Макзег респект и уважуха! я не "лифтер" но: присед-160 на 4 раза,жим 125 на 3 раза,тяга 210 кг.
ну как бе 342,5 - 212,5 - 330 вот.
Добавлено в 12:54
Цитата (chester16ru @ 23.03.2011 - 12:49)
Трицепс вообще нереальный. В плане, очень хорошо раскачен. Видно, что очень старался. Арни всегда будет героем всех качалок. Сейчас даже и незнаю, кого можно из современных пиплов занести в "герой качалок"
дважды уважуха! у меня приятель-в зале одном тренировались-чемпион Азии по лифтингу... а я ростом не оч для пауэра-198 см...тяжко приседать и тянуть...))) to Макзег
дважды уважуха! у меня приятель-в зале одном тренировались-чемпион Азии по лифтингу... а я ростом не оч для пауэра-198 см...тяжко приседать и тянуть...))) to Макзег
185 рост, соревновалса у нас в области парненк под 2 метра почти тоже самое подымал как и я, так что рост не особо мешает Это сообщение отредактировал Макзег - 23 мар 2011 в 12:58
согласен,но мне особо тяжко присед всегда давался...потом стал с лифтерами тренировать ноги-сразу "вырос"....а про силовиков....думаю, Мариуш Пуджановски- вот красавец! мощный. быстрый.да и сложен просто хоть сейчас на соревнования по Бодибилдингу!
вот с таким мужчиной любая женщина (за исключением некоторых, которые примерно такого же телосложения) будет чувствовать себя маленькой, хрупкой и защищенной. Супер!
По сравнению с бодибилдерами настоящего, Арни просто цыпленок и не слишком перекачан . Билдеры прошлого были намного более гармонично сложены, щас же это просто монструозные горы мяса.
Кто-то сказал, что самая сильная мышца у него в голове. Качков много, а Арни один.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com