сидели на всякого рода диетах, ничего не добивались. И не надо гнать на дикое нарушение пищеварения или гормоны. Надо просто следить за питанием и посещать регулярно спортзал.
И да, меня немного раздражает, когда жирные, ленивые самки (я это не про кого-то конкретно), которые могут только лежать перед телеком и пихать в свою утробу сладости, начинают рассказывать всем, какие они все силиконовые и вообще никакие.
сижу с конфетками, лениво почитывая каменты, не останавливайтесь
которые сидели на всякого рода диетах, ничего не добивались.
потому что не соблюдали их. да и диеты не оптимальны. та же кремлевская шлак, как и шоколадная, например.
Цитата
И не надо гнать на дикое нарушение пищеварения или гормоны.
гормоны тут не при чем, когда вес сильно большой, если гормоны при чем, то вес не самая большая проблема. а вот пищевое поведение за всегда.
Цитата
Надо просто следить за питанием и посещать регулярно спортзал.
надо, но второе не обязательно. можно и без этого справится.
Еще как соблюдали, читайте выше там написано, что после набирали снова. А вам совет, почитайте немого об обмене веществ, о строительстве мышечной массы, о процессах, которые происходят в организме при сжигании жира, научные исследования и т.д. Потом это все применить на практике, после перечитать все что вы тут написали и переосмыслить))).
И да, меня немного раздражает, когда жирные, ленивые самки (я это не про кого-то конкретно), которые могут только лежать перед телеком и пихать в свою утробу сладости, начинают рассказывать всем, какие они все силиконовые и вообще никакие.
сижу с конфетками, лениво почитывая каменты, не останавливайтесь
Еще как соблюдали, читайте выше там написано, что после набирали снова.
вот. теперь мы подходим к тому, что далеко не все диеты способны изменить пищевое поведение, потом всё возвращается на круги своя и мы опять набираем, что было.
Цитата
А вам совет, почитайте немого об обмене веществ, о строительстве мышечной массы, о процессах, которые происходят в организме при сжигании жира, научные исследования и т.д.
регулярно читаю. ничего там сложного нет.
Цитата
Потом это все применить на практике, после перечитать все что вы тут написали и переосмыслить))).
уже и давно. переосмыслить я и сейчас могу, только это ничего не изменит в моих комментариях.
гены, они такие, кто то жрет как не в сбя и не полнеет, а кто то съест одну котлетку и его разносит до неимоверных пределов. ну и гимнастика и питание нормальными продуктами а не химией тоже не на последнем месте.
Не гены, а деньги мужа, на которые можно купить диетологов, фитнес-треннеров, пластических хирургов и хорошую пищу вкупе с полезным климатом.
не правда) за 9 месяц прибавила 25 кг к своим 53.....через месяц полтора опять 50-51 кг ...и до сих пор все покормить хотят...)сколько не съем в вес не идет.,а надо бы. это быстрый обмен веществ ,сгорает все как в печке.,и прошло уже 23 года вес все тот же.
Это сообщение отредактировал evadamova - 2 ноя 2016 в 14:23
И да, меня немного раздражает, когда жирные, ленивые самки (я это не про кого-то конкретно), которые могут только лежать перед телеком и пихать в свою утробу сладости, начинают рассказывать всем, какие они все силиконовые и вообще никакие.
сижу с конфетками, лениво почитывая каменты, не останавливайтесь
Кстати, неплохо бы переименовать тему "Девушка поджигает пуканы своей шикарной фигурой через девять недель после родов". :) По моему, отражало бы суть происходящего в теме, куда точнее. :)
P.S. Как бы нам не рассказывали тут, как сильно люди довольны своими телесами, на аватарки почему-то, ставят именно картинки в духе фоток из первого поста. :)
так мы ж на япе сидим, обсуждаем зачем мне весь инет? хз, я ни лицо свою, ни жопу, простите, не прячу могу поправиться, могу похудеть, в залы не хожу девушку не хаяла, ну нравится ей такое, может себе позволить - молодец я б хотела так выглядеть, например. но я выгляжу иначе. дело не во внешности, умиляют люди, которые это делают целью жизни, а копнешь, ну что ты можешь дать кроме попы и пресса? а нихуя. к слову, такое и с мужчинами бывает
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Денег и времени. Там явно армия нянек 90% времени с ребенком находится, пока она по фитнесам гоняет, да спортпит жрет. Идеальная фигура- это постоянный тяжелый труд. Тут недостаточно просто правильно питаться, хотя и это тяжелый труд, в котором зачастую без дорогого диетолога не обойтись, если огромного опыта нет самостоятельного подбора диеты.
yaplakal.com
Henk2 ноя 2016 в 13:33