Красота страшная сила

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) 1 [2] 3 4   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ЗлойПрапор 25 мар. 2021 г. в 00:09
Ветеран Ледового попоища  •  На сайте 14 лет
9
Цитата (Владик78 @ 24.03.2021 - 23:56)
и чо? она легкая. у нас в спортшколе был один чарликом звали, внешне дистрофик а на турнике и канате всех уделывал. но дистрофиком он от этого не переставал быть

И что, что легкая? Она подтягивается на своих руках, а не на руках качка в 120 весом! gigi.gif
SBlack1 25 мар. 2021 г. в 00:12
Ярила  •  На сайте 16 лет
0
Цитата (взлетчик @ 25.03.2021 - 00:05)
Цитата (varvar600 @ 25.03.2021 - 03:00)
Цитата (BlonskayaMA @ 24.03.2021 - 23:59)
Ну один раз подтянулась - подтягиваются до подбородка, остольное  - расскачивание.

Собрались специалисты...
Я лет 10 не подтягивался, и скорее всего не смогу сейчас. И да мне стыдно. Но в 22 года решил, либо я молодец спортивный, либо денег зарабатываю. Принял второй вариант.

Не мешает деньги зарабатывать, и делать уголок 100 раз за день утром как проснулся например, плюс за день 100 отжиманий, и 100 приседаний. Ну и проходить 5 км пешком ежедневно... но у меня пешком не получается.
ЗЫ а также нахер сахар, майонез и пиво из рациона.
ЗЫЫ а коньяк вкусный, его можно!

Пиво в кружке
12 раз сделал, согласен - мало. Хочу выглядеть как Стетем в перевозчике, но моё тело - не мой бизнес, потому пока только 12 раз на турнике.
Сегодня 4 км на дорожке бегом, после месяца перерыва.
Но, конечно, пиво лишнее. Согласен.
Сахар не пью, коньяк тоже, как и майонез. Вино, пиво.
Возраст за 40.
nynkuн 25 мар. 2021 г. в 00:16
ПОЛИГРАФЫЧ  •  На сайте 9 лет
-1
Цитата (СФонтанкиМы @ 24.03.2021 - 23:52)
А где сисяндры?

Видимо между ног болтаются
varvar600 25 мар. 2021 г. в 00:21
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (взлетчик @ 25.03.2021 - 00:05)
Не мешает деньги зарабатывать, и делать уголок 100 раз за день утром как проснулся например, плюс за день 100 отжиманий, и 100 приседаний. Ну и проходить 5 км пешком ежедневно... но у меня пешком не получается.
ЗЫ а также нахер сахар, майонез и пиво из рациона.
ЗЫЫ а коньяк вкусный, его можно!

Вот балобол. Уголок 100 за день... Увижу своими глазами, извинюсь.
А про километраж за день, то 5км это в среднем, согласно шагометру. А отжиматься, уголки делать, времени нет совсем.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Whoй 25 мар. 2021 г. в 00:22
Статус - whoятус  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (СФонтанкиМы @ 24.03.2021 - 23:52)
А где сисяндры?

Потому и 10. С сисяндрами тяжелее была бы. wub.gif
Ksil 25 мар. 2021 г. в 00:24
Ярила  •  На сайте 7 лет
3
Чего бы ты не смог?
Если 10 раз подтянуться - то ты слабак, или тренируйся, ибо нехуй.
Если напялить женские боты с каблучками - то как минимум НЕ гомосек.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
vandereelk 25 мар. 2021 г. в 00:25
Ярила  •  На сайте 16 лет
0
Название второго трека?!! sm_biggrin.gif
Ksil 25 мар. 2021 г. в 00:33
Ярила  •  На сайте 7 лет
2
Цитата (varvar600 @ 25.03.2021 - 00:21)
Вот балобол. Уголок 100 за день... Увижу своими глазами, извинюсь.
А про километраж за день, то 5км это в среднем, согласно шагометру. А отжиматься, уголки делать, времени нет совсем.

А сложность в чем? Подтянуть голову на уровне живота к коленям в положении лежа, сотку за раз отожмет любой здоровый человек без момона, при желании. Да, если это единичный опыт - потом пресс пизды вставит молочными кислотами, но если это ежедневка, то это семь- десять минут упражнений.
Я недавно нашел способ как увлечь сына , стал подавать это как соревновательнаю игру в «лесенку». Он не мог отжаться 15 раз еще 2 месяца назад, сейчас мы на стадии 34 в лесенку, это 595 отжиманий за раз, с короткими промежутками между ступенями.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Тимкин 25 мар. 2021 г. в 00:36
Приколист  •  На сайте 6 лет
0
Да не))) монтаж это все!)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
МоралькА 25 мар. 2021 г. в 00:38
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Молодец девочка

Размещено через приложение ЯПлакалъ
pe4enia 25 мар. 2021 г. в 00:46
Ярила  •  На сайте 7 лет
1
сексам наверно занимается здорово

Размещено через приложение ЯПлакалъ
IKTORN 25 мар. 2021 г. в 01:00
The World is Mine  •  На сайте 19 лет
4
Цитата (Вальдымар @ 24.03.2021 - 23:03)
Я так тоже НЕ могу

Я так понял, тут 90 процентов так не могут. Поэтому кто на грудь, кто на ноги, кто кричит, что ума много не надо 45 кг поднимать, намекая, наверное, на своё богатырское телосложение gigi.gif

Это сообщение отредактировал IKTORN - 25 мар. 2021 г. в 01:03
ЭхЭх 25 мар. 2021 г. в 01:07
Санитар ЯПа  •  На сайте 8 лет
0
Слово «страшная» в заголовке лишнее, надо на тире земенить
IKTORN 25 мар. 2021 г. в 01:07
The World is Mine  •  На сайте 19 лет
0
Цитата (Ksil @ 24.03.2021 - 23:33)
Цитата (varvar600 @ 25.03.2021 - 00:21)
Вот балобол. Уголок 100 за день... Увижу своими глазами, извинюсь.
А про километраж за день, то 5км это в среднем, согласно шагометру. А отжиматься, уголки делать, времени нет совсем.

А сложность в чем? Подтянуть голову на уровне живота к коленям в положении лежа, сотку за раз отожмет любой здоровый человек без момона, при желании. Да, если это единичный опыт - потом пресс пизды вставит молочными кислотами, но если это ежедневка, то это семь- десять минут упражнений.
Я недавно нашел способ как увлечь сына , стал подавать это как соревновательнаю игру в «лесенку». Он не мог отжаться 15 раз еще 2 месяца назад, сейчас мы на стадии 34 в лесенку, это 595 отжиманий за раз, с короткими промежутками между ступенями.

Вы в одну сторону делаете?
Попробуй, к примеру, договориться до 27, скажем, и назад до 1. Психологически легче, а объем при 27 получится уже 729.
Хотя, может быть, уже и остановиться можно, перейти на что-то другое
Ромэс 25 мар. 2021 г. в 05:03
Юморист  •  На сайте 5 лет
1
Да нормальная у нее жопа

Размещено через приложение ЯПлакалъ
revol 25 мар. 2021 г. в 05:39
Ярила  •  На сайте 9 лет
1
Вот бы подойти в начале подтягиваний ещё, трусики стащить, ноги подраздвинуть, вставить и пусть на писюне подтягивается... Норм же ?)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
DedGerFoll 25 мар. 2021 г. в 06:18
Приколист  •  На сайте 6 лет
0
И чо! Сиськи где? Не зачёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ruskul 25 мар. 2021 г. в 07:31
Приколист  •  На сайте 8 лет
0
я думал переворот сделает хотя бы
allGPL 25 мар. 2021 г. в 07:46
Шутник  •  На сайте 6 лет
1
Примета нашего времени - мужчинам нравятся мужественные мужчины или мужественные женщины. Третьего не дано :)
KOPOHEP 25 мар. 2021 г. в 07:52
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Я и без каблуков стоко не подтянусь)))
smashSR 25 мар. 2021 г. в 07:52
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
технично..красиво.. впрочем не удивлен, посмотрите на широчайшие.
ValeDer 25 мар. 2021 г. в 07:56
Grammar  •  На сайте 17 лет
0
Цитата (vandereelk @ 25.03.2021 - 00:25)
Название второго трека?!! sm_biggrin.gif

Там один :)
ab80 25 мар. 2021 г. в 08:09
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
А не пидорок ли часом? Простите, трансгендер

Размещено через приложение ЯПлакалъ
FiXIDeA 25 мар. 2021 г. в 08:11
Ярила  •  На сайте 15 лет
0
Цитата (BlonskayaMA @ 25.03.2021 - 05:59)
Ну один раз подтянулась - подтягиваются до подбородка, остольное  - расскачивание.

У нас физрук в таком случае считал так: "раз, раз, раз, раз..." Пока не получится полноценного подтягивания.

P.S. ну а в целом, молодец девка

Это сообщение отредактировал FiXIDeA - 25 мар. 2021 г. в 08:12
nbvcxz 25 мар. 2021 г. в 08:15
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (Dok73 @ 24.03.2021 - 23:55)
для девушки это удивительно. Тем более не видно каких то отклонений в фигуре , и так подтягиваться

Организм с нормальным весом и хорошей физической форме способен себя поднять раз 10-20 спокойно. И гипертрофии мышц не будет, это бред.
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 11484
0 Пользователей:
Страницы: (4) 1 [2] 3 4  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх