Блин, ну вы серьезно, что там эту гирю поднимать ? На видео явно не 45килограмивая дюймовочка. Я в 9 классе поднимал раз 15 пудовую, причем я не был каким то большим, обычный подросток 180 на 70 кг. Я почему то уверен, что половина женщин вот так как она поднимут без проблем.
Догадки о том, что ТС это информационный проект, продолжают крепнуть. А вот Грабля - это наш родной Анус Ректальный. Глыба!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не знаю от чего вы сейчас восстанавливаетесь, мадам, но поднимать отягощения в позе срущей собаки - верный путь к тому, что восстановление сильно затянется. Включайте ноги и держите спинку прямой (отклячивайте зад), тогда возможно поясничный отдел позвоночника проживёт дольше.
Было в казарме 3 гири. 16, 24 и 32 кг. 2 черные и 24 кг. красная. Уж для чего не помню но надо было что то вроде наковальни. Гиря в самый раз. Ну не красную же брать. Схватил черную, тащу что-то больно тяжело. Дотащил, глянул, 32кг. Угораздило выбрать потяжелее.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
...видос с гирей и теткой (при чем то ли бухой, то ли дурачится) взорвал инторнет!! Повылазили в коментах все!! и кмс, и мс, и мсмк по гиревому спорту, и пауэрлифтеры, и штангисты, и просто деды тягающие железки со своим Важным мнением)) тетька, просто решила поугарать))) к стати, что в конце с гирей было
на первом курсе я был глист весом 57 на съёмной квартире были гантели по 24 кг мне было просто тяжело их поднять через пол года я делал десяточку на руку
Не очень понял посыл темы. На прошлом ГТО рывок гири 16 кг сделал 84 раза, дальше время закончилось. Каждый день в зале наблюдаю девчонок, которые тягают веса намного больше, чем я, мужик 42 лет от роду. И при чем здесь про 45-сантиметровый? Им же гирю неудобно поднимать, есть специальные штанги…
Молодец, а я чайник год назад поднять не могла. Так что - мне подвиг.
Где видет с 45 на перевес? Жалкие животные))) ни фотки ни видео, только коменты под ником, чтоб ебло не нашли. Красавчики)))) А фото баб из сети, так коменты полны альфачей. Шовенисты))) и слабаки;) Вас сожрëт рынок.
Ты б завязывала бухать. А то повторный ебанет. Как раз через год и случается.
я не был каким то большим, обычный подросток 180 на 70 кг.
Хорошие у вас были подростки, упитанные. А я вот после школы был 154 ростом и 50 весом. При этом я в толпе не терялся, в основном вокруг такие же были.
В принципе, 2 по 20 л таскается нормально, можно даже 1 по 50 л, но уже напряжненько, а вот балласт таскать, для себя, смысла не вижу :))) Можно ещё сумки в которых валом по 0.5 л... Вот токоря знакомые и тяжелее носят :)))
простите, а ваша спина как чувствует? сила есть - ума не надо. ради интереса посмотрите технику подьема гирек. подскажу..не согнутым туловищем, прямой спиной. ради интереса(своего здоровья) погуглите. и да..костоправ-это больно...очень.
Я в 19м попала в аварию. На спорт не пр тендую Железо - способ не сдохнуть. Вот такой карявый способ.
Тю. Я думал чо по делу, а тут мацыклистка. Не жалко.
16 кг ниочем, даже я подниму разок. У моего друга жена по пьяни на спор 24 килограммовую гирю 80 раз поднимала. Вот там внушало.
Только если занимается гиревым спортом, или штангой, или пауэрлифтер, а если вообще не спортсменка, то неповерю!
Это сообщение отредактировал VovanNN55 - 6 апр. 2024 г. в 12:04
Не понял, это че меня призывают гирю поднимать? Во-первых, у меня её нет. Во-вторых, зачем мне тебе чего-то доказывать, у меня есть жена, вот она всё про меня знает, где чего и сколько. И наконец, в-третьих, я не в обиде буду, если кто-то позволит себе про меня что-то непристойное думать, мне как бы по хер. Желаю даме на видео найти себе мужика и перестать быть сильной и независимой, а то так и придётся тягать гири и не только самой.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
По моему это командные соревнования, просто она была последней в своей команде, то есть 2023 это в сумме всей команды, слышен чей то комментарий - "мы выиграли" - МЫ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
со своим Важным 
мнением)) тетька, просто решила поугарать))) к стати, что в конце с гирей было 
yaplakal.com