если ты весил 140 а теперь по фоткам где то 80 где висячая шкура ее ты не смог переработать.
в его возрасте шкура ещё может возвратиться нормальное состояние, да и физ.нагрузки помогают. Автор, молодец, конечно, но бросил жрать и курить, а бухать бросил через год, это жесть))) лучше бы пить бросил, там калорийность намного больше по коэффициентам масса/энергия, а питаться начал бы просто правильно, но не лишал себя белка и кальций-содержащих продуктов, потому и ослаб, что мышцы, сухожилия и кости переработал твой организм в момент перехода на скудное питание.
- да, я аполлон ! пью, курю, - веду полноценную жизнь без ограничений рост 180 вес 94-96кг - и ненавижу непьющих и некурящих -( если только это не связано с болезнью )
Да ладно! Либо ты не пьешь постоянно и не куришь по 2 пачке в день, либо на фото не ты
Цитата - и ненавижу непьющих и некурящих -( если только это не связано с болезнью )
С чем же это связано? С болезнью?
Сударь вы пишите что парень молодец что типо не пьет не курит та девок не любит? - да все чего ему до этого не хватало так это просто секса, чтоб бабу ипал по 2-3 раза в день и ваз 2106 чтоб с ней в гараже камасутрой занимался - и пил бы и курил пацан и выглядел бы отлично, а щас весь в ограничениях и по вашему это нормально лишнего не сожри и непобухай - просто ему с самого начала надо было жить полноценно
Хорош пост!!! молодец ТС!!!! У меня на еду обратная реакция - редко когда хочу есть. Потому ем редко и через силу. Блеать!!!! Кто бы меня научил жрать????
зачем себя хвалить блеать? я вот тоже когда активно ходил в качалку, у меня начался тренажерный головного мозга, так и хотел так и сяк себя показать, где что у меня выросло :))) самоутверждения пост! рельефа все равно не жди чувак :)
Это сообщение отредактировал saxman - 13 мая 2013 в 00:13
автор, конечно, молодец. сила воли, все такое. вот только основная проблема - это не сбросить вес. основная проблема - как потом с этим весом жить. я видел множество примеров, когда люди при помощи силы воли сбрасывали по 20-25% веса за пару месяцев, бросали зал и набирали их снова.
имхо, лишний вес - это на 70% образ жизни (работа, привычки, увлечения) и на 30% - генетика\здоровье. изменив образ жизни - решите проблему с весом. только для этого силы воли надо побольше, чем для занятий в зале. зато результат вернее.
Не понял что тут вообще колоссального? Жирный чел пошел в спортзал и фапает на то,какой он охуенный. Я тайским занимаюсь 8 лет,не курю и не пью,лайкайте меня и любите в таком случае. Я же тоже с силой воли и вообще молодец нереальный.
Это сообщение отредактировал СмурнойДед - 13 мая 2013 в 00:25
Браво. Молодец, что сделал все это в таком молодом возрасте. Я 23 года прокурил, мне помогла книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить". И действительно, прекращение курения оказалось неожиданно легко. Уже 5 лет не курю. Никакой легендарной силы воли этот метод не требует. Вчера впервые оказался в наркологическом отделении (посещал алкогольного родственника). Комната выведения с запоя, дергающиеся отвратительные тела под капельницами. Жуть полнейшая. Оказывает не меньшее влияния чем такой позитивный пост.
Ну я всю жизнь любил бегать. В отпуск один раз сходил 10 кг+ набрал) так, что ведите подвижный образ жизни и вам никогда не придется себя изнурять итп. ВЫ будете всегда в отличной форме)
Не понял что тут вообще колоссального? Жирный чело пошел в спортзал и фапает на то,какой он охуенный. Я тайским занимаюсь 8 лет,не курю и не пью,лайкайте меня и любите в таком случае. Я же тоже с силой воли и вообще молодец нереальный.
На самом деле ты говно, тебе не стоило ничего заняться тайским боксом. ТНапример тебя туда отправили родители... Ты занимался, не курил, не пил, и думал что ты охуенный, и все должны тебя лайкать, и любить тебя охуенного. На самом деле важно то, что ты превзошел самого себя, а это самое трудное, я бы сказал... Я прошел тоже самое что и тс, я бросил курить, начал бегать боксировать грушу, ну отжимания подтягивания приседания. До этого был толстый, 100+ кг, сейчас 82 и занимаюсь дальше. Все зависит только от мотивации. Если ты не хочешь закончить жизнь толстым некрасивым муднем, то ты в любом случае возьмешся за себя. В другом случае остается только посочувствовать... Хотя такие люди, я думаю, составляют максимум процентов 5 всего населения. А если ты красивый накачаный парень, занимающийся 10+ лет дзюдо, тхеквондо, карате, в качалке и т.д., то могу посоветовать пойти тебе нахуй, если ты хочешь навязать свое мнение, понизив самооценку ребят, которые хотят улучшить свои показатели, вылезти из петли алкоголя, курения и т.д., которые приложили к этому усилия, которые ты никогда бы не приложил в настоящий момент, и о которых не стоит даже упоминать. Тут стоит только выразить уважуху ТСу, а остальное не важно.
Не понял что тут вообще колоссального? Жирный чело пошел в спортзал и фапает на то,какой он охуенный. Я тайским занимаюсь 8 лет,не курю и не пью,лайкайте меня и любите в таком случае. Я же тоже с силой воли и вообще молодец нереальный.
На самом деле ты говно, тебе не стоило ничего заняться тайским боксом. ТНапример тебя туда отправили родители... Ты занимался, не курил, не пил, и думал что ты охуенный, и все должны тебя лайкать, и любить тебя охуенного. На самом деле важно то, что ты превзошел самого себя, а это самое трудное, я бы сказал... Я прошел тоже самое что и тс, я бросил курить, начал бегать боксировать грушу, ну отжимания подтягивания приседания. До этого был толстый, 100+ кг, сейчас 82 и занимаюсь дальше. Все зависит только от мотивации. Если ты не хочешь закончить жизнь толстым некрасивым муднем, то ты в любом случае возьмешся за себя. В другом случае остается только посочувствовать... Хотя такие люди, я думаю, составляют максимум процентов 5 всего населения. А если ты красивый накачаный парень, занимающийся 10+ лет дзюдо, тхеквондо, карате, в качалке и т.д., то могу посоветовать пойти тебе нахуй, если ты хочешь навязать свое мнение, понизив самооценку ребят, которые хотят улучшить свои показатели, вылезти из петли алкоголя, курения и т.д., которые приложили к этому усилия, которые ты никогда бы не приложил в настоящий момент, и о которых не стоит даже упоминать. Тут стоит только выразить уважуху ТСу, а остальное не важно.
Тоесть я на тренировках не прилагаю усилий и тупо отдыхаю,исходя из твоих слов? Мне сейчас 25 и никакие "родители" меня не отправляли на тренировки. Дело не в этом,дело в том, что автор статьи-дрочила жирный,который думает,что бросить курить,пить,жрать и пойти в тренажерный зал,это достижение и подвиг.
Это не подвиг. Но достижение. "Зачем себя довел?" - да дурак был. Кто похвастается отсутствием глупости всегда и везде и точка? К тому же к любой зависимости применимо коварное слово "постепенно".. Поумнел и молодец.
Дело не в этом,дело в том, что автор статьи-дрочила жирный,который думает,что бросить курить,пить,жрать и пойти в тренажерный зал,это достижение и подвиг. gigi.gif
бросить пить курить и пойти в спортзал - это глупость - доказано!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
прям все выглядят как я и имеют 18 см в штанине
yaplakal.com