Вес взят

Страшновато она штангу бросила. В 15 см от ступни блин приземлился.

Цитата (Aestheticus @ 11.07.2014 - 19:45)

Очень очень опасно, нагрузка на позвоночник не равномерная

скажи об этом стронгменам и гиревикам

Уважение, реальное уважение.

Цитата (Макзег @ 11.07.2014 - 20:31)

85 кг

Не, думаю, 65
блины по 10 х4
гриф 20
крепежи по 2,5 х2

Но это все равно очень круто!!!

Цитата

bravo.gif bravo.gif bravo.gif а дальше что? Ни детей ,не мужа,одинокая старость ?

Как раз такие люди никогда в одиночестве не остаются, общество всегда тянется к сильным духом, волевым и интересным людям! Молодец девчушка!

Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. и за Высоцкого ешё

мда, со свободными весами почему то очень любят идиоты работать (не зависимо от количества конечностей или других ограничений). Ну хочешь ты поднимать тяжести и есть у тебя одна рука - считай, что гири придуманы для тебя

пойду-ка я гантели потягаю.... а то как-то стыдно даже стало...

В зал, дрыщи зависиливые ))

Красава !!!!
А если яйца левой рукой зажмет у мужа- всю правду узнает :))

сильно, сильно... тетеньке петрушки, но вот за хрипуна дилдос.

молча восхищаюсь и крепко задумался.

Молодец !!!

Цитата (Vovochka19 @ 11.07.2014 - 19:46)

Она конечно молодец, не сдается и не скулит, вот только зачем именно штанга?

В таких рассуждениях успокоение многие находят.
Я не про вас лично, но мотивирует на нихрена не делать очень хорошо.
"Зачем то, зачем это,... да ну его всё нах, всё это плохо и вредно и ваще!"
Нравится ей, вот и штанга.

Добавлено в 17:01

Цитата (MrDubrovsky @ 12.07.2014 - 10:40)

Цитата (Макзег @ 11.07.2014 - 20:31) 85 кг Не, думаю, 65 блины по 10 х4 гриф 20 крепежи по 2,5 х2 Но это все равно очень круто!!!

Согласен, особенно если учесть что большинство мужиков-обывателей гиря в 32 кг ломать начинает. На всяких "масленицах" заметно.

ууух, у меня аж в глазах потемнело, так можно и поясницу прикончить

Цитата (Baco)

Цитата (Aestheticus @ 11.07.2014 - 19:45) Очень очень опасно, нагрузка на позвоночник не равномерная скажи об этом стронгменам и гиревикам

Ну ты сравнил, костяк ТА и девушки.
Это сообщение отредактировал owndy - 12 июл 2014 в 18:29

Блин, каждый раз когда вижу как они бросают штанги, у меня машинально дергаются ноги и поджимаются пальцы.

уважение...

и хватит за ее костяк переживать, о своем побеспокойтесь:)) везде ищете какую-то хрень.

Цитата (Baco @ 12.07.2014 - 09:47)

Цитата (Aestheticus @ 11.07.2014 - 19:45) Очень очень опасно, нагрузка на позвоночник не равномерная скажи об этом стронгменам и гиревикам

тут как бы роль ещё играет равновесие и со штангой оно гораздо хуже чем с такой гантелью.

Добавлено в 19:29
и вообще закрадываются у меня сомнения на счет этого куба - судя по блинам штанга весит килограмм так под 80, а сама тетенька столько не достигла на мой взгляд и при этом 80кг штангу (даже не гантелю) одной рукой как борщ сварила?

Цитата

Не, думаю, 65 блины по 10 х4 гриф 20 крепежи по 2,5 х2

у нас в зале такие блины весят 15 кг. 20 такого же диаметра но чутка потолще.
.
85. правильно предыдущий оратор подсчитал.

зеленушка. Особенно за Владимира Семеновича.

Девушка молодец. Сам смотрел только из-за того чтобы дослушать музыкальное сопровождение.

Сказать нечего! Диванное войско, марш в спортзал, блеать! Мне перед ней неудобно аж.

Добавлено в 20:27

Цитата (WASвращенец @ 11.07.2014 - 19:20)

штангу не подниму... а сервак вчера поднял

Выдуй пыль, еще легче станет!

Добавлено в 20:32
Про гиревиков. Гирю как правило жмут плавно, хотя и быстро. Рывок - низачёд! Занимался, в курсе. Гиря как правило поднимается по оси торса. Сейчас есть где посмотреть. Пояс никто не отменял. Весьма полезное занятие. Внешне не особо заметно, что в железку играешь, а вот когда кого за что-нибудь поймаешь.... Начните с 16 кг, пуда то есть. Затягивает, как наркотик. Напротив поставьте 24 и рядом 32. Потом захочется сразу по две таскать... Удачи!
ЗЫ. Хорошо развивает разгибатели. Если зарядишь в табло - ой.....
Это сообщение отредактировал Hedgehog24 - 12 июл 2014 в 20:33

Ни 85, ни 80, ни 65 кг штанга, писал же- КроссФит зал это, просто я сам занимаюсь КроссФитом.
в профильных КроссФит залах и блины другие - каучуковые, внешне смотрятся как железо, но резина или резина на железе.
выполняет она Snatch с приседом. упражнение само по себе довольно энергоемкое. по русски в Тяжелой Атлетики- рывок. требует в первую очередь высококлассной техники. сложное упражнение.
в КроссФит залах спортсмены чуть выше среднего уровня выполняют его: девушки 45-65 кг, мужчины до +- 90-100 кг. не говорю о проф.атлетах.

на видео девушка явно тренируется давно, не новичек, кроссовки Рибок Нано 2.0 кажется - спец.серия для Кроссфитеров, наколенники профессиональные 5 мм неопрен, накистник Rogue тоже профессиональный... но поднимает она на видео не более 40 кг это 100%.
грифы тоже идут от 12,5 кг, 15 кг, 17,5 кг, 20 кг.

сам занимаюсь 4 месяца, мой рекорд в этом упражнении правда в полуприседе 75 кг хотя вешу сам 94 кг. поверьте- очень и очень даже тяжелое упражнение))
респект девушке!
Это сообщение отредактировал Bosphorus - 12 июл 2014 в 21:07

Цитата (Vovochka19 @ 11.07.2014 - 20:46)

Она конечно молодец, не сдается и не скулит, вот только зачем именно штанга?

А почему нет? Или вы из тех людей кто по наличию половых органов распределяет виды спорта? Личное дело -- выбрала штангу.

Цитата (owndy @ 12.07.2014 - 18:24)

ууух, у меня аж в глазах потемнело, так можно и поясницу прикончить Цитата (Baco) Цитата (Aestheticus @ 11.07.2014 - 19:45) Очень очень опасно, нагрузка на позвоночник не равномерная скажи об этом стронгменам и гиревикам Ну ты сравнил, костяк ТА и девушки. Цитата (Hedgehog24) Про гиревиков. Гирю как правило жмут плавно, хотя и быстро. Рывок - низачёд! Занимался, в курсе. Гиря как правило поднимается по оси торса. Сейчас есть где посмотреть. Пояс никто не отменял. Весьма полезное занятие. Внешне не особо заметно, что в железку играешь, а вот когда кого за что-нибудь поймаешь.... Начните с 16 кг, пуда то есть. Затягивает, как наркотик. Напротив поставьте 24 и рядом 32. Потом захочется сразу по две таскать... Удачи! ЗЫ. Хорошо развивает разгибатели. Если зарядишь в табло - ой.....

Судя по весу который она поднимает, она бывшая ТА, наверное после травмы не стала бросать любимый спорт, так что за ее костяк можно не беспокоится.

Как это рывок незачет, если рывок и толчок гири это основные соревновательные упражнения в гиревом спорте. А вот жим как раз то и был исключен из соревновательной программы. Надо немного знать о спорте которым занимаешься.