Из толстого в накаченного за 12 недель

Этот Омар первые две недели в одних и тех же трусах проходил

да че вы такие злые...молодец негритенок. меня на пару дней хватает, а потом лень пересиливает (((

Засранец Омар!
Неделями труселя не меняет!

У меня вопрос ко всем участникам этой темы: Что лучше- быть накачанным, с большой мышечной массой или иметь нормальный вес, нормальную массу и иметь сильные функциональные мышцы?

Цитата

Так что история эта, вполне правдоподобна. cool.gif

Я конечно извиняюсь, что не вчитывался сильно в буквы, но я по себе сужу. Начиная с третьей недели низкоуглеводки начинает подламывать и это при том что кардио довольно щадящее. А тут чел чуть ли не КМСовские нормативы выдает и это на салатах. Н-Е-В-Е-Р-Ю.

Писдешь и провокация!
Невооруженным глазом видно что чувак стабильно занимался качем. Просто в определенный момент забил на треньки и здоровую пищщу и раздесло за месяц другой (склонных к полноте вообще быстро разносит)
А за эти 12 недель просто сократил прием углеводов и начал заниматься как обычно .. и все - лишний жирок ушел и мышцы пришли в тонус.

Так что не надо постить глупости.

Первые две недели трусы не менял)))

Цитата (Konstan10 @ 12.06.2014 - 23:13)

Первые две недели трусы не менял)))

На сало? Может меняться не хотели? (шутка)

Цитата (ДойчеКабано @ 12.06.2014 - 22:04)

У меня вопрос ко всем участникам этой темы: Что лучше- быть накачанным, с большой мышечной массой или иметь нормальный вес, нормальную массу и иметь сильные функциональные мышцы?

смотря что ты понимаешь под "большой мышечной массой". Даже сильный дрищ выглядит как дрищ и это смотрится убого, хотя есть девчата которым это нравится.

Цитата (mcgowan @ 12.06.2014 - 23:18)

Цитата (ДойчеКабано @ 12.06.2014 - 22:04) У меня вопрос ко всем участникам этой темы: Что лучше- быть накачанным, с большой мышечной массой или иметь нормальный вес, нормальную массу и иметь сильные функциональные мышцы? смотря что ты понимаешь под "большой мышечной массой". Даже сильный дрищ выглядит как дрищ и это смотрится убого, хотя есть девчата которым это нравится.

Ну знаю парней раскачаных, что пипец всему. Руки с мои ноги. А вот в драке или работе, как то не блещут.

Цитата (ДойчеКабано @ 12.06.2014 - 22:04)

У меня вопрос ко всем участникам этой темы: Что лучше- быть накачанным, с большой мышечной массой или иметь нормальный вес, нормальную массу и иметь сильные функциональные мышцы?

Лучше оставаться дрыщом, постановить что это нормальный вес и считать себя потому резким как брюс ли.

А если серьёзно - о вкусах не спорят, кому что нравится. И у девок тоже по этой части разные предпочтения. Кому-то струща надо, чаще полненьким и(или) девушкам-"мамам". Кому-то большого, чаще худеньким, и(или) девушкам-"дочкам". Кому-то подкачанного, чаще фитнес-няшкам.

А если совсем серьёзно - у человека от природы есть предрасположенность. Рождённый быть марафонцем вряд ли станет Мистером Олимпия, а пауэрлифтёр вряд ли легко пробежит 20 км. Но и редкий хороший бегун пожмёт 2,5-3 своих веса. У одних людей более развита сила, у других - выносливость. В проф-спорте, когда человек уже чего-то достиг, специалисты смотрят - например стоит из него лепить дальше штангиста или посоветовать плавание или ещё что. Т.е. есть ли помимо труда в этом успехе природная предрасположенность или всё чего достиг спорстмен - на морально-волевых сделано. Если только на морально-волевых, то вряд ли из него выйдет ЧМ или ОЧ.
Это сообщение отредактировал FedorDK - 12 июн 2014 в 22:26

Таки вот оно.... просто перестать есть мац... где, блять буква,.. а... у...
И вот, таки они...
Мышицы...
Сказать, что я в шоке...
Я простО, таки в в..ахуе....
Он, таки смох.... («Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён»)
:) смайлик :) Молодец... Осталось, лет 60, для сохранения идеи....

Кстати, чем питаются омары?

Цитата (GBMuh @ 12.06.2014 - 21:29)

Кстати, чем питаются омары?

Креветками?

А может он наоборот из накаченого превратился в толстячка. Вошел в запой на 12 месяцев и все растолстел...

Цитата (proton4ik @ 12.06.2014 - 22:32)

А может он наоборот из накаченого превратился в толстячка. Вошел в запой на 12 месяцев и все растолстел...

Скорее всего. Где-то видео с Катлером попадалось, где он в межсезонье. Толстый он там. А в кого превращается к соревнованиям?
Товарищ с фото ТС конечно не Катлер, но наверняка до обретения живота занимался. Не с нуля он начал.

Цитата (ОБХСС @ 12.06.2014 - 23:31)

Цитата (GBMuh @ 12.06.2014 - 21:29) Кстати, чем питаются омары? Креветками?

А не планктоном? (не офисным)

3 месяца хожу в качалку..с марта..был перерыв 15 дней..простудился от кондишенов в спорзале..((итого чистым 2,5 месяца.

первое занятие было бесплатное..потом 3 дня в лежку дома лежал, все болело...))
пузо было..оно и сейчас есть..но тьфу тьфу тьфу..немного убралось..
бегал на дорожке..первый раз пробежал 500 метров и сдох...потом довел до 6 км за 45 минут за 2 месяца..
начал с жима лежа, 30 кг..сейчас довел до 70..
ничего не жру...и специально не худею..в первый месяц вообще набрал 2 кг..
сейчас тот же вес, 80-81..при 180..
тело уже привыкло к физ. нагрузкам..
хочется конечно сказки..чтоб бицуха была как у Арни,но терплю и не спешу..
то что на фото Омара..это обман,который может убить желание новичков, после недели занятий, так как насмотревшись фото, результата не видят и бросают.
Качать мышцы, это сука,труд еще какой.
Так что настраивайтесь сразу на долгий путь в спортзал и обязательно купите абонемент сразу на год..меня теперь жаба душит прогуливать спорзал,который оплатил..)))))
вот я..


Это сообщение отредактировал Xixidok - 12 июн 2014 в 23:00

12 недель не фантастика, вот пример тренировки за 60 дней

Фига тут на 16 страниц бомбануло))) Обычная реклама которой сейчас полно типа купите именно нашу хрень и без проблем похудеете за месяц - развод полный. Тело на фотках обычный начинающий химик которого сначала залило на массонаборе ну бывает, курс был с водонапорными препаратами типа нандролонов или метахи потом решил подсушиться за три месяца на тренацетате, пропике, мастероне или станазе плюс ГР и клен или ЭКА плюс углеводное чередование это более чем реально и за более короткий срок тем более там сушить то не особо много надо, да и мыщц там если честно не очень))) как говорил доктор Любер" просушенный до кости бицепс в 45см. это ....." матом не хочу писать но он именно матом и сказал что это смешное ничто.
Это сообщение отредактировал YraM - 12 июн 2014 в 23:12

трусы по второму кругу пошли!

Хуй там а не 12 недель. там месяцев 5-6 . Если . он не соснул там живот иль на гормонах сидел.на тестостероне во бля вспомнил.

Цитата (skyrex @ 12.06.2014 - 10:44)

По ходу фотки надо в обратном порядке загружать), за 3 месяца нереально так фигуру исправить....

реально.
сужу по себе

Без химии за 12 недель? НЕ РЕАЛЬНО! Да и с химией с трудом верится, что за 3 месяца так получится.

Добавлено в 23:17

Цитата (KingDiamond @ 13.06.2014 - 00:14)

Цитата (skyrex @ 12.06.2014 - 10:44) По ходу фотки надо в обратном порядке загружать), за 3 месяца нереально так фигуру исправить.... реально. сужу по себе

Да ну! Шли ЖПЕГИ! Не верю!

хмм, максимум что я смог скинуть это 10 кг за 10 дней, лёжа в больничке после прободной язвы 12перстной кишки, правда я почти ничего эти 10 дней и не ел... диета строгая ппц, ограничений куча, да и не хотелось ибо в больничке тупо лежал в основном, со швом в пол пуза особо не по двигаешься(