а я бросить хочу с начала года. Каждое утро говорю что сегодня буду меньше курить и не получается нихера! Каждый день какой-нибудь головняк всё портит. Знаю что не успокаивает сигарета, а всё равно курить выхожу.
Буду пробывать бросать стопудова! если раньше этого не сдохну! гы!
не курю уже вторые сутки... может это и мало... но я даже и не думал бросать... просто поел в кафе, скурил пол сигаретки, во рту как будто кошки насрали, потушил и больше пока не курил... но уже сам себя сдерживаю... таблетки не пью, книги не читал...
по мне, так это не организм требует, а сам, так сказать за долгое время привыкаешь к одному и тому же расписанию: проснулся- покурил, поел - покурил... вот я сейчас делаю все тоже самое, только не курю, поел - пошел на балконе 10 минут постоял и все...
14 лет отдал этой хуйне, бросил больше года - жалею теперь о КАЖДОЙ выкуренной за жизнь сигарете. Очень редко (обычно под вискарик) не сильно тянет затянутся - останавливаю себя мыслью что эта сигаретка обойдется мне в стоимость пусть и плохонькой, но квартирки - 60 руб х 365 дней х 50 лет = 1 095 000 рублей...
Бросил 2,5 недели назад. Помогает электронная сигарета, правда помогает. Использую безникотиновую жидкость с самого начала. Стаж курения 20 лет, сейчас никак к обычным сигаретам не тянет, чему я РАД Очень!!!!
Если бы я курил по 10 сигарет в день то наверное и не бросил, а курил и курил всю жизнь аж до самой смерти. А так ведь и меры не было, казалось еще чуток и никотин закапает с конца. Не курю 1,5 года, сигареты снятся по ночам, и сладкий вкус дыма - просыпаюсь в холодном поту ))) так реально снится. Просыпаюсь и обнюхиваю руки, приснилось или нет. Но в награду за пытки пропал утренний кашель до рвоты, ну и другие плюсики появились.
да, забыл сказать, мне 41 а курил с третьего класса. Бросал в страшных муках, но сам. Спасибо жене, что вытерпела мои психи и поддержала в то время.
Это сообщение отредактировал Гришка - 26 авг 2011 в 13:34
тогда и табак был качественным, без ароматизаторов...
И сейчас такой есть: сигары, трубочный табак. Дороже сигарет, конечно, особенно сигары. Сам сигареты уже давно не курю - только трубку, выдержанные не ароматизированные табаки. Бросать не собираюсь, до этого почти 30 лет курил сигареты и постоянно мысль о том, что надо бросать, свербила.
Курение вредно , это факт . Если бы люди , курившие и дожившие до ста лет , не курили никогда , они наверняка прожили бы больше . Загадка : догадайтесь , где легкие курильщика ?
Как же задолбали люди, которые пугают "легкими курильщика". Легкие которые нарисованы снизу ни у кого не встречаются, разве что у младенца и у тех кто живет в глухой деревне. У жителей городов легкие ни чем не лучше легких курильщика. Не постите то, в чем не разбираетесь.
Это сообщение отредактировал Sjoberg - 26 авг 2011 в 13:37
Вопрос спорный конечно! Зачем бросать и лишать себя одного из удовольствий, которых и так не много в жизни, если не знаешь сколько тебе осталось?! А то может так получиться, что бросил пить,есть жирное, курить,сексом заниматься с незнакомыми девушками и т.д. и т.п. вобщем стал положительным вышел на улицу и на тебе кирпич на голову.... Обидно да!!!
год и сколько-то месяцев без никотина. а было 2 пачки в день. спасибо Ален Карр.
не верил ни капли, что книга поможет - прочитал и как отрезало.
ну и да. качество жизни сильно улучшилось. не сразу, но сильно и в тех местах, которые для мужика критичны.
Это сообщение отредактировал ilya198211 - 26 авг 2011 в 14:20
тогда и табак был качественным, без ароматизаторов...
И сейчас такой есть: сигары, трубочный табак. Дороже сигарет, конечно, особенно сигары. Сам сигареты уже давно не курю - только трубку, выдержанные не ароматизированные табаки. Бросать не собираюсь, до этого почти 30 лет курил сигареты и постоянно мысль о том, что надо бросать, свербила.
Курение вредно , это факт . Если бы люди , курившие и дожившие до ста лет , не курили никогда , они наверняка прожили бы больше . Загадка : догадайтесь , где легкие курильщика ?
Как же задолбали люди, которые пугают "легкими курильщика". Легкие которые нарисованы снизу ни у кого не встречаются, разве что у младенца и у тех кто живет в глухой деревне. У жителей городов легкие ни чем не лучше легких курильщика. Не постите то, в чем не разбираетесь.
А тут и пугать не надо , да никто и не собирался . Да и легкие не нарисованы , а сфотографированы . И даже если легкие жителя мегаполиса выглядят хуже , чем легкие младенца в глухой деревне , это не повод гробить их (да и весь организм) еще больше с помощью сигарет . Повторяю , я курил с начала школы (это где-то 1974-75 год) , перестал благодаря Аллену Карру , и ни разу не пожалел . Не курю уже года три . Ну а если я кого задолбал - извините , я не навязываюсь , курите на здоровье . Как говорится , меньше народа - больше кислорода .
1) если хотите точно бросить, то лучшее время для этого предприятия - отпуск или длинные выходные чтобы перемена обстановки, меньше стрессовых ситуаций, чтобы никто не звал "пойдем покурим" и т.д. Еще один коллега вернулся из отпуска пару недель назад уже не курящим. В коллективе с каждым месяцем становится всё больше бросивших людей.
2)Карра - читайте, не буду уверять что конкретно тебе поможет, ну а вдруг? Два-три часа на прочтение вместо посидеть на ЯПе или позадрачиваться в какую-нибудь игру - смешная потеря времени по сравнению со значимостью возможного эффекта, разве нет? Если хочешь добиться цели - все средства хороши.
Всем кто делает изменения в своей жизни, будь это антитабак, антиалкоголь, антигеймзадроство и т.д. - удачи и успеха.
1) если хотите точно бросить, то лучшее время для этого предприятия - отпуск или длинные выходные чтобы перемена обстановки, меньше стрессовых ситуаций, чтобы никто не звал "пойдем покурим" и т.д. Еще один коллега вернулся из отпуска пару недель назад уже не курящим. В коллективе с каждым месяцем становится всё больше бросивших людей.
2)Карра - читайте, не буду уверять что конкретно тебе поможет, ну а вдруг? Два-три часа на прочтение вместо посидеть на ЯПе или позадрачиваться в какую-нибудь игру - смешная потеря времени по сравнению со значимостью возможного эффекта, разве нет? Если хочешь добиться цели - все средства хороши.
Всем кто делает изменения в своей жизни, будь это антитабак, антиалкоголь, антигеймзадроство и т.д. - удачи и успеха.
Полностью согласен с тобой, каждый решает сам курить или нет, но подсознательно каждый курильщик хочет избавиться от этого маленького никотинового чудовища который сидит внутри и диктует свои правила. По моей рекомендации книги Аллена Карра, бросили курить 3 человека 2 девушки и парень.
Это сообщение отредактировал CHAIZER - 26 авг 2011 в 16:06
Блин, это реально правда И честно говоря мысли о том, что надо бросать курить появляются только тогда, когда кто-то лишний раз напомнит об этом. А так я
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
если раньше этого не сдохну! 
Полностью согласен с тобой, каждый решает сам курить или нет, но подсознательно каждый курильщик хочет избавиться от этого маленького никотинового чудовища который сидит внутри и диктует свои правила. По моей рекомендации книги Аллена Карра, бросили курить 3 человека 2 девушки и парень.
yaplakal.com