Главная » Разделы » Лента » Картинки

Братья-акробатья - будущие силачи

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

coroeddv 28 окт 2010 в 02:21

Шутник • На сайте 15 лет

Цитата (Cromwell @ 23.10.2010 - 12:03)

Цитата (coroeddv @ 22.10.2010 - 05:34)

Разводки гантелей лежа - даже профессионалам советуют делать оч.аккуратно и малыми весами - имхо, разорвать может всю грудную клетку..

Как? Это же не штанга, гантели сбросить можно всегда.

В том то и дело что не штанга.. гриф не дает рукам расходиться - хват фиксированный. Штанга на грудь ложится и все - тяжело, но терпимо. Гантели тянут руки вниз и в стороны. Они же не просто жим от груди делают - а именно разводки. там чуть прозеваешь момент - и они тебе руки вывернут. а расслабишь кисть, что бы сбросить - и её вывернет нахрен.

~~coba4ka~~ 28 окт 2010 в 02:29

Породистая • На сайте 17 лет

а мне не понравилось... козлы какие-то, и братья и их родители

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 18 075
0 Пользователей: