фото в купальнике "после" было бы интересно глянуть. а так да, тяжело, и не каждый может. 20 кг кстати вообще не заметно по коже, из личного опыта.
Согласен, сам на 21 кг похудел. Сейчас вес стоит на месте, образ жизни изменился, поменялся частично и гардероб, одежда вся велика стала, приходится постепенно обновлять, благо не работаю и особо ходить никуда не нужно.
Это сообщение отредактировал Замкадыш64 - 23 мар 2025 в 21:27
Хер там! Нет лучшей мотивации, чем когда от тебя ушёл муж, который устал смотреть на твою разожравшуюся тушу и ты понимаешь, что второго идиота, который захочет с тобой жить не найти!
Сам сбросил 28 кг,теперь вешу 80 при росте 183 см.Как тут отписались теперь попробуй удержи,иногда хочется во все тяжки после 18:00 пуститься
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Похудеть, думаю, что каждый сможет. А вот не каждый сможет даже лишнее ведро жира набрать. Просто интересно. - как набрать такой вес? Про диабет не надо говорить, жена диабетик и сама как глиста и едим нормально.
Красия девочка. Не люблю такие видео, за то что хвалят молодец и все такое. Есть такие как я, склонные к полноте, но всю жизнь спорт и диета, мне 44 и вес 55,вот сейчас хочу 53, как раз видос в тему мне. Похудеть можно, нужно менять весь стиль своей жизни. Уже давно на авто е читаю состав продуктов, понимаю, что вечер это уже не время для еды, после праздников усиляем физна6рузку, сто лет не ела сладкого, вот такая жизнь у неё впереди
А оно того вообще стоит? Если бы я был склонен к полноте, думаю я бы себя мучить не стал.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Красия девочка. Не люблю такие видео, за то что хвалят молодец и все такое. Есть такие как я, склонные к полноте, но всю жизнь спорт и диета, мне 44 и вес 55,вот сейчас хочу 53, как раз видос в тему мне. Похудеть можно, нужно менять весь стиль своей жизни. Уже давно на авто е читаю состав продуктов, понимаю, что вечер это уже не время для еды, после праздников усиляем физна6рузку, сто лет не ела сладкого, вот такая жизнь у неё впереди
55 кг в 44? Эт отлично! Я 55 вешу в 38, только начала радоваться нормальному весу. Всё детство (а особенно обидно, когда была подростком) меня долбали, что я худая, как велосипед (на удивление, взрослые более жестокие и бестактные, чем дети). Сейчас только жопка и сиськи появились, округлилась)) Довольна, как удав) Пс, а, да, может в росте дело) Я 172 см.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Похудеть, думаю, что каждый сможет. А вот не каждый сможет даже лишнее ведро жира набрать. Просто интересно. - как набрать такой вес? Про диабет не надо говорить, жена диабетик и сама как глиста и едим нормально.
Выведи глистов, и завяжи с наркотой. Хотя косяк можно. Хотя мне он набрать вес не сильно помогает. Поначалу когда стал вечерами курить и как следствие жрать вёдрами, слегка поправился. Потом нормализовалось.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В заголовке надо добавить - "не каждому дано". Щас ей дохуя людей завидуют, которым эта диета и физ нагрузки как два пальца об асфальт - не больше пяти кило в минус и хоть ты усрись.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Откуда столько времени? Я работаю начальником,утром ухожу в 7.00,вечером прихожу к 20.00. Я худой,как лисапед,хотя всю жизнь была склонность к полноте.Если только безработные, но как безработные могут нажрать 300 кг? Они же безработные,у них по идее денег нет. Пешком только хожу на работу и с работы. Может,ей куда-нибудь на работу устроиться,там и само бы сошло потихоньку.
Жрать мучное мясное и не двигаться особо , секрет прост , горы денег для этого не нужны.
сам скидывал с 127 до 92. потом долго тусил в районе 95-100.
С декабря прошлого года физ нагрузки нет. вес 111. Уже даже по пузяку видно , к летнему сезону не готов.
Ах да и при весе 111 кг , я практически не ем шаурму на работе, а раньше ел каждую смену и не одну. Физ нагрузка сильно роляет . Но мучного в рационе больше, кофе, рожки , пирожки.
Это сообщение отредактировал next336 - 24 мар 2025 в 12:49
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
ХГМ23 мар 2025 в 21:20