Когда пропустила последний шанс подкачаться к лету

⋮


Страницы:← 1 ... 3 4	ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Окский 2 июн. 2017 г. в 05:57

Шутник • На сайте 8 лет

а кто про шпингалеты помнит?

Баловень 2 июн. 2017 г. в 07:55

Балагур • На сайте 14 лет

Цитата (oldpipe @ 1.06.2017 - 20:48)

Цитата (CrazyDoppel @ 1.06.2017 - 19:30)

У меня единственный фейл, который происходил с тренажерами из-за не опытности - это был один на икры такой... на плечи кладется груз, а на мысках опускаешься-поднимаешься. Ну, вроде, неплохо пошло, ога, а на следующий день ноги передвигал руками

Никогда не забуду как поднимался на лестницу в 20 ступенек минут 10.

Во, фотку нашел, не такой прям, но суть понятна. Никогда к этой хуйне не подходите. Слышите? НИКОГДА!

Нормальный тренажер. Я когда первый раз в 19 лет попал в зал, меня друзья решили прогнать по большинству упражнений. В общем после базы я сделал жим ногами, причем он мне давался легко поэтому я нагрузил туда довольно большой вес для новичка.

Когда шел назад я не мог спуститься по лестнице, колени нужно было ловить. Пришлось сесть задницей на ступеньки и сьезжать руками. Друзья стояли рядом и угорали как полоумные

А уж про следующее утро вообще молчу, я даже из дома выйти не смог до обеда.

Ну, я думаю, все кто занимался, прошли через это.

zmichel 2 июн. 2017 г. в 08:45

Ярила • На сайте 14 лет

судя по теме, не спортзалы, а прям камеры пыток/ужасов счас

то ли дело БСЛ, херачишь, и польза и результат, все группы мышц задействованы

AndryPF 2 июн. 2017 г. в 09:30

Юморист • На сайте 12 лет

Было дело в зале чувак на такой скамейке подъемы выполняет, а недалеко висит груша - мимо идет тело, как въебет по груше с ноги, груша двигается в сторону чувака на скамейке, чувак на скамейке делает очередной подъем туловища и опа - траектории пересекаются и чувак на скамейке со всего маху получает в бубен грушей и улетает со скамейки в отключку. Увезли на скорой, чем для него кончилось не знаю, но выглядело это капец как больно.

Это сообщение отредактировал AndryPF - 2 июн. 2017 г. в 09:31

~~SAMURAI51~~ 2 июн. 2017 г. в 09:56

Лорд Ситхов • На сайте 9 лет

Бля... Главное, чтобы ЭТО за руль не садилось!!!

seraltu 2 июн. 2017 г. в 10:32

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (alexpb @ 1.06.2017 - 19:39)

Цитата (мыслитель @ 1.06.2017 - 18:05)

Цитата (Igor32 @ 1.06.2017 - 18:53)

нда... вот так незатейливо сам себе перед смертью отсосал...
Тренируйтесь правильно!

Да ну нах, думал в зал зопейсаться в начале лета, теперь передумал. Ему точно пушной зверек пришел в гости? Ноги до пола вроде не достали

Да лан нагнетать, максимум парализован нижу пупка. Минимум мышцы порвал. Но жизненно важные органы то все целы.
От шока только разве .... но хз...

ozacd 2 июн. 2017 г. в 11:17

Хохмач • На сайте 12 лет

Как то так

Когда пропустила последний шанс подкачаться к лету

Menshchikoff 2 июн. 2017 г. в 12:12

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (zmichel @ 2.06.2017 - 10:45)

то ли дело БСЛ, херачишь, и польза и результат, все группы мышц задействованы

БСЛ?
Большая Столовая Ложка? Ну с ней-то дааа, все группы. А главное польза! :)))

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Spocoyniy 2 июн. 2017 г. в 12:35

Ярила • На сайте 11 лет

Купил абонемент в фитнес.... месяца 2 уже на полке лежит...
После просмотренного идти туда желания все меньше и меньше...

Кетрина 2 июн. 2017 г. в 12:41

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (CrazyDoppel @ 1.06.2017 - 17:30)

Никогда не забуду как поднимался на лестницу в 20 ступенек минут 10.

Во, фотку нашел, не такой прям, но суть понятна. Никогда к этой хуйне не подходите. Слышите? НИКОГДА!

Ты просто никогда не ходил на 10 см каблуках, а потом в кроссовках

Таканохана 2 июн. 2017 г. в 13:01

Йокодзуна • На сайте 13 лет

Цитата (Spocoyniy @ 2.06.2017 - 12:35)

Правильно. Нафиг фитнес, пауерлифтинг рулит.

Ну максимум грыжу в позвоночнике наживешь или штангой придавит.

Это сообщение отредактировал Таканохана - 2 июн. 2017 г. в 13:03

УпоротыйЛис 2 июн. 2017 г. в 13:38

Ярила • На сайте 9 лет

Тот случай, когда сиски стали тяжелее жопы

Зинко 2 июн. 2017 г. в 14:00

Весельчак • На сайте 8 лет

Цитата (ozacd @ 2.06.2017 - 11:17)

Как то так

Это просто обратные приседания в ГАКК машине.

smashSR 2 июн. 2017 г. в 14:09

Ярила • На сайте 17 лет

нуу сейчас подобных ей уже мало в зале..а вот в апреле -марте от таких не протолкнуться...за два месяца к лету стать апполонами и венерами...гыг.

smashSR 2 июн. 2017 г. в 14:10

Ярила • На сайте 17 лет

smashSR 2 июн. 2017 г. в 14:13

Ярила • На сайте 17 лет

Цитата (Таканохана @ 2.06.2017 - 15:01)

Цитата (Spocoyniy @ 2.06.2017 - 12:35)

Правильно. Нафиг фитнес, пауерлифтинг рулит.

Ну максимум грыжу в позвоночнике наживешь или штангой придавит.

технику соблюдай и страховку..и ни грыжи ни прижима

Макрогнатус 2 июн. 2017 г. в 14:48

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (CrazyDoppel @ 1.06.2017 - 17:30)

Никогда не забуду как поднимался на лестницу в 20 ступенек минут 10.

Во, фотку нашел, не такой прям, но суть понятна. Никогда к этой хуйне не подходите. Слышите? НИКОГДА!

Просто у тебя были очень слабые икры. А тренажер тут не причем

~~tigroid~~ 2 июн. 2017 г. в 14:52

Карликовое животное • На сайте 13 лет

У меня с этим тренажером тоже фейл однажды был. Навешал мне тренер туда веса большого, я три подхода сделала, отдохнула, делаю четвертый и со всего маху этой хренью себе по жопе. Думаю - совсем уже перетрудилась, весов не чувствую, а потом смотрю - пацаны блины мои поснимали, на спину себе положили и отжимаются. Думали, что я закончила.

19JOKER75 2 июн. 2017 г. в 15:11

Ярила • На сайте 12 лет

Ох уж эти качки...

zmichel 3 июн. 2017 г. в 04:13

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (Menshchikoff @ 2.06.2017 - 12:12)

Цитата (zmichel @ 2.06.2017 - 10:45)

то ли дело БСЛ, херачишь, и польза и результат, все группы мышц задействованы

вообще-то Большая Совковая (Сапёрная) Лопата,

а большая столовая ложка, это походу половник

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 84 942
0 Пользователей: