Сегодня скачала гимнастику для плоского живота. На одном упражнении свалилась и ударила локоть. Сейчас сижу и думаю продолжать эксперимент или отложить?
У меня для тебя плохие новости, нет гимнастики для плоского живота. Есть кардионагрузка для сжигания жира и правильное питание (не голодание на йогурте и мюслях, а именно питание). Все остальное вторично.
эээ...нас наебали? не надо качать пресс??? Вау, пошла жрать пироженки
Цитата
Есть кардионагрузка для сжигания жира и правильное питание
Цитата
нас наебали? не надо качать пресс??? Вау, пошла жрать пироженки
да не очень что-то. она вкачена по мужскому типу, бицепс женщине трогать вообще не стоит. как и демонстрировать его.
Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 7 июл. 2016 г. в 13:04
Сегодня скачала гимнастику для плоского живота. На одном упражнении свалилась и ударила локоть. Сейчас сижу и думаю продолжать эксперимент или отложить?
дык, а откуда свалилась-то?? ))) с живота?? ))) а вообще существует много разных методов улучшить обьем талии... все они в конечном итоге сводятся к одному - жрать меньше! ))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com