Я вообще без этого не могу.Ночью сплю часа четыре-пять.А в обед минут 40-50 обязательно.И отлично чуствую.Могу и сидя иногда,но лучше найти чего-нибудь.Изоляцию или хоть картонки.
О да, я тебя понимаю. Я однажды ехал всю ночь.... До дома оставалось сто километров. Ерунда для иномарки. Но стало вдруг рубить в сон, вообще. Я попил воды, опустил стекло. Но это не помогло. Остановился на ближайшем перекрестке глухом. Встал, что бы никому не мешать. Закрыл машину и отключился. Проспал минут 25 не более. Но было ощущение что всю ночь проспал. Попил водички умылся. Спать более не хотелось. Более того приехав домой, Спать то же не лег, небыло необходимости.
Иногда на работе впадаешь в полифазный сон, ну ещё бутылка не упала. И тут херась начальник папкой по башке все обрывает. И сон пропал, да и премия тоже. Рекомендую! Это сообщение отредактировал goshhh - 23 янв 2025 в 21:24
Раньше, что называется - по долгу службы, приходилось по несколько дней и ночей обходиться практически без сна. Поэтому давно нащупал физиологически комфортную норму краткого дневного сна. Это 20 минут максимум. Ну, может быть плюс 8-10 мин. на засыпание, если нервы "на взводе". И потом, как будто заново родился. Но не более 20 минут. Иначе, головная боль и разбитость гарантированы.
На работе утром в технический перерыв 15 минут сплю, обед-40 минут и днём во второй технический перерыв ещё 15 минут. И всё это лёжа. В цеху поставили мягкие уголки для отдыха.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Днем у меня был сонный паралич пару раз. Это страшно. Больше не хочу. Да и бодрости нет, наоборот, голова тяжёлая потом. В общем, терплю до ночи.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Проснуться от звука упавшей бутылки? Мы впитали умение своих дедов: засыпать под телевизор!
Какой телевизор... С работы заебаный придёшь, ляжешь покемарить... Просыпаешься от удара телефоном по ебальнику, который из рук выпал🤣
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я одно время попал в ебанутую компанию (365detox) из названия уже понятно, так там дама - рукамиводительница как фашист зорко следила, если я в обед!!! даже просто закрывал глаза, окриком "не спать на рабочем месте" а других мест там и не было. Послал их нахуй. Кстати, сама приезжала к 10-11ч. На собеседовании показались адекватными людьми. Мда...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Если не получается, значит не нужно. В видео речь о случаях когда прямо "рубит". Там достаточно глаза прикрыть и через 5 минут ты "кемаришь", не путать со "спишь". Именно дремлешь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В армии показали: садиштся на стул, локтями на колени опираешься. Ладони лодочкой, в них гильз стрелянных или монет. На пол тазик/кастрюлькю/миску. Начинаешь кимарить. Как только начинаешь проваливаться в глубокий сон ладони разжимаются и гильзы начинают падать в тазик с диким грохотом. Сон сносит на несколько часов.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Иначе, головная боль и разбитость гарантированы.
yaplakal.com