ТС, не скромный вопрос - а ты сколько сможешь? Только отвечать лучше не текстом типа 100500, а приложить видео в котором будет видно экран ноута/телефона с этой темой )))))
А сколько раз надо подтянуться на министра спорта?
хотя бы норму сдать возрастную, хотя бы на серебряный значек они же сами эти нормативы утвердили для простых людей
ТС, не скромный вопрос - а ты сколько сможешь? Только отвечать лучше не текстом типа 100500, а приложить видео в котором будет видно экран ноута/телефона с этой темой )))))
PS: ТС, ты только не сливайся с темы, думаю не я один подожду ответа ))))))))))) Если конечно 1981 год др не пиздеж, хотя это видно будет...
Мне 58 Я 20 раз подтягиваюсь для разминки, первый подход. Потом - вешу я 79-80 кг при росте 172 см - надеваю жилет Айрон Стар, на 10 кг. И ещё делаю 5 подходов по 10 раз. Кроме подтягиваний - в жилете же - отжимаюсь на брусьях и просто отжимаюсь, такое же количество раз, сколько и подтягиваюсь. Так что Дегтярёв в 43 делает мало... на турнике. Но. Я не тягаю ни штанги, ни гири. А кто-то, хоть не подтягивается и 10 раз, возможно, в других видах компенсирует. Резюме: Не надо было Дегтярёву лезть на турник, а продемонстрировать те упражнения, в каких он силён.
Это сообщение отредактировал Zerg1966 - 3 ноя 2024 в 14:45
Подтягивания беспантовая штука, не отображающая реальные силовые качества человека, нахуй они нужны -загадка. Реально подтягиваюсь ну максимум раз 5 нормально, раз 7 как он на видео. Рост 186 вес 130 лет 42 При этом, жму на раз 180, тяну 230, приседаю 250. Брусья делаю с доп весом 112. Подтягивание прерогатива худощавых и жилистых атлетов.
Это сообщение отредактировал Svinomat - 3 ноя 2024 в 14:47
у меня вопрос другой. ну ведь знал, что будет министром спорта, думаю за год до этого момента, ну ладно за полгода точно. ну неужели не смог додуматься немного подтянуть подтягивания, хотя бы до 10 раз чистыми (по программе это делается за месяц полтора), чтобы вот так вот не позорится на камеру?..
Это не подтягивания. Прям, начиная с первого. Может, в четвертом классе, такое б и зачли, но на любых соревнованиях уровнем выше школьных это « ни разу». Дело не в этом. Министр спорта-если он правильно организует спортивное дело в стране-может иметь брюхо и не присесть ( ) ни разу. Не это главное. Главное-не строить из себя мачу -где его нет. Не можешь срать-не мучай жопу.
Шойгу на следующей конференции должен выхватить пистолет и всю обойму без промаха засадить в люстру. А министр здравоохранения - вытащить из кармана скальпель и ловко удалить у кого-нибудь из присутствующих мянкий шанкр.
Это сообщение отредактировал Microscopium - 3 ноя 2024 в 14:45
Мне 48 и недавно я 18 раз подтянулся. А максимально этим летом получилось 21. Правда в конце я также дрыгался, как этот "министр", но до подбородка дотянул.
Это вы Осипова не видели. Бывш министр спорта ставропольского края. Без слез не взглянешь. Дрыщ, алкаш, бабник и жулик. Из министерского кресла на нары за махинации. Развалил и спорт и все что к нему относится.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
ТС, не скромный вопрос - а ты сколько сможешь? Только отвечать лучше не текстом типа 100500, а приложить видео в котором будет видно экран ноута/телефона с этой темой )))))
PS: ТС, ты только не сливайся с темы, думаю не я один подожду ответа ))))))))))) Если конечно 1981 год др не пиздеж, хотя это видно будет...
Мне 58 Я 20 раз подтягиваюсь для разминки, первый подход. Потом - вешу я 79-80 кг при росте 172 см - надеваю жилет Айрон Стар, на 10 кг. И ещё делаю 5 подходов по 10 раз. Кроме подтягиваний - в жилете же - отжимаюсь на брусьях и просто отжимаюсь, такое же количество раз, сколько и подтягиваюсь. Так что Дегтярёв в 43 делает мало... на турнике. Но. Я не тягаю ни штанги, ни гири. А кто-то, хоть не подтягивается и 10 раз, возможно, в других видах компенсирует. Резюме: Не надо было Дегтярёву лезть на турник, а продемонстрировать те упражнения, в каких он силён.
Мне 49 я подтягиваюсь раз в неделю четыре подхода по 10-12 раз. Где то даже видос здесь выкладывал. Но с другой стороны я и не министр спорта.
Отлично, я считаю У меня в квартире турник, так постоянно на нем висел и мог 10 раз подтянуться, без раскачек и т.д. А в съемной хате турника нет, на улице как то не то, сейчас если 5 раз подтянусь, то уже хорошо
Размещено через приложение ЯПлакалъ
...Подтягивание прерогатива худощавых и жилистых атлетов.
Был у нас зам комбата, мог несколько километров на руках пройти, подтягивался больше 1000 раз. Фамилия у него Павленко. Совсем не дрищ был. Правда давно это было. Его поговорка была "хотите чтобы руки были сильными как ноги, ходите на руках".
12 раз норматив в школе ))) а он после первого раза уже так покраснел, как будто печень отвалилась )))) Если чё, у меня турник в проёме двери, для разминки 10 раз до сих пор подтягиваюсь без напряга, могу больше, но больше не надо ))
Это сообщение отредактировал ERRATA - 3 ноя 2024 в 15:02
Взял и подтянулся на турнике во время посещения Баскет-Холла.
..Дегтяреву 43 года. Раньше он был губернатором Хабаровского края. А потом стал спортивным министром. - а турнику блеать, до него какое дело?? кем он был и кто сейчас..
Тут на работе у зама турник висит, я взял 3 разика с уголком подтянулся, а там молодые бродили, они хи-хи. Я ваша очередь. Зам-кого ты слушаешь, они ни одного раза не могут. Думал шутит он, а оказалось правда. во дворе зимой раз, тепло одетый и после еды взял 3 разика четко подтянулся, без дерганий. Заметил на меня парень смотрит, лет около 30, он с ребенком гулял, пока я за внучкой гонял, он уже у турника оказался, я стою в пол оборота смотрю, не спугнуть бы. Короче он повис на нем, побалтался и на полруки только смог тушку приподнять.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В 43 я подъем переворот делал.ща в 60 зажирел,центнер весу. Тут как то 7 раз всё-таки смог подтянуться. Обратным хватом можно и поболе.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
они же сами эти нормативы утвердили для простых людей
) ни разу. Не это главное. Главное-не строить из себя мачу -где его нет. Не можешь срать-не мучай жопу. 
yaplakal.com