P.S. Сам если что 2 раза в неделю тягаю становую присед и жим лежа с подтягиваниями, так что знаю о чем говорю.
14 часов в неделю против 2х? конечно знаешь о чем говоришь.
Если ты начнешь ходить в зал, то поймешь что тренировка длится около 2х часов. Так что скорее 14 против 4, но этого вполне достаточно, чтобы держать форму. Я занимаюсь 6 часов в неделю, диету держу, не химичу, таких форм как у негра не умею, но это и не моя цель.
Это сообщение отредактировал Akuz - 25 мая 2013 в 10:47
Сила и выносливость их печенки меня поражает. Качка на стероидах конечно тоже адский труд, поэтому и имеют возможность заниматься по 14 часов в неделю, что нам скромным натуралам и не снилось. Максиум часов 5.... Но блин....эти стероидные звезды жутко демотивируют, да и вообще химики в зале. Ты пашешь по сокращенным программам сжираешь по 200-300 гр белка в день. И имеешь результат в течении двух трех лет. А не взрывной рост в течении года(4 месяцев) и отличную сухость благодаря станазолу и его подобным веществам. А так пруф.... зелень
Ходила к нам в зал одна барышня.. Энтузиазма - выше Эйфелевой башни. Кроасивая и форменная. Но с пацанячим характером. В итоге, через 4 месяца её 3-й размер сгорел до перекаченной 1,5-шки. Зато стройная, скотина!
Если она тягает по 14 часов железо , то какое воспитание детей? не может быть и речи... (танцовщица и любящая мать Розанна)
те не какие борщи, салаты и пироги не кто не печет . Пыли дома столько ш опзд.
ИМХО - баба сидит дома ухажует за детьми и домашнем очагом. Хочешь фитнес возьми сходи , только ж блять не на 14 часов.
НУ и долго они будут жить епти кто мне скажет? По 50-70 лет как ваши родители в любви и согласии? ХУя... Хуйня...
14 часов в неделю, это если что 2 часа в день. Думаю примерно столько же времени, если не больше, занимает у среднестатистической ТП просмотр очередного сериала с рекламой. Уж лучше такое хобби, чем искривление мозга на почве геройско-любовной жизни в дешёвом кино. Я что хочу сказать - время и деньги потраченные на зал не считаю напрасно потраченными. У меня жена находит время со мной в теннис сходить поиграть на часа 1,5 2-3 раза в неделю, без особых усилий. Я до работы в зал хожу 3х1,5. Т.е. по 1,5 часа, 5 из 7 дней в неделю трачу на попытку сделать что-то со своим старческим "компьютерным" телом. Есть 2-е детей - 2,5 и 4,5 года. И болеют часто в сад не ходят. Но всё можно успеть, было бы желание. Нет желания - начинаются разговоры - "нах быть таким перекачанным", "мать должна растить детей сидя дома" и т.д.
Это сообщение отредактировал FedorDK - 25 мая 2013 в 12:55
а вот красивая пара. и не надо искать грязь в каждом посте. может и в самом деле все так, как написано. а у комментаторов в основном зависть играет. совет им да любовь. молодцы.
Странные у людей понятия о красоте. В женщине главное - изгибы, изящество. А эта как топор, никакой талии, никакой мягкости. И причем тут здоровый образ жизни? Не вижу ничего здорового в том, чтобы жрать стероиды и таблетки, и изводить организм нагрузками.
Это сообщение отредактировал wasya - 25 мая 2013 в 15:11
Вот у меня большое сомнение в том, что это - фитнесс-форум и все тут приверженцы ЗОЖ. Ребятки, рассуждая, что они - качки химозные, вы курите, вы употребляете алкоголь, вы жрёте хуй пойми что. Наверное вы свято верите, что импотенцию вызывают только стероиды. Мне вас даже не жаль - вас пора просто отстреливать, если вы такие мысли решаетесь на всеобщее обозрение выложить. Вы за собой начните следить, хотя бы попытайтесь бросить пить и курить. Люди не вредят другим, хорошо выглядят, даже охуенно - вас каким образом это злит и расстраивает? Может и правда - зависть?
Если ты начнешь ходить в зал, то поймешь что тренировка длится около 2х часов. Так что скорее 14 против 4, но этого вполне достаточно, чтобы держать форму. Я занимаюсь 6 часов в неделю, диету держу, не химичу, таких форм как у негра не умею, но это и не моя цель.
У всех разные программы и разные цели. Ну у тебя стандарт - онли база. Продолжай
У всех разные программы и разные цели. Ну у тебя стандарт - онли база. Продолжай
Да, у меня цель не накачаться, я набрал нужную мне форму где-то год назад, сейчас только поддержка и не более. Продолжаю, уже плотно прописался в зале Это сообщение отредактировал Akuz - 25 мая 2013 в 21:37
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com