Ну что могу сказать... молодец девчонка. С одной стороны вредно такие большие веса в детсвом возрасте жать. С другой стороны, ей нравится спорт, успехи очевидны. Могу пожелать только чтоб здоровье выдержало и удачного роста достижений
Чтобы вырасти в жиме лёжа к штанге подходить не надо на самом деле. :) Делайте узкие (когда указательные и большие пальцы рук соприкасаются) отжимания от пола
Точно! Я по этой же схеме трапеции накачал. Вместо штанги шевелил ушами пять по пять. И да! А еще незаметно для себя научился курить и петь басом.
опять скулеж..и 'девка-полумужик' и 'я 75 жму'..стыдно мужчины.. А потом темы плодятся как нас чурки бьют..а че им не бить, если нихуя не можете.. Генетика херовая - купите анаболиков коробку, нет времени - ебашьте в зале вместо сна..будьте мужиками - блядь!!! Сам на работу в 4 каждый день встаю, домой в 20 прихожу и качаюсь..и в субботтд и вск занимаюсь..и жму 130..при весе 80..занимаясь тупо физкультурой..
То что она курсит -- 146%. Это видно и по голосу и по росту результатов. Ну не может 14 летняя девочка жать больше сотни вчистую, это нереально. А стероиды для женского организма, даже такие легкие как оксандролон- это фатально.
ну Я например жму 100кг на 10 раз от груди, а одна из девушек тренеров у нас жмёт 350 кг ногами на 8 раз... вобщем каждому своё, главное занимайтесь спортом а не осуждайте!!!
зы. а девчонка молодец, если ей нравится, то пусть делает....как Мы видим, женственность она не потеряла!!!
зыы.а некоторым просто обидно, что их уделала 14летняя девчонка
Помоему 350 на 8 ногами, это совсем ни о чем по сравнению со 100 на 10 с груди Ну если конечно сравнивать примерно одинаковую комплекцию.
Если ты жмешь с груди 100 на 10, 350 ногами жать просто обязан
ps: Вот о чем подумал: посмотреть бы на охреневающие взгляды новичков, которые приходят заниматься с ней в один зал
это Ты откуда такую формулу взял? Грудь это грудь, а ноги это ноги))) Я же не бодибилдер, мне не нужны ноги как у слона)))) по этому 200кг мне хватает))))
Знаком с Марьяной лично, пересекались на фестивале здорового образа жизни в Крыму в 13м-году, очень позитивная и добрая девчёнка, всех парней в качалке в краску вгоняла, когда играючи брала вес, под которым кряхтело большинство 23х-летних накаченных парней. На фотке я рядом с ней. Мне 25 лет )
Это сообщение отредактировал Zmeynet - 7 мар 2014 в 14:43
я конечно жду ваших шпал, но на видео за неё штангу сняли, с опоры, она её опустила, отжала до не полностью выпрямленных рук и штангу сняли с рук и положили на подставку. Это нормально? спортсмен должен сам это делать, страховка не должна вмешиваться в процесс!
я конечно жду ваших шпал, но на видео за неё штангу сняли, с опоры, она её опустила, отжала до не полностью выпрямленных рук и штангу сняли с рук и положили на подставку. Это нормально? спортсмен должен сам это делать, страховка не должна вмешиваться в процесс!
Ты не прав, спортсмен должен только жать. Штангу ему могут подать ассистенты, но только на прямые руки.
С ее мостом это не жим а толчок штанги к поясу )) P.S. ТС, Александр Валентинович, залогиньтесь ))
Это сообщение отредактировал Ярл - 7 мар 2014 в 16:35
Хожу в зал для того чтобы сбросить лишние кг, разговаривал с тренером своим про нее. Он мастер спорта межд. класса по паурлифтингу, чемпион европы по бодибилдингу , чемпион России- ну в общем для меня, профана, его мнение в этом вопросе более чем авторитетно. Он сказал, что 100% девчонка накачана химией по максимуму, в таком возрасте девочке просто так поднять 120кг нереально, даже не смотря на именитого папу-тренера. На турнирах Шварца нет никаких допинг тестов, жри что хочешь. Тренер только посочувствовал про ее дальнейшее здоровье. Но все равно конечно молодец
ну Я например жму 100кг на 10 раз от груди, а одна из девушек тренеров у нас жмёт 350 кг ногами на 8 раз... вобщем каждому своё, главное занимайтесь спортом а не осуждайте!!!
зы. а девчонка молодец, если ей нравится, то пусть делает....как Мы видим, женственность она не потеряла!!!
зыы.а некоторым просто обидно, что их уделала 14летняя девчонка
Помоему 350 на 8 ногами, это совсем ни о чем по сравнению со 100 на 10 с груди Ну если конечно сравнивать примерно одинаковую комплекцию.
Если ты жмешь с груди 100 на 10, 350 ногами жать просто обязан
ps: Вот о чем подумал: посмотреть бы на охреневающие взгляды новичков, которые приходят заниматься с ней в один зал
это Ты откуда такую формулу взял? Грудь это грудь, а ноги это ноги))) Я же не бодибилдер, мне не нужны ноги как у слона)))) по этому 200кг мне хватает))))
Это не формула, это простые наблюдения)) 350 на жиме ногами это немного, ног как у слона при этом весе не будет, уж поверь Это сообщение отредактировал WTGR - 7 мар 2014 в 17:16
Когда она родилась, я уже год как завязал с физическими нагрузками. В свое время до I Юношеского дорос.
Жаль, у меня сильна деградация мышц. Настолько, что после даже двухнедельной простуды приходилось начинать с 10 кг. Потому, посопротивлявшись натуре, я все таки отказался от физической силы, как средства заработка. ...Хотя потом и грузчиком работал...
А девчонке желаю дальнейших успехов. Лишь бы здоровье берегла.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Ну если конечно сравнивать примерно одинаковую комплекцию. 
yaplakal.com