Мастер регенерации

Цитата (Belgorodec @ 27.04.2013 - 19:51)

Цитата (Vitall2005 @ 27.04.2013 - 19:41) Цитата (Ктулхуист @ 27.04.2013 - 21:45) Ты это лифтерам скажи. любой лифтер вам скажет что вместе с мышцами прирастает жирок и без него никак, а "одноногий герой" темы не лифтер, а 100% химик, у него из-за химии даже ампутированная нога выросла! Лифтерам жир нужен для смазки суставов и лучшей работы связок, а то что мышцы не растут без жира это бред полный

Я не специалист, но предположу.
ББ и лифтёры - сильно родственные виды спорта, но абсолютно разные по методике и разные по целям. И в ББ достичь больших высот дано не каждому, просто от природы, например пропорции тела.
Кстати, видел множество фото ББ-чемпионов в юношеском возрасте и для сравнения до чего они докачались. Подавляющее большинство были худыми поначалу.
А вот у лифтёров скорее наоборот. Пауэрлифтинг скорее спорт для полных людей, коренастых. Если ББ - это гераклы-апполоны, то лифтёры - богатыри из сказок, мультиков. :)

А что некоторым девушкам кажется что надо было оставаться "жилистым" - на вкус и цвет фломастеры разные. Я уже говорил как-то, но заметил что в 16 лет и в 30 лет предпочтения у женщин зачастую разные об привлекательности мужской фигуры. Ну это если в среднем взять. И ещё замечал - стройные девушки хотят видеть рядом "большого" мужика, возможно даже с умеренным пузом. :) И наоборот, девушки с формами желают видеть жилистого мужика, худощавого. Почему-то по окружающим такое мнение сложилось.

з.ы. И ещё, может кто не знает, в жизни, не после занятий, ББ не выглядят так устрашающе, у них нет ацки выпирающих вен и по ним сложнее становится изучать анатомию.
Это сообщение отредактировал FedorDK - 27 апр 2013 в 20:45

Цитата (FedorDK @ 27.04.2013 - 21:31)

Цитата (kozich @ 27.04.2013 - 17:42) ))) всегда умиляли такие темы )) ханурики уже обсудили поролоновые мышцы, обязательно упомянули протеин и метан ))) Сейчас должны подтянуться горе-боксеры, которые обязательно скажут, что ебнут эту неповоротливую тушу с одного удара ))) Тут помню обсуждали Цыпленкова, некоторых волновал вопрос - "как он в драке". Вот до сих пор думаю - это они для себя интересовались, или как всегда заместо себя Емельяненко выставить хотели.

Да он слабак!Только алкашей шпинять может
с 1.30


Это сообщение отредактировал unior89 - 27 апр 2013 в 20:50

Плюс 20 килограммов? Он же свою девушку расплющит!
"А под прицелом женских глаз не жизнь - амуры!
И если кто не любит нас, так только дуры
Худой, касаемо любви, не знает равных
Но - неспособен задавить и сделать травму!"
(Олег Немировский, "Худая песня")

Цитата

На эту тему в спортзалах ходят шутки навроде: -Мне вчера п"зды гопори дали во дворе. -Они наверно не знали что ты несколько лет качаешься.

Они не в спортзалах, они среди дрищеватых завистников ходят

Цитата

спортсмен меньше в два раза с настоящими мышцами с легкостью обеспечит тройной перелом челюсти поролоновому человечку

Цитата

поролоновые (прибавка силы никакая, качалку стоит использовать только к дополнению к спортивной дисциплине) неповоротливые мышечные мутанты, на первом фото нужно было остановиться

"Ну тупыеее...." ©
Это сообщение отредактировал Gulmen - 27 апр 2013 в 20:59

Не поленился и заморочился найти видео где он ятгу тянет 320 килограмм, кто там кричал про паролоновые мышцы?
http://vk.com/id138904615?z=video138904615...a0e06a59c024646
Хватит строить мифы по поводу того, что мышцы у качков не настоящие, и добыты они путем вкалывания волшебных порошков в десна
Он кстати МСМК по пауерлифтингу
Это сообщение отредактировал Belgorodec - 27 апр 2013 в 21:02

Цитата

Я раньше тоже протеины (сыворотка стандартная в банках больших) после тренировки хавал.Потом залез почитал специализированные статьи (медицина и наука для меня не чужды,поэтому шарю)..короче это бесполезное дело.Прироста мышечной массы после приема протеинов ни в одном исследовании не доказано.Вернее только в одном-со стариками. При учете что диета полноценная конечно. Так что это так-пустая трата денег.Ну приятно конечно после тренировки бахнуть стаканчик протеинового шейка).

Ахахах, жги еще

Теперь я понимаю, почему у нас в стране столько жирных и дрыщей на улицах. У людей мозги промыты про "протеин, стероиды, химию". Это часть людей банально боится пойти в зал и качаться, чтобы выглядеть как человек, а другая часть людей походили 3 месяца в зал (продолжая жрать в макдаках и нажираться после 18:00), и увидев что результат не сдвинулся ни на грамм - бросали, опять же думая, что все качки используют химию... Печально, у нас в стране очень не хватает освещения данной тематики, да и тренажёрные залы возле работы и дома к сожалению далеко не всегда есть, а они очень нужны!

Цитата (Gulmen @ 27.04.2013 - 21:58)

"Ну тупыеее...." ©

Ахааахаха ))))))

едло уже дошло до того, что пить протеин как то стремно...все твои знакомые думают что ты химик,а на самом то деле никто даже не интересовался этим.
Конечно, есть курсы, на которых посидишь пару раз и ты увеличишься в несколько раз. Но это не протеины, это не спортивное питание.

И да на фотке парень за 2 года добился результата....я думаю здесь конечно же был спортпит, но в умных пропорциях...потому он не жирный.

И вообще, вы тут все распинаетесь...а хоть кто то из вас проходил регулярно 2 года в зал?

С чего тут все взяли, что он на химии сидит? Разве он как-то безобразно накачан-перекачан? Разве что спортивное питание да жиросжигатели.
Вот уж дрыщи клавиатурные негодуют

Добавлено в 22:43

Цитата (Str5 @ 27.04.2013 - 22:34)

Теперь я понимаю, почему у нас в стране столько жирных и дрыщей на улицах. У людей мозги промыты про "протеин, стероиды, химию". Это часть людей банально боится пойти в зал и качаться, чтобы выглядеть как человек, а другая часть людей походили 3 месяца в зал (продолжая жрать в макдаках и нажираться после 18:00), и увидев что результат не сдвинулся ни на грамм - бросали, опять же думая, что все качки используют химию... Печально, у нас в стране очень не хватает освещения данной тематики, да и тренажёрные залы возле работы и дома к сожалению далеко не всегда есть, а они очень нужны!

Так и есть. Многие вообще думают, что химию вколол, ноги на диван закинул и мышцы растут

Если что протеин переводится как белок.
Это сообщение отредактировал Emereth - 27 апр 2013 в 22:44

Вы правда думаете что мышцы будут расти от стероидов сами по себе? С ними даже больше заниматься надо. Чтобы добиться хорошего тела нужно РАБОТАТЬ, именно работать над собой. И это не один год. Почитайте хотя бы литературу для начала

Цитата

Теперь я понимаю, почему у нас в стране столько жирных и дрыщей на улицах. У людей мозги промыты про "протеин, стероиды, химию". Это часть людей банально боится пойти в зал и качаться, чтобы выглядеть как человек, а другая часть людей походили 3 месяца в зал (продолжая жрать в макдаках и нажираться после 18:00), и увидев что результат не сдвинулся ни на грамм - бросали, опять же думая, что все качки используют химию... Печально, у нас в стране очень не хватает освещения данной тематики, да и тренажёрные залы возле работы и дома к сожалению далеко не всегда есть, а они очень нужны!

Да нет, все гораздо проще - людям лень. Ну что же, их право. А ''критика'' от банальной зависти и глупости, помноженной на отсутствие каких либо знаний в области ББ и спорт. пита.

До чего забавно читать когда пишут что качку неповоротливому дрищь резкий наваляет...
Рассуждения о химии, стероидах, протеине, ББ, лифтерах...
Бля, задроты, вы ваще в спортзал ходили? Ставили цель и добивались ее?
То что на фотках это труд, огромный труд! И не просто качаться, бегать и т.п. 3-4-5 раз в неделю, это жесткая дисциплина в питании, в образе жизни!
Ни один укол и таблетка не даст результатов без каждодневного труда и ежечастной борбы над слабостями присущими человеку.
Прежде чем пиздеть, для начала попробуйте выдержать режим питания который держать качки. Тут даже протеины не причем - это всего лишь добавка и не более... 5-6 раз в день жрать. И жрать не что попало, а то что надо. Вкусно/не вкусно - надо и все. Сорветесь через неделю! А уверен что больщинство не только не сорвется, но даже начать не сможет!

Парнишка на фарме. Форма хорошая,но руки слегка отстают. Каменты некоторые ваще пздц, химия бля ))) Вы хоть представляете какой режим надо соблюдать качаясь на фарме,чтобы от неё хоть какой-то толк был?и как надо ебашить чтоб такую массу набрать да еще и просушить её? а тут еще о протеинах говорят как о чем-то серьезном, лол, прот-бца-креатин это ваще детское питание ))))

Вчера в раздевалке двое. Один другому: "взял протеин, а он не торкает нифига, больше не буду брать" ))))

пока читал коменты, захотелось написать про питание. промелькнула фраза, что нежелательно вечером налегать на еду (после 6) и еще - утро начинать с приема белков. неправильно это и по садистски по отношению к организму. вообще уснуть на голодный желудок тяжело, а утром нагружать кишки едой тоже не стоит. желудок и кишечник просыпается через 2-3 часа после мозга: все что закинуто в этот интервал переваривается очень медленно. я сам пару лет назад перешел на такую систему: с самого утра допускаются только фрукты (для усвоения фруктов не требуется выделения фермантов), до обеда максимум чаек-кофе, обед нормальный, ужин можно и в 10. система работает. можете попробовать на себе. идея сборная после прочтения массы книг и опробования на себе нескольких систем.

p.s. для тренажерки периодически применяю месячный курс креотина (креалкалин) + амины. 140% своего веса 3 подхода по 6 раз. правда вешу мало)

перебор, на первой фото и так норм

Добавлю еще что без протеина и правильного питания в качалке не только не будет результата, а еще можно даже себе и навредить. Жрать протеин без качалки - тоже ничего не даст.

Цитата (Str5 @ 28.04.2013 - 01:34)

Теперь я понимаю, почему у нас в стране столько жирных и дрыщей на улицах. У людей мозги промыты про "протеин, стероиды, химию".

Да ты прав как никогда, на самом деле стероиды очень полезны!!!

Цитата

Спортсмен умер, набрав 30 кг мышц за 2 месяца. 20-летний житель Ростовской области вколол себе повышенную дозу анаболика в погоне за физической формой Арнольда Шварценеггера.

Вот бы еще у Турчинского спросить, чего он так рано (46 лет) умер, ведь "химия" так полезна, он должен был до 146 дожить, как минимум.


Это сообщение отредактировал Vitall2005 - 28 апр 2013 в 04:46

старайся

Цитата (Vitall2005 @ 28.04.2013 - 03:43)

Цитата (Str5 @ 28.04.2013 - 01:34) Теперь я понимаю, почему у нас в стране столько жирных и дрыщей на улицах. У людей мозги промыты про "протеин, стероиды, химию". Да ты прав как никогда, на самом деле стероиды очень полезны!!! Цитата Спортсмен умер, набрав 30 кг мышц за 2 месяца. 20-летний житель Ростовской области вколол себе повышенную дозу анаболика в погоне за физической формой Арнольда Шварценеггера. Вот бы еще у Турчинского спросить, чего он так рано (46 лет) умер, ведь "химия" так полезна, он должен был до 146 дожить, как минимум.

Умер он от инсулина. Но ты то как тупая курица просто повторил все что тебе сказали с голубого экрана. И да примеров билдеров доживших до старости(причем реально тех самых "стероидных") просто море. Утешай себя и дальше мой "мозольный друг.

Это сообщение отредактировал Буча - 28 апр 2013 в 06:36

Цитата

Спортсмен умер, набрав 30 кг мышц за 2 месяца. 20-летний житель Ростовской области вколол себе повышенную дозу анаболика в погоне за физической формой Арнольда Шварценеггера.

Погугли от чего он на самом деле умер. А умер он от того что вколол себе 120 ед ИНСУЛИНА. Если человек еблан, то тут уже ничего не поделаешь. И 30 кг мышц за 2 мес - полная чушь, за такой срок можно набрать только жира и воды.

Цитата (victoor @ 28.04.2013 - 02:15)

пока читал коменты, захотелось написать про питание. промелькнула фраза, что нежелательно вечером налегать на еду (после 6) и еще - утро начинать с приема белков. неправильно это и по садистски по отношению к организму. вообще уснуть на голодный желудок тяжело, а утром нагружать кишки едой тоже не стоит. желудок и кишечник просыпается через 2-3 часа после мозга: все что закинуто в этот интервал переваривается очень медленно.

Сколько же бреда у людей в голове...
С казеина ночью спится ака младенец! И изолят утром нифига не нагружает желудок и пролетает на ура без всякого напряга.

Цитата (Буча @ 28.04.2013 - 10:30)

Умер он от инсулина. Но ты то как тупая курица просто повторил все что тебе сказали с голубого экрана. И да примеров билдеров доживших до старости(причем реально тех самых "стероидных") просто море. Утешай себя и дальше мой "мозольный друг.

Да ты герой, бросаться говном в людей на интернет форуме, это ведь так по-мужски.

от таких фраз особенно смешно

Цитата

тупая курица

Цитата

мозольный друг

весь сарказм в том что, ты "интернет боец" не посмеешь мне сказать тоже самое в лицо.

а смысл ролика этой страшненькой девочки вообще не понятен, поднять 65 кг штангу, аж пять подтягиваний обратным хватом, жесткий читинг на кольцах и неправильная техника приседа которая при нормальном весе (не смешные 70 кг) неизбежно приведет к травме коленных суставов.
Это сообщение отредактировал Vitall2005 - 28 апр 2013 в 07:31

Цитата (Vamping @ 26.04.2013 - 09:08)

Подкачался неплохо, только от напряжения зрение село

Зрение село от анаболиков.