Нет ничего невозможного!

Не нужно обвинять человека,не зная ситуации и предистории.
Вы ведь ничего не знаете о нем.
У меня ситуация из которой,пока,я не вижу выхода.
Вес,будь он проклят.При росте 178 см я вешу 135-140 кг.Ем очень умеренно,работаю физически,алкоголь употребляю ,но в разумных пределах.
Но у меня серьёзные проблемы с «мотором».Вернее,я надеюсь,что я могу сказать-у меня БЫЛИ эти проблемы с сердцем.
Дело в том,что ровно две недели назад мне сделали операцию-заменили клапан аорты и сделали шунтирование (они это называют-поставить байпас)
Я очень надеюсь,это поможет мне чувствовать себя нормальным человеком.
До этого,особенно последние два-три года,о каких-либо серьёзных физических нагрузках речи не шло.Было просто нельзя.Можно и нужно ходить ,как можно больше ,и все.
Врач пообещал ‘что через полгода я приду в норму(имеется в виду вес).Я очень надеюсь на это.

Переслал видос сестре жены. Прощайте.

Интересно было прочитать всю тему. Как рассуждают люди, которые явно не в теме, но специалисты, млять...
Рассказывать им про действительные проблемы поных людей бессмысленно. "Сытый голодного не разумеет."
Парень в ролике нашёл мотивацию для похудения. Но похудев, он не станет другим. Чтобы перестать быть жиробасом, нужно изменить всё мировосприятие, найти те якоря, которые будут годами и десятилетиями помогать себя контролировать. Это в тысячу раз сложнее, чем просто похудеть. Как правило, большинство сбрасывает вес и потом через время его опять набирает. И лишь единицы держат вес десятилетиями. Ещё небольшая часть держит "систему", сбрасывая и затем частично набирая вес периодически. Но такое расшатывает организм и волю. И с каждым разом всё сложнее находить мотивацию начинать очередной сезон похудения.

Качаем ЯП для Android!

Азиат конечно красава что похудел,но техника выполнения упражнений у него крайне странная
И да,что за лютую жесть он творит в конце второй минуты??

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (кардиоверсия @ 12.07.2019 - 14:34)

лучше пусть расскажет как так нажрать можно..

блеать. он же молодой пацан без каких то принципов... Мама кормит, он жрет, мозгов еще нет для разумного мышления... Маленький же совсем, ну глянь на видос. Но блин нашел в своей мошонке яйца и неплохо занялся здоровьем. Хоть и китаец, но молодец!

Цитата (Daimond1984 @ 12.07.2019 - 14:35)

никогда не понимал этого, сначала разожраться до хз какого состояния, а потом похудеть и преподносить это как какой то героизм.

Блин , ну разжираиси незаметно, не за один месяц, потом уже замечаешь , что всё хуже и хуже.
А вот когда хочешь похудеть это реально достижение. Моральное напряжение в течении нескольких месяцев, может даже лет. Постоянно хочется жрать. У меня лишним 20 кг. и никак начать худеть не получается. Считай ношу всегда с собой 2 ведра воды.
Похудел когда лежал в больнице , но потом быстро набрал больше чем было.
Морально тяжело....

Все нормально у него будет с кожей. Такой эффект от резкого похудания. Сам с 120 до 80 сбрасывал, ничего не висело. Через год-два само все утянется до нормальных размеров.

Цитата (OBrian @ 12.07.2019 - 14:26)

так-то молодец, конечно... но как сердце его себя чувствует? в 40 лет инфаркт? при такой массе такие интенсивные нагрузи... (не медик, но выглядит пугающе)
да и ожирел он, по виду, не от того, что много жрал, а с эндокринкой проблема... болезнь нужно лечить изнутри... так только его органы износятся быстрей.
п. с.: но это только мое ИМХО. еще раз - я не медик.

Некоторые люди никак не могут уяснить простой факт: хочешь похудеть - ешь меньше. Можно сколько угодно затирать про особенности обмена веществ, но законы физики остаются неизменными - энергия не возникает из неоткуда. Чтобы вырастить свои жирные бока, на их образование ты должен потребить определенное количество энергии из пищи. Если ты НЕ сьешь достаточно много, чтобы покрыть расходы на свою обычную жизнедеятельность и на образование жира - то ты не потолстеешь. Удивительно, да?

Техника подъёма на бицепс у чувака хромает.

и в каждом кадре тренер с длинной палкой-мотиватором. наверное,там вся спина синяя...

Мне кажется, она его все время била:)

да любой жиробас на такое способен, если ему будут угрожать кактусом

Самое главное, его не отправить к бабушке в деревню .... Алешка, исхудал весь

Парень захотел стать шарпеем, парень стал шарпеем.