Хороший фитнес ... но не более ... да еще и с "презервативом" на лице .
Даже если и работает на скорость и выносливость и в пол силы , то техника должна быть все равно. А у нее что руки что ноги ... да и всё тело работает как у пьяных колхозников исполняющих традиционный танец "Махач" вечером у сельского клуба ....
Очень важно нарабатывать правильные рефлексы , потому что в жизни некогда думать "как больше очков заработать" - при "нежданчиках" работают только рефлексы.
Реально работать с одним человеком надо не более 3-5 секунд. Если больше, то это уже возня и танцы ... Поэтому рефлексы должны быть хорошо отточены - каждое движение должно быть эффективным и "с душой" .
Это что за балет?))) Это типа рефлексы и "не фитнес"))) ЯП-ль. Очередной "магический бесконтактный бой". Господи ну как можно по "показухе" делать выводы об эффективности "не пойми чего" в сравнении с проверенными временем БИ (правда в которых надо "пахать" как девушка из видео))) "Диванные ниндзи" умиляют. Проведите хотя бы фул-контакт спаринг, а уж потом вещайте о "фитнесе".
в том то и дело, что это показательное выступление, которое человек приводит в сравнении с тренировкой профессионального спортсмена, бред какой то. Особенно умиляет как они в видео приемы защиты от ножа отрабатывают))) это дилетанты какие то, надеюсь они в такую ситуацию никогда не попадут. Диванные эксперты атакуэ..
- и еще, побейте в спортзале по тяжелому снаряду любые удары - как умеете (хотя бы только руками) в течении хотя бы минуты в быстром темпе (примерно как на видео), не делая пауз совсем, т.е. не секунда... потом удар, потом опять секунда.. и удар, а СОВСЕМ БЕЗ ПАУЗ, не говоря уже о силе удара, технике и т.д., потом вам будет немного понятнее уровень ее подготовки;
Не поймут! И уж тем более не поверят что обычный человек выдохнется практически в ноль примерно через 15-20 секунд такой работы...
"На груше вмятин нет! Удары слабые" Ребят, боксеры всегда ждут удачного момента, когда противник откроется, чтобы уж потом вложиться как следует в челюсть или в печень например. Попробуйте 3 минуты вкладываться в каждый удар, да ещё в таком темпе, я посмотрю как у вас это получится. Эта тренировка с грушей на выносливость вообще ни о чем не говорит, на ринге она себя может вести совершенно по другому.
Не разу ни бился в кудошном шлеме, но слышал, что не запотевают почему-то.
Есть вариант с круглыми отверстиями, как на сетке мясорубки (на видео у Алины, скорее всего - такой).
Скрытый текст
Ни за какие коврижки больше я такой ужас не надену.
А есть - с оконцами пошире (см. фото). Первый у некоторых людей почти не потеет, при коротких раундах. Но, по отзывам, дышать в нём довольно тяжело. Можно "антизапотевайкой" автомобильной покрыть - даёт фору пару минут.
Это сообщение отредактировал Zapellini - 27 мар 2015 в 18:56
Блять, как бы я дорого заплатил за то, чтобы посмотреть, как местные "спецы" вышли бы с ней на ковёр в кудошных шлемах. Да даже просто глянуть, как вы, мастера обсирания, в шлеме бы поработали по мешку хотя бы минуту, какая бы у вас была техника, скорость, и как бы мешок качался от стены к стене. Алина супер, огромное ей уважение. Занимался кудо 2 года, работал в таком шлеме, стоял в нём в спаррингах, так что прочувствовал на себе, как это тяжело. Дико жалею, что не получается продолжать.
И еще ... бить кулаком в лицо, которое в основном состоит из костей - это мягко говоря не дальновидно. Мы ведь когда падаем , то выставляем ладони, а не кулаки ?
Ведь это же очевидно, что бить в твердые части тела лучше тыльной стороной ладони или ребром ладони - так гораздо безопасней с точки зрения травмирования руки.
А кулаком надо бить в мягкие части тела - в живот(солнышко) и по мышцам рук и ног для шокирующего или корректирующего удара ...
Это сообщение отредактировал legick - 30 мар 2015 в 20:19
И еще ... бить кулаком в лицо, которое в основном состоит из костей - это мягко говоря не дальновидно. Мы ведь когда падаем , то выставляем ладони, а не кулаки ?
Ведь это же очевидно, что бить в твердые части тела лучше тыльной стороной ладони или ребром ладони - так гораздо безопасней с точки зрения травмирования руки.
А кулаком надо бить в мягкие части тела - в живот(солнышко) и по мышцам рук и ног для шокирующего или корректирующего удара ...
к чему это? мы же не про уличную самооборону. а насчет кулака спорно, зависит от ситуации и навыков, самое эффективное на улице удар по яйцам и бег)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
А девушка приятная, мышцы уродливой нет, все при ней.
.
yaplakal.com
alexmat27 мар 2015 в 09:08