Главная » Разделы » Лента » Видео

Еба..ся - грифы гнутся

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

gringo09 11 мар 2024 в 06:31

Ярила • На сайте 17 лет

Цитата (Сарказмыч @ 10.03.2024 - 16:20)

Чё то кажется эти страховщики хуй удержат железяку если что-то пойдет не так

Аха. Ладошки блядь подставили.

Freeformer 11 мар 2024 в 06:35

Хермамин • На сайте 9 лет

Хуйня всего полтонны. Сарказм. Я вахуе

Размещено через приложение ЯПлакалъ

smashSR 11 мар 2024 в 06:38

Ярила • На сайте 17 лет

Цитата (Renert @ 11.03.2024 - 07:07)

Как же надоели ваши детские отмазки про "в старости всё болеть будет" и т.д.
Вы то, бухая и пердя в диван, в старости будете ой какие живчики?
А до старости вы не живёте, а существуете, видимо. А вот такие спортсмены - именно живут. Плюс, вы даже не представляете, как это на самом деле офигенно, когда общаешься в такой тусовке. Там ведь все друг друга знают, и реально уважают. И на самом деле, такие люди - очень целеустремлённые и интеллигентные. Я знаю, о чём говорю: моя сестра - МСМК, и её муж тоже МСМК, чемпион и рекордсмен России, Евразии и мира по жиму лёжа. Так более уравновешенного и интеллигентного человека я вообще не встречал в жизни.
А они реально живут этим, и уже не тренировки подстраивают под свою жизнь, а жизнь подстраивают под тренировки. И с коленями - спинами всё нормально.

бисер чувак. пустое это. не поймутссс

diegoLunes 11 мар 2024 в 06:44

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (severniyuser2 @ 10.03.2024 - 17:14)

Смешно читать от лохов, открывающих "истину с дивана" и штангу по наслышке видевших про вред спорта.

Я в одном спортивном обществе с тяжами, у нас есть чемпион мира и европы среди любителей, и среди юниоров. И ни у кого спина не болит. А тренеру ихнему уже за 70 и он суко еще на турнике подтягивается.

А на работе дохера людей с больной спиной, у которых радикулит от поднимания карандаша.

У нас международника одного схоронили года три назад. До полтинника не дожил.

bobbax 11 мар 2024 в 06:51

НемАсквич • На сайте 10 лет

Цитата (diegoLunes @ 11.03.2024 - 06:44)

Цитата (severniyuser2 @ 10.03.2024 - 17:14)

У нас международника одного схоронили года три назад. До полтинника не дожил.

А у нас сосед помер в 35 лет от инфаркта.

ingoshit 11 мар 2024 в 06:57

Сайлентхилов Ивл Резидентович • На сайте 12 лет

Цитата (volkmn @ 10.03.2024 - 16:18)

этот спорт точно о здоровье?

Этот спорт о безграничности человеческого тела

diegoLunes 11 мар 2024 в 07:01

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (SonxRazuma @ 10.03.2024 - 17:49)

Значит, как вы говорите, вы что-то делаете не так. Если ваши 110 это максимум, а не искусственное ограничение-допустим, по здоровью.

Стриптиз веса По 5 кило за два повторения. Стандарт
Если сотку раз на 8 то где то 120 кило на раз.

vaseec 11 мар 2024 в 07:39

Ярила • На сайте 6 лет

С таким весом любой присесть сможет! А вот привстать точно не каждый

куаркот 11 мар 2024 в 07:54

Ярила • На сайте 3 года

Я с таким весом как нехуй делать присяду. Правда потом хуй когда встану...

Бамбрус 11 мар 2024 в 08:31

Ярила • На сайте 6 лет

Цитата (сингулярный @ 10.03.2024 - 16:42)

Дядь, а ты сколько приседал?

Раз на восемь пасок , раз на пять. А что?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

SinnerN 11 мар 2024 в 08:36

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (volkmn @ 10.03.2024 - 16:18)

этот спорт точно о здоровье?

Любой спорт не о здоровье, о здоровье физкультура

Размещено через приложение ЯПлакалъ

bezOn 11 мар 2024 в 08:48

Ярила • На сайте 11 лет

Мда, тут без веса присел и колени скрепят :)

DNW 11 мар 2024 в 09:07

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (volkmn @ 10.03.2024 - 16:18)

этот спорт точно о здоровье?

Профессиональный спорт никогда не был про здоровье

TexNik4323 11 мар 2024 в 09:35

Юморист • На сайте 2 года

Зачем так себя насиловать? И почему э то спортом называется?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

justdimko 11 мар 2024 в 10:17

Ярила • На сайте 14 лет

Один знакомый качок начал тонуть, попытался поднять озеро, не получилось...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

stim99 11 мар 2024 в 10:28

Ярила • На сайте 10 лет

Никогда не понимал такие приколы ... считай из здорового спортсмена в инвалиды ...

Kepler112 11 мар 2024 в 10:30

Ярила • На сайте 4 года

Цитата (БылЯПьяН @ 10.03.2024 - 16:48)

Лет почти десять назад я тоже свою жопу рвал -- тренировался для гор. Больше упражнений на перекладине и присед. При весе около 70 кг, делал присед 140 кг (3 подхода по 3 раза). Так же и спину дрочил.

Как итог: через 5 лет, в один августовский, распрекрасный день, заработал себе защемление трех нервов по левой ноги: на жопе, на сгибе колена (с обратной стороны) и где-то на ступне.

У меня было 5 блокад. Я месяц лежал пластом на правом полужипии. Сидеть не мог. Стоять не мог. Думал - все, пиздец. Доигрался хуй на скрипке - стану инвалидом. После лежки и блокад похудел на 15 кг.

Сейчас все норм -- почти 7 лет не хожу в спорт-зал. Дома есть перекладина - на ней и болтаюсь + отжимания и "планка". Вес восстановил, рожу тоже откормил. Но профессиональный спорт - это пиздец.

По три раза не надо делать, надо на 5-8...

Andy1981 11 мар 2024 в 11:18

Ярила • На сайте 16 лет

По мне - приседать с весом превышающим собственный это уже не про здоровье. Да и вообще, если для приседания нужен пояс - лучше таким весом уже себя не перегружать. 80-90 кг при нормальном развитии остальных мышц - вполне безопасный вес без всех этих утяжек и прочей лабуды.

hottabi4 11 мар 2024 в 13:25

Шутник • На сайте 11 лет

Цитата (TexNik4323 @ 11.03.2024 - 09:35)

Зачем так себя насиловать? И почему э то спортом называется?

а ну ка расскажите мне, а какой спорт о здоровье? или где себе нельзя чего-нибудь сломать? С дури можно у уй поломать.
А еще люди которые занимаются большим спортом занимаются с профессиональными тренерами, которые следят за ними, позднее они могут уже и сами себе писать планы тренировок.
А есть те кого жаба душит или ходят в фитнес залы где "тренер" это название на бумажке. У меня в городе таких половина наверно у кого в личной карточке написано "дипломированный специалист высшей онлайн школы...". Спасибо - обойдусь без таковых.

ne4est 11 мар 2024 в 15:46

Ярила • На сайте 11 лет

В голове сосуды не полопаются? о_О

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 26 725
0 Пользователей: