Судьба злодейка

Жалко девочку, пока что такая милая, что же будет с ней через 10 лет... Бежать ей надо подальше от этих штанг...

а как эту новость не Jus выложил ? как без него- то а ?

Маловато говорите - вот вам русская барышня.
https://vk.com/runaway_bride

симпатишная
для англичанки так вообще

При чем тут тяжелоатлетка, если она пауэрлифтерша? Троеборие (пауэрлифтинг) это не двоеборие (тяжеля атлетика).

Цитата (gogindra @ 8.12.2013 - 00:07)

При всём уважении. Не понял - в чём её преимущество. То, что девочка отказалась от танцев и т.п. гимнастики с "вывертами" - ясно - просто тупо могла не РАЗвернуться    и это увы не шутка Она выбрала путь ПРЯМЫХ - без вариантов усилий - пауэр.   Бери-толкай-тяни. Но не видно у неё супермышц - хоть бы как у тренера. В чём секрет того, что она "сделала" всех остальных? Причём здесь "гибкость в спине"? НАОБОРОТ - для неё любая "Гибкость" - нож острый!!!   Нельзя ей гнуться! Только по прямой - вперёд и прямо с максимальным усилием!   Что-то в сообщении не так!

Поясняю - гибкость в спине позволяет ей очень хорошо "мостить" см. фото, что уменьшает амплитуду движения штанги по маршруту "выпрямленные руки-грудь-выпрямленные руки". Соответственно, в при прочих равных, спортсмен, у которого прогиб сильнее, возьмет бОльший вес. Также, чем сильнее прогиб, тем более включены в жим мышцы спины, ибо при лифтерском жиме оснуовную работу выполняют мышцы спины, трицепсы и передние пучки дельт, ибо грудная мышца одна из самых слабых.


Добавлено в 07:51

Цитата (vestel87 @ 9.12.2013 - 08:37)

Жалко девочку, пока что такая милая, что же будет с ней через 10 лет... Бежать ей надо подальше от этих штанг...

Пока она занимается, мышцы и связки в тонусе, и при аккуратном подходе травмы ей не грозят. Если она бросит спорт, то опять начнет разваливаться, ибо те же мышцы и связки расхлябаются.


Это сообщение отредактировал Hogger - 9 дек 2013 в 07:47

Цитата (gogindra @ 7.12.2013 - 21:07)

При всём уважении. Не понял - в чём её преимущество. То, что девочка отказалась от танцев и т.п. гимнастики с "вывертами" - ясно - просто тупо могла не РАЗвернуться    и это увы не шутка Она выбрала путь ПРЯМЫХ - без вариантов усилий - пауэр.   Бери-толкай-тяни. Но не видно у неё супермышц - хоть бы как у тренера. В чём секрет того, что она "сделала" всех остальных? Причём здесь "гибкость в спине"? НАОБОРОТ - для неё любая "Гибкость" - нож острый!!!   Нельзя ей гнуться! Только по прямой - вперёд и прямо с максимальным усилием!   Что-то в сообщении не так!

Зачем с такой уверенность рассуждать о том, в чем не разбираетесь?
При жиме лежа нужно постараться прогнуть спину как можно больше, тогда нагрузка сместится на более сильные мышцы + амплитуда уменьшается
Это сообщение отредактировал Cromwell - 9 дек 2013 в 07:53

Подвижность суставов компенсирует мышечным корсетом. Папа молодец, хороший выход для дочки нашёл!

Яп ей помог!!!!!!!

Хуйня какая-то про достижения. Я на становой тоже вес брал ровно в два раза превышающий мой - 230 кг. А от груди жал больше своего веса. Этого не хватило даже на КМС, какой там, к хуям, аболютный рекорд. Ее уровень весов - это очень средний любитель. А если она жмет "полтос" только с сильным "мостом" - вообще лошара.
Это сообщение отредактировал Vurun - 9 дек 2013 в 10:26

Цитата (chesanizm @ 8.12.2013 - 01:11)

Цитата (popolog @ 7.12.2013 - 22:41) Цитата (Митричъ @ 7.12.2013 - 22:01) на 7 фото её тренер Таня Джордж? Точно так, не сомневайтесь. Подписано-же. Лет через пяток станет такой же,как её тренер Таня Джордж,учитывая баночки на полках на заднем плане

Началось про баночки))))))
Это тупо быстрые углеводы,пить надо во время трени)))

...у девочки не супер-пупер гибкость и мобильность, это называется дисплазия, слабая соеденительная ткань суставов, данное отклонение можно компенсировать за счет мышц, т.е. силовые виды + холодец (в нем содержится соед.ткань) = прочные суставы.
Это сообщение отредактировал serj10 - 9 дек 2013 в 12:55

Молодец. Теперь она сама может вывихнуть какой угодно сустав кому угодно.

Так пауэрлифтингом или тяжёлой атлетикой?
Чёртовы хомяки..

Мужик-девка!

Цитата (Arhagemnon @ 7.12.2013 - 21:04)

Симпатичная девушка, ябывдул, как говорится.

Или она тебе :)
Расскажу вам анекдот, как Федот козу ебет
Два неловких оборота и коза ебет Федота :)

Цитата (Vurun @ 9.12.2013 - 11:26)

Хуйня какая-то про достижения. Я на становой тоже вес брал ровно в два раза превышающий мой - 230 кг. А от груди жал больше своего веса. Этого не хватило даже на КМС, какой там, к хуям, аболютный рекорд. Ее уровень весов - это очень средний любитель. А если она жмет "полтос" только с сильным "мостом" - вообще лошара.

ты это делал в подростковом возрасте, и у тебя нет члена?
женские нормативы в юношеских категориях - их как бэ не стоит примерять на себя здоровому мужику

Цитата (farmazonne @ 9.12.2013 - 14:37)

Цитата (Vurun @ 9.12.2013 - 11:26) Хуйня какая-то про достижения. Я на становой тоже вес брал ровно в два раза превышающий мой - 230 кг. А от груди жал больше своего веса. Этого не хватило даже на КМС, какой там, к хуям, аболютный рекорд. Ее уровень весов - это очень средний любитель. А если она жмет "полтос" только с сильным "мостом" - вообще лошара. ты это делал в подростковом возрасте, и у тебя нет члена? женские нормативы в юношеских категориях - их как бэ не стоит примерять на себя здоровому мужику

Нет конечно. Но о девочке написано что она национальная РЕКОРДСМЕНКА. Уверяю, рекордсмен отечественного разлива меня обскачет на раз-два, при условии более менее равных весовых категорий.
Это сообщение отредактировал Vurun - 9 дек 2013 в 14:47

Вот это молодец. Мой любимый вид спорта всегда выручает людей. У самого остеохондроз и сколиоз (спина была буквой S во всех плоскостях), и пауэрлифтинг выпрямил меня визуально (позвоночник кривой и остался, но корсет из мышц не дает сутулится и кривится)... Врачи говорили, что я сумасшедший, но результаты их убедили, что железо (без химии) - лучший доктор!

Такая же история. До сколиоза не дошло, но остиохандроз только спортом и прогоняю: пока мышечный корсет нормальный ( в зал хожу) все хорошо. Стоит месяца два пропустить сразу вспоминаю всой диагноз

Цитата (gogindra @ 7.12.2013 - 21:07)

При всём уважении. Не понял - в чём её преимущество. То, что девочка отказалась от танцев и т.п. гимнастики с "вывертами" - ясно - просто тупо могла не РАЗвернуться и это увы не шутка Она выбрала путь ПРЯМЫХ - без вариантов усилий - пауэр. Бери-толкай-тяни. Но не видно у неё супермышц - хоть бы как у тренера. В чём секрет того, что она "сделала" всех остальных? Причём здесь "гибкость в спине"? НАОБОРОТ - для неё любая "Гибкость" - нож острый!!! Нельзя ей гнуться! Только по прямой - вперёд и прямо с максимальным усилием! Что-то в сообщении не так!

Кстати да.
Супергибкие суставы никакого преимущества в данном виде спорта не дают.
Имхо, наоборот слишком большой диапазон движения сустава при занятиях с силовыми отягощениями может привести к травме.

В любом случае - пауэрлифтинг это такой вид спорта, который д.б. на всю жизнь.

В молодости занимался лет 5.
Потом как то забил.
Из-за этого через какое то время получил нехилые проблемы со спиной.