Чтобы шейку бедра не сломать и не лежать потом всю оставшуюся жизнь
Вас послушать - нужно уже с 50-ти трясьтись лишнее движение сделать. А бабка как раз если всю жизнь занималась - у ней кости нормальные, не как у дряблой жабы с диабетом давлением и тд.
У нас соседка - у неё в 50 с чем-то лет выявили проблемы с сердцем и рекомендовали каждый день прогулки на воздухе. Ей сейчас за 90 и она каждый день, в любую погоду гуляет вечером по кварталу по несколько часов. Среднего росточка, сухонькая и не ковыляет по старушечьи, а бодрым шагом нормального человека. Я всегда думал, что ей не более шестидесяти. Как узнал, что под сотню - был поражён.
В 2003-м году работал в магазине, который располагался в жилом доме. И часто видел мужичка лет 65-ти, почти всегда подшофе. Как-то в шутку говорю ему: - Михалыч, ты опять пьяненький? А он мне отвечает: - Ну, выпил инвалид войны, ну что такого? - Какой инвалид войны? Тебе лет 65! - Эх, сынок, я ещё на Халхин-Голе воевал, у меня шесть ранений, связист -шестовик, мне 85 лет.
У нас сосед, дедушка. Почти 100 лет. Так вот, мы зимой снег чистим — дорожки, обычно, а он такую площадь вокруг дома расчищает, ещё и с крыши дома чистит и с навеса своего над гаражом.
Чтобы шейку бедра не сломать и не лежать потом всю оставшуюся жизнь
Вас послушать - нужно уже с 50-ти трясьтись лишнее движение сделать. А бабка как раз если всю жизнь занималась - у ней кости нормальные, не как у дряблой жабы с диабетом давлением и тд.
Да хрен наны. Хоть всю жизнь тренируйся, а после 70 кости очень хрупкие становятся и очень плохо срастаются. Хоть килограммами кальций жри.
Чтобы шейку бедра не сломать и не лежать потом всю оставшуюся жизнь. После 70 кости очень хрупкие и очень плохо срастаются.
Согласен, что бы не порвать связки, не вывихнуть суставы и не стать обузой для детей. Но старики настырные, матери в феврале - 87, дрова в хату сама таскает, меня палкой отгоняет :).
Да хрен наны. Хоть всю жизнь тренируйся, а после 70 кости очень хрупкие становятся и очень плохо срастаются. Хоть килограммами кальций жри.
Кости в молодости строятся. А спорт, особенно с прыжками или силовыми нагрузками - самое то в этом плане. Зашевелишься позже 50-ти - всё, поздняк.
Грабля, ты, конечно, на ЯПе вор авторитетный, но специалисты иначе считают:
"Деградация костной ткани связана с нарушением метаболизма её минеральных составляющих – кальция, магния, фтора. Эти нарушения обычно носят возрастной характер: после 35 лет содержание кальция в костной ткани постепенно начинает снижаться. Обменные процессы регулируются гормонами, поэтому гормональные изменения, происходящие с угасанием репродуктивной функции, сказываются и здесь: в менопаузе скорость потери кальция значительно возрастает."
Это сообщение отредактировал LG5 - 15 янв 2023 в 15:32
Грабля, ты, конечно, на ЯПе вор авторитетный, но специалисты иначе считают:
"Деградация костной ткани связана с нарушением метаболизма её минеральных составляющих – кальция, магния, фтора. Эти нарушения обычно носят возрастной характер: после 35 лет содержание кальция в костной ткани постепенно начинает снижаться. Обменные процессы регулируются гормонами, поэтому гормональные изменения, происходящие с угасанием репродуктивной функции, сказываются и здесь: в менопаузе скорость потери кальция значительно возрастает."
Эти специалисты бабку бы в могилу загнали своими запретами.Ей нагрузки молодость продлевают
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Чтобы шейку бедра не сломать и не лежать потом всю оставшуюся жизнь. После 70 кости очень хрупкие и очень плохо срастаются.
физические нагрузки первый фактор предупреждения остеопороза, а если он уже есть - то существенно тормозят его развитие. Не моё, официальные медицинские исследования подтверждают.
Да хрен наны. Хоть всю жизнь тренируйся, а после 70 кости очень хрупкие становятся и очень плохо срастаются. Хоть килограммами кальций жри.
Кости в молодости строятся. А спорт, особенно с прыжками или силовыми нагрузками - самое то в этом плане. Зашевелишься позже 50-ти - всё, поздняк.
Грабля, ты, конечно, на ЯПе вор авторитетный, но специалисты иначе считают:
"Деградация костной ткани связана с нарушением метаболизма её минеральных составляющих – кальция, магния, фтора. Эти нарушения обычно носят возрастной характер: после 35 лет содержание кальция в костной ткани постепенно начинает снижаться. Обменные процессы регулируются гормонами, поэтому гормональные изменения, происходящие с угасанием репродуктивной функции, сказываются и здесь: в менопаузе скорость потери кальция значительно возрастает."
ЕСТЬ деградация. Но она может быть от РАЗНОГО блядь изначального состояния костей!!! Сиди с детсва на жопе и жри сосиски с шоколадом под комьютерные игры - и в 50 твои кости будут похоже на гнилой дырявый сыр И вот уже с ЭТОГО сыра - они начут гнить дальше.
Это сообщение отредактировал grably - 15 янв 2023 в 15:52
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com