300UQ за смену статуса?!Ну и цены у вас! • На сайте 15 лет
-4
Цитата
Бля, ну жим 120-130, ну присед 140-150, ну тяга 200-220, но зачем так напрягаться))))
Типа пошутил? Я в 10м классе с такими весами работал. Справедливости ради скажу, что сейчас, скорее всего, с половиной от этих весов смогу работать. А неграмотный подход к занятиям тогда на сегодня дает о себе знать хреновой, слабой спиной. Сына на руки поднял - три дня потом болит(((
Не гони,иди смело,только правильно рабочий вес определи,для начала тренера возьми,этих хлопцев навались в любом клубе... Это сообщение отредактировал Roddoss - 11 мар 2014 в 06:50
ога))) они же подсолнечники, подснежники . Мечтающие о красивом теле за 1 месяц. Хотя главное начать, а там втянешься. 2 года назад я думал, что от жира моё пузо только лепосакция спасёт. А ведь мне далеко за 40, так что ни когда не поздно. Главное правильно.
Я однажды получил удар по руке, с внутренней стороны плеча. Рука была вся черная от плеча и до кисти. Очень долго все это проходило. Доктор сказал, что какой-то сосуд порвался.
Жесть...Гематома мама не горюй...Человеку явно очень больно! А делается все это ради спорта,показателей и денег.Ну может еще самоутвердиться в жизни...Конечно же все ИМХО
Ну тут не только мышца- тут сосуды полопались, откуда столько кровищи под кожей) у меня надрывалась мышца бедра, синяк был совсем небольшой, небольшая вмятинка най всю жизнь осталась)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
явно же видно
yaplakal.com