Мне тоже дедушка говорил не ссать в муравейник, но не объяснял почему. Хорошо что не было мобильных телефонов с камерами и интернета, никогда не забуду этих ржущих врачей из Боткинской...
от тут нихрена не понял в чём прикол, дрочить на всякий случай или воздержаться. заинтриговал неподеццки
Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.
Насоветуешь щас, квадры как у футболистов будут. Девочкам только плие-приседы показаны!
Он все правильно советует. От "выросло" защишают женские гормоны.
ну хз. сколько лет занимаюсь, ни разу не видел, чтобы девочки правильно приседали. для этого техника нужна, и год-полтора постоянной практики. при мужской технике приседа задница конечно подтянется, но вместе с ней вы получите перекаченные квадры, как у усмановой, и перекаченную в ширину талию.
плие меньше всего нагружают квадры и больше ягодичные. жим ногами с широкой постановкой - меньше нагружает поясницу. можете минусить, но это правда.
Спят конечно охотнее с теми кто приседает,но на скорость выхода замуж это не влияет(из опыта говорю,если конечно,не совсем беда)так что дамы,особо не усердствуйте,да что я пишу то,умные и сами знают как надо,а дуру и не научишь.
вот сижу сама после спортзала-читаю и думаю...то ли бросить спортзал и пойти на кухню покушать вкусняшек или еще поприседать, чтоб любимый не ушел к другой!
Постоянный участник ЯП-тус в Израиле • На сайте 13 лет
4
Цитата (mys @ 14.11.2013 - 17:06)
Мне тоже дедушка говорил не ссать в муравейник, но не объяснял почему. Хорошо что не было мобильных телефонов с камерами и интернета, никогда не забуду этих ржущих врачей из Боткинской...
Как теперь жить дальше? Как уснуть? В голове только одна мысль : ПОЧЕМУ НЕ ССАТЬ В МУРАВЕЙНИК???
Девушки, просветите: правда ли от капусты растут сиськи?
Про капусту - это чистой воды вранье! А вообще целлюлит - как бы генетически заложен, просто под влиянием внешних и внутренних факторов, телосложения и прерасположенности он у всех по разному проявляется.
Целюлит - это подкожный жир, который лежит комками на дряблых мышцах. Его может не быть у полненькой подкачанной девушки весом под 70 кг и он может быть у девочки 40 кг, у которой мышц толком нет. Видели таких? Как спичка, а тронешь за тело - кисель.
Добавлено в 00:19
Цитата (gringo09 @ 14.11.2013 - 22:10)
Цитата (2aibolita @ 14.11.2013 - 09:44)
А ну да, а толстожопых мальчиков это не касается
У мальчиков целлюлита не бывает.
Бывает. Ебать мои глаза, но реально бывает. Надеюсь, что больше такого не увижу. Летом на пляже все можно увидеть
Насоветуешь щас, квадры как у футболистов будут. Девочкам только плие-приседы показаны!
Он все правильно советует. От "выросло" защишают женские гормоны.
ну хз. сколько лет занимаюсь, ни разу не видел, чтобы девочки правильно приседали. для этого техника нужна, и год-полтора постоянной практики. при мужской технике приседа задница конечно подтянется, но вместе с ней вы получите перекаченные квадры, как у усмановой, и перекаченную в ширину талию.
плие меньше всего нагружают квадры и больше ягодичные. жим ногами с широкой постановкой - меньше нагружает поясницу. можете минусить, но это правда.
Я делаю приседы по видеоурокам Зины Руденко. Все в порядке, все работает. Надо вот придумать как колени защищать. На талии пока ничего не выпирает
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
leonyd14 ноя 2013 в 18:45