А у меня проблема, что утром мотивация вставать рано кажется уже не такой серьезной, как это представлялось вечером. А если встану раньше, чем можно было бы, то соберусь и в одежде долежу
Проснувшись по зову будильника нужно немедленно заставить себя сделать одну простую вещь: лежа или сидя как следует растереть себе уши ладошками, потом пальцами мочки ушей.... Это вызывает прилив крови к головному мозгу, ощущение как быдто и не спал. Попробуйте какнить, помогает стопудняцки :-)
Проснувшись по зову будильника нужно немедленно заставить себя сделать одну простую вещь: лежа или сидя как следует растереть себе уши ладошками, потом пальцами мочки ушей....
Это все не то. Лет ..надцать назад, когда у меня был первый выпускной экзамен, пришла моя одноклассница, вся какая-то непривычно дерганная. Причина оказалась проста - ее родители уехали отдыхать, а с ней оставили ее дедушку. Коему она и пожаловалась, что боится проспать первый экзамен. Логика деда оказалась железобетонной! Когда внучка уснула, он на расстоянии метров 3-х от нее поставил советский дребезжащий будильник и накрыл его железным ведром!!! Первый раз в жизни девушка проснулась сразу! Правда потом ОЧЕНЬ долго приходила в себя. НО! Цель была достигнута!
Вот при совке ещё в школе сам до этого додумался, только ведро не применял! Так и приучил себя вставать вовремя, без всяких "ещё немного посплю".
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com