Парень решил за себя взяться!

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ПРИМа25 6 апр. 2026 г. в 01:53
Дед-пердед  •  На сайте 12 лет
1
Цитата (dr1bor @ 5 апр. 2026 г. в 12:34)
Отличная самоирония! Я тоже дрищь был. Время пришло и уже совсем не худенький

Мне и время не помогает.
Как в школе на медкомисси намеряли 66 кг на 180 см, так сейчас и есть.

Вот барон - тот жестко за себя брался.

Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 6 апр. 2026 г. в 01:55

Парень решил за себя взяться!
4udik888 6 апр. 2026 г. в 02:00
Балагур  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (4yvak,)
так правильно нех ничего не делаешь!
скорей всего на пенсию вышел и на сидячую работу!
было б желание давно скинул!
мой совет одевайся в непродуваемую одежду и на пробежку. Разрыв между питанием делай более 12 часов ( после 12 часов организм начинает брать энергию с запасов а не с желудка) И это надо делать каждый день ! а не 2 -3 раза в неделю.
За 6 месяцев сбросил 13 кг. Начинал с пробежки 3км каждый день после работы. Утром позавтракал в обед чай с салатиком. После 17:30 пробежка. И только снова ел как прошел час после пробежки т.к. организм забирает энергию с запасов!

Ага, ща насоветуешь, какие пробежки со 120 кг, хана коленям и иже с ними, контроль питания и спортзал с железом в меру, для начала
pico 6 апр. 2026 г. в 03:03
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
главное с юмором к себе относится, ну и не забывать зачем всю эту байду затеял
SSgood 6 апр. 2026 г. в 05:05
Ярила  •  На сайте 15 лет
0
Цитата (Nigilist,)
Цитата (DevilLite @ 5 апр. 2026 г. в 05:24)

вместо того что бы глистов потравить lol.gif

не факт , сам почти таким был . в армию ушел при росте 193 см вес 56 кг - гипертрофия - после присяги отправили в госпиталь что бы комиссовали - за месяц всего обследовали - косяков не нашли - прописали двойную пайку на весь срок службы . на дембель ушел 61 кг)))
вот как 15 лет женился . сейчас 92кг)) подрастет обрастет мясом))
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
7 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 19853
5 Пользователей: Bilord, Горьков, konon, Wh1tePower, Мотопедист
Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх