Михаил Кокляев и штанга 310 кг, сегодня пойду на тренировку

Цитата (MASIANIA @ 11.12.2014 - 12:15)

Цитата Чуваки на подстраховку реально рассчитывают поймать штангу? ))) Сарычев 400 недавно потянул, Константинов вообще гений тяги, да и Кокляев если не встанет, то все равно давить будет снизу. Короче не проблема для них 310 страховать.

одно дело тянуть штангу, подготовившись, правильно ее взять и тд.
Другое дело - поймать, выпавшую из рук.
Не для слабых нервов - http://www.youtube.com/watch?v=ytm9Go1YPkc

Цитата (russkoePole @ 11.12.2014 - 12:03)

Нормально восстанавливайся и никаких проблем не будет!

Вот именно. Жри нормально, спи нормально, ебашь нормально - и будет нормально!

А травмы есть в любом виде спорта - хоть в лыжах, хоть в спортивной гимнастике, и радуйтесь, что я не пошутила про ферзём в глаз)) Особенно травмы в профессиональном спорте.
А любительский фитнес тренирует сердце, а не ломает его. Укрепляет мышцы кора (пресс, спина, мелкие стабилизирующие мышцы позвоночника), что способствует хорошей осанке и избавляет от проблем со спиной в будущем. И вообще, как и любой вид спорта, фитнес полезен для здоровья и тела, если подходить с умом, читать литературу и слушать умных людей.


Это сообщение отредактировал tanya777777 - 11 дек 2014 в 13:24

Кокляй красава

Цитата

колол мельгаму

Бля какие люди темные, ты хоть к врачу бы сходил, узнал от чего мИльгаММУ колют, или может ты бухал сильно и у тебя полинейропатия, или нейропатия.

В этом посте как раз понятно, человек в школе не учился, железки тягал.

Все хорошо в меру, и когда голова варит и вести ЗОЖ. А когда перекос в одну сторону, очень печально.

Цитата (alextruvorfo @ 11.12.2014 - 03:19)

Кто говорит что силовики здоровые ( в смысле сердца в основном) вспомните Динамита... В зал 5 лет хожу, работаю только на выносливость и рельеф. Одного пацана схоронили, за веса рвал... Еще парочка инвалиды с позвоночником и суставами.

Это всё спешка, нетерпение.
Со стороны кажется всё просто: взял-поднял.
А на самом деле, в силовом виде спорта без головы нельзя. Если подходишь с умом, то понимаешь, что предела совершенству нет. Это искусство.
"Простое" движение сел-встал можно отрабатывать долго-долго, упорно. И даже, когда ты набрал значительный опыт в этом движении, ты понимаешь, что его всё ещё можно сделать лучше, чётче, красивее. Это как в живописи, или музыке, например.

Цитата (Kosta555 @ 11.12.2014 - 13:52)

Цитата колол мельгаму Бля какие люди темные, ты хоть к врачу бы сходил, узнал от чего мИльгаММУ колют, или может ты бухал сильно и у тебя полинейропатия, или нейропатия. В этом посте как раз понятно, человек в школе не учился, железки тягал. Все хорошо в меру, и когда голова варит и вести ЗОЖ. А когда перекос в одну сторону, очень печально.

врач и прописал причом не один наряду с Б- 12 хоть бы спросил прежде чем такие выводы делать, бля каие люди ясновидяще всезнающие
Это сообщение отредактировал Коляш - 11 дек 2014 в 16:00

Цитата (Коляш @ 11.12.2014 - 15:57)

Цитата (Kosta555 @ 11.12.2014 - 13:52) Цитата колол мельгаму Бля какие люди темные, ты хоть к врачу бы сходил, узнал от чего мИльгаММУ колют, или может ты бухал сильно и у тебя полинейропатия, или нейропатия. В этом посте как раз понятно, человек в школе не учился, железки тягал. Все хорошо в меру, и когда голова варит и вести ЗОЖ. А когда перекос в одну сторону, очень печально. врач и прописал причом не один наряду с Б- 12 хоть бы спросил прежде чем такие выводы делать, бля каие люди ясновидяще всезнающие

От чего прописал?? от сидячей работы?? или ты бухал много? Странный у тебя врач. Ну б 12 хрен с ними, это витамины, без обидные.
Почитай показания к применению:
невралгия;
неврит;
парез лицевого нерва;
ретробульбарный неврит;
ганглиониты (включая опоясывающий лишай);
плексопатия;
нейропатия;
полинейропатия (в т.ч. диабетическая, алкогольная);
ночные мышечные судороги, особенно у лиц старших возрастных групп;
неврологические проявления остеохондроза позвоночника: радикулопатия, люмбоишалгия, мышечно-тонические синдромы.

Вот если позвонок защемил можно проколоть.

Извини, без обид, но из твоего поста не понял зачем ты колол себе Мильгамму

Цитата

Ибо от сидения постоянного трофируется все.

По такому принципу всем у кого сидячая работа надо постоянно колоть мильгамму.
Это сообщение отредактировал Kosta555 - 11 дек 2014 в 16:40

Интересный у нас народ...

Видите под забором, в морозную стужу с голой жопой лежит мужик? Всё нормально, это местный алкаш, так и должно быть, он уже 15 лет такими делами занят, ему всего 32, но выглядит он на 78 с половиной. Просто жизнь тяжелая у него.

Видите дядю Мишу, который приседает 310 кг? Это же вредно, он жопу себе порвет, стероиды наверно принимает, печень отвалится, позвоночник в узел завяжется, сердце сломает, грузчиком работать наверно будет, бесполезное занятие - в жизни не пригодится...

Цитата (farlow @ 11.12.2014 - 08:19)

Цитата (Edge79 @ 10.12.2014 - 08:23) Пропадает талант.его бы куда нибудь на стройку-бетон мешать а че его заминусовали то? классная же шутка

Бля качки похоже совсем без чувства юмора

Вот угарный видос с Михаилом. Смотреть до 57 секунды, фраза в конце угар))